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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務106|99%好評
咨詢
我很信任你不會拉黑我
2025-01-02 09:41:27
抱抱TA

男,35歲,?數(shù)次想別人給我解決方案和現(xiàn)在策略,無果說廢話很失望!,,?親叔公司被坑十年,(20歲入職30歲辭職),?親叔嬸數(shù)次數(shù)落,?親叔小堂哥數(shù)次莫名其妙罵我,?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車費,?小堂哥數(shù)次說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,?親叔大姑小堂哥愛理不理,,?如何解決這些親戚?,,,,?做三廠?日結(jié)被一個大姐勞務同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說開除,,?重復面試工廠不入職被幾個工廠人事拉黑微信電話,,?全職十二次多為每份不超一二個月,勸退開除自離填離職報告感覺不長久,,(曾經(jīng)發(fā)生現(xiàn)在恐懼做日結(jié)全職長期一天做也害怕再次發(fā)生,面試數(shù)次不入職怎么解決),,,,?父母6157腎功能不全身體不好交燃氣?物業(yè)費,,?我33沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款五險保險,,?我現(xiàn)在每月除去圖書館看書玩手機公園唱歌跑步擺爛天天浪費時間外,還做懸賞看廣告解決每月抖音借錢交寬帶手機水電,還25號花唄182.51和抖音77分期,,3??畢業(yè)十三年多做了,(日結(jié)79次)(全職十二次)(兼職幾十次)(沒打一次父母錢東西總見父?感覺啃老自責不孝內(nèi)愧疚不安,(怎么解決?),,,?現(xiàn)在腦子混亂不知道如何選擇,,1??上月訂的原計劃是,必須在月底內(nèi),根據(jù)之前做過被勸退開除自離填離職的十二份全職中五份全職,進行面試過度一下還清全部欠款,,?去面試的地方,之前去過不下與幾十次,,?全部欠款,花唄182.51和抖音769.24(三筆1??398.892??186.633??183.72(上月訂的計劃失敗了),,,??現(xiàn)在在床沒起來,不確定現(xiàn)在今天做日結(jié)全職還是兼,職,,?數(shù)次找工作選擇行業(yè)技術(shù)做不知道如何選擇,?全職十二次之前勸退開除自離填離職干不長久,怕入職長期再次發(fā)生,?日結(jié)一天都怕干不了因之前三廠被罵腦子不好說開除?長期不長久感覺,,全職?發(fā)生過勸退開除自離填離職報告因重復面試不入職被幾個工廠人事拉黑不情況,懷疑任何做過再去做不確定干好,保安都懷疑自己不行!,,日結(jié)?發(fā)生過被罵腦子不好說開除情況,怕干不了長期,,?對未來不確定膽怯懦弱現(xiàn)在無法確定選擇解決!,,,(現(xiàn)在怎么解決)

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,感謝你分享了自己的經(jīng)歷和內(nèi)心的困惑。從你的描述中,可以看出你正在經(jīng)歷相當大的壓力,尤其是在家庭關(guān)系和職業(yè)發(fā)展方面。面對此類壓力時,首先要了解自己的情緒,這些情緒是合理的,因為你的處境確實不容易。以下是一些建議,或許能對你有所幫助: 1. **尋求專業(yè)幫助**:考慮聯(lián)系心理咨詢師或職業(yè)發(fā)展顧問,他們可以提供專業(yè)的意見和支持,幫助你更清晰地看到自己的現(xiàn)狀和未來可能性。 2. **逐步改善親屬關(guān)系**:與親屬的關(guān)系緊張可能會增加你的壓力。嘗試與他們進行冷靜、誠實的交流,解釋你的情況和感受,也許能夠改善彼此的理解。 3. **分階段設定目標**:面對目前的職業(yè)困難,嘗試將大目標分成小步驟來實現(xiàn),比如小范圍的職業(yè)試探,來發(fā)現(xiàn)你感興趣并擅長的領(lǐng)域。 4. **自我管理和正念練習**:每天花一些時間來安撫自己,如通過寫日記、進行正念練習等方式,讓自己平靜下來,有助于減緩焦慮。 盡管困難重重,但請記住取得小小的進步也是一種成就,持續(xù)關(guān)注并調(diào)整自己的選擇和目標,相信你能夠找到適合自己的方向。
  • 梓潼的頭像 梓潼
    梓潼送了一個擁抱
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    你好
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    你好
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    [玫瑰]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我很信任你不會拉黑我,感謝你分享了你的故事。在這樣的情況下,感覺生活對你有很多的挑戰(zhàn)和壓力是可以理解的。首先,你面臨著復雜的家庭關(guān)系和工作不穩(wěn)定帶來的困擾,這已經(jīng)給你造成了很大的心理負擔。星星心理的問候可以是一個傾訴和獲得傾聽的開始。試著找一個專業(yè)的心理咨詢師來進行深入的對話,這樣你可以更清晰地看到和理解這些困擾,并制定一些可行的策略來改變現(xiàn)狀。同時,嘗試改善自己的生活方式,比如設定小目標,更加積極地尋找適合自己的工作機會,這能夠幫助你逐漸建構(gòu)起自信心。不必急于解決所有問題,慢慢來,要相信自己有能力走出目前的困境。
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