給力心理
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)382人|99%好評
咨詢
問2019心理咨詢師改革
匿名
2025-02-01 11:53:02
2025-02-01 11:53:02
抱抱TA
女,17歲,最近笑點(diǎn)低，遇到不開心的事無奈的時(shí)候會(huì)發(fā)笑，日常中嘴角在不知不覺會(huì)忍不住上揚(yáng)，覺得一切很滑稽。能跟人有說有笑的同時(shí)內(nèi)心能在厭惡別人，也在憤怒，覺得一切難以忍受，很荒謬，面前的人都該死。我找不到合理的發(fā)泄口，也不能理解我為什么有這樣強(qiáng)烈的厭惡感。
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AI心2
你好，感謝你分享你的感受。從你的描述中，我能感受到你內(nèi)心的矛盾和困擾。你提到在笑的同時(shí)內(nèi)心卻充滿了厭惡和憤怒，這種情緒上的沖突可能讓你感到困惑和不安。首先，我想告訴你，你的感受是值得被理解和關(guān)注的。 情緒波動(dòng)和內(nèi)心的矛盾在青少年時(shí)期是很常見的，尤其是在面對壓力和不確定性時(shí)。你提到的‘笑點(diǎn)低’和‘嘴角上揚(yáng)’可能是你應(yīng)對壓力的一種方式，而內(nèi)心的厭惡和憤怒則可能是你對某些事情或環(huán)境的不滿和壓抑。 建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解這些情緒： 1. **情緒記錄**：每天記錄下你的情緒變化，幫助你更好地理解自己的情感波動(dòng)。 2. **溝通交流**：找一個(gè)你信任的人，比如朋友、家人或心理咨詢師，分享你的感受，可能會(huì)讓你感到輕松一些。 3. **放松技巧**：嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或運(yùn)動(dòng)，這些方法可以幫助你緩解壓力和焦慮。 4. **尋求專業(yè)幫助**：如果你覺得這些情緒已經(jīng)影響到你的日常生活，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，他們可以為你提供更深入的支持和指導(dǎo)。 記住，你的感受是重要的，不要忽視它們。希望你能找到適合自己的方式來應(yīng)對這些情緒，祝你早日找到內(nèi)心的平靜。 -
教授心理
教授心理送了一個(gè)擁抱 -
匿名
玉米羊送了一個(gè)擁抱 -
溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱 -
溫婉
你好
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傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
真誠
你好 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
李中
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！ -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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【乾元心理】
你成熟了！ -
星星心理
你好 -
容慧（家庭教育，情感咨詢）
你好 -
容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個(gè)擁抱
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維家心理援助
維家心理援助送了一個(gè)擁抱 -
維家心理援助
你好
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
明軒情感
明軒情感送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱 -
孫老師??
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女,15歲,不知道為什么，笑點(diǎn)很低就那種笑的停不下來，有些莫名其妙的。就連別人挖苦我我也想笑，甚至看了虐文以后還在笑。。平常就像這樣聊天，又莫名其妙笑起來，然后回過神來又覺得好笑。世界很大，全是笑話哈哈哈 (匿名)
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女 莫名其妙發(fā)笑，今天被老師批評還在笑，把自己手都掐紅了憋笑，憋都憋不住了 (匿名)
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女,21歲,我明明不想笑，但是還是會(huì)笑，就像笑容已經(jīng)是我的潛意識(shí)了。有時(shí)候心里難受哭不出來，但是和家里有點(diǎn)矛盾會(huì)哭，哭上三四分鐘后又哭不出來了，明明心里悶悶的。我受傷的話也不會(huì)哭，如果特別疼的話我也會(huì)笑著和家里人說沒事。我總感覺別人看著我，然后和朋友聊天的話是在說我的事。和其他人聊天剛說完一句話沒有十分鐘便會(huì)后悔自己為什么要這樣說，怕自己說錯(cuò)話。總害怕別人對我的印象不好。小時(shí)候和別人打賭后割破了手，感覺沒什么，初中有事情就喜歡挖手背，高中校園暴力被人孤立想過退學(xué)然后有壓力就用圓規(guī)尖劃手（很輕，一點(diǎn)點(diǎn)劃然后劃爛）大學(xué)后就會(huì)有時(shí)想ZS，一直想自己S了以后會(huì)多好等等等,,我是不是太敏感了或者腦子里想的太多了 -
男 我容易笑，有時(shí)在沒有笑點(diǎn)的時(shí)候笑，甚至還會(huì)在被罵的時(shí)候有笑的沖動(dòng) (匿名)
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女,28歲,我發(fā)現(xiàn)我不能笑。別人一看我就尷尬的好難受。要不就是個(gè)會(huì)笑。要么就是笑起來停不下。就臉部的肌肉不受控制。臉上的肉還發(fā)麻呼呼的發(fā)麻。呼呼的腫的沒有知覺了。就僵硬的難受，就控制不了的那種笑。和變態(tài)一樣的笑。心里是難過的。一會(huì)尷尬一會(huì)別扭。一會(huì)害羞。一會(huì)難過。一會(huì)笑的臉部肌肉都發(fā)抖。一會(huì)頭疼。一會(huì)不疼。一會(huì)又難受。一會(huì)又想發(fā)脾氣。一會(huì)又溫柔跟剛談戀愛的傻孩子似的。一會(huì)又腦子亂了說話都串臺(tái)。一會(huì)又好了 (匿名)
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女,15歲,對喜劇那些根本就笑不出來，感覺沒什么可笑的。但是生活中遇見一些事，明明不好笑，但就是莫名其妙想笑。 (匿名)
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女 我一聽到別人笑就覺得是在笑我，總感覺有人議論我，平時(shí)出門都不敢抬頭，我這是怎么了？ (匿名)
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男 對于笑這個(gè)表情你們怎么看，只是一個(gè)表情還是說是一種心情，從小我就是個(gè)開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發(fā)現(xiàn)自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結(jié)果就好像一個(gè)詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時(shí)能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)，漸漸的我開始疏遠(yuǎn)別人，從朋友到同事同學(xué)。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現(xiàn)在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個(gè)怪物一樣，我特別憎恨我自己！ -
女,有人 聊天么 (匿名)
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在家好想男朋友啊，他是我的初戀，現(xiàn)在談了大半年了，感覺沒有越來越不在乎，我有事忙的時(shí)候都會(huì)想他 感覺一天能想800遍，為啥啊，正常嗎 (匿名)
問
2019心理咨詢師改革
女,17歲,最近笑點(diǎn)低，遇到不開心的事無奈的時(shí)候會(huì)發(fā)笑，日常中嘴角在不知不覺會(huì)忍不住上揚(yáng)，覺得一切很滑稽。能跟人有說有笑的同時(shí)內(nèi)心能在厭惡別人，也在憤怒，覺得一切難以忍受，很荒謬，面前的人都該死。我找不到合理的發(fā)泄口，也不能理解我為什么有這樣強(qiáng)烈的厭惡感。
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