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匿名
2025-01-30 09:29:42
抱抱TA

女,26歲,經常會失眠,偶爾情緒失落壓抑。有時候坐立不安,又會覺得很興奮,心里癢癢的感覺,情緒很容易煩躁,沒辦法控制自己的情緒,脾氣不好。

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    找靠譜醫生看看,結合咨詢會更好
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    經常失眠會讓人很煩躁,也會有情緒低落等??吹侥銓ψ约籂顟B和情緒的描述,你的自我覺察能力還是蠻好的,能很好識別自己的情緒。不知道你目前的睡眠和情緒持續了多久,是否影響了你的工作和人際交往,如果需要可以了解一下具體情況并做一下評估
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