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匿名
2025-01-01 22:35:45
抱抱TA

女,目前在學(xué)校上大三,最近幾年因為家里面父母爺爺奶奶矛盾而小心翼翼,近一個月,矛盾加劇,我就十分痛苦,覺得做什么都沒有意思,只能勉強應(yīng)對學(xué)習(xí)和兼職,日常護(hù)膚已經(jīng)停止,馬上要期末考試了,我卻重視不起來,沒有明確的復(fù)習(xí)安排,反正情緒不高,我這樣算不算自我墮落?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,非常感謝您愿意分享自己的感受。從您的描述中可以看出,家里的矛盾讓您感到非常困擾,影響到了您的學(xué)習(xí)和日常生活。像您這樣在壓力下感到疲憊和興致缺缺,是非常正常的反應(yīng),并不代表您在自我墮落。面對這樣的情況,可以嘗試通過一些小的步驟去緩解壓力,比如給自己安排適當(dāng)?shù)男菹r間,嘗試找到一個傾訴的出口,或者尋求學(xué)校心理咨詢師的幫助。在期末考試壓力下,建議您制定一個簡單的學(xué)習(xí)計劃,哪怕是從一個小時的學(xué)習(xí)開始,逐步找回節(jié)奏。希望您能盡快走出這種情緒的低谷,更好地面對學(xué)習(xí)和生活。
  • 墨軒【情感】的頭像 墨軒【情感】
    方便的話可以聊聊梳理下具體情況
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    能理解長輩的矛盾 導(dǎo)致在家里提心吊膽 有什么要傾訴的嗎 歡迎來電
  • 紅姐傾聽的頭像 紅姐傾聽
    你是被家人矛盾擾亂了心情,怎么能叫“墮落”呢[抱抱]。調(diào)整心態(tài)和認(rèn)知可以讓你減少被親人關(guān)系情況的影響
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心語心愿的頭像 心語心愿
    抱抱你,家庭矛盾讓你很無力,看得出你很愛你的家人,你希望他們都好好的和睦相處,但是他們的矛盾不是你能解決的,你很無助
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    都是自己的親人,他們有矛盾,自然就會擾動到你的心情,這是正常的現(xiàn)象,不能給自己貼個墮落的標(biāo)簽。反而覺得你是一個重情重義的人,自己難過,那就澄清一下啊,誰難受誰改變,親人的矛盾就是親人的矛盾,保持好自己的邊界,理清一下自己的思路,做自己該做的事就好,順祝元旦快樂!
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    看到你的帖,讓我看到一個大三的女孩面對家庭長輩的矛盾小心翼翼痛苦難受,卻仍然堅持學(xué)習(xí)兼職工作,馬上又要面對自己的期末考試,真不容易.你可以繼續(xù)發(fā)帖傾訴或者找老師一對一陪伴梳理,這樣可以助力你更好更快的面對困境.[抱抱][愛心][玫瑰]
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧,我一直都在的
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 婚戀情感的頭像 婚戀情感
    婚戀情感送了一個擁抱
  • 藍(lán)添等候的頭像 藍(lán)添等候
    藍(lán)添等候送了一個擁抱
  • 藍(lán)添等候的頭像 藍(lán)添等候
    你好
  • 藍(lán)添等候的頭像 藍(lán)添等候
    我感受到你在探索自己 自我防御和自我保護(hù)
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 梓潼的頭像 梓潼
    梓潼送了一個擁抱
  • 梓潼的頭像 梓潼
    已經(jīng)在讀大三了,卻因為家里的矛盾受到影響,感覺很痛苦,這是年輕的你承擔(dān)了不該承擔(dān)的責(zé)任吧?爺爺奶奶,父母他們兩代人的事情,怎么解決是他們的問題,不是你的責(zé)任,你需要的就是照顧好自己呢。需要的時候可以聯(lián)系我語音聊天,給你一些疏導(dǎo)和幫助
  • 真誠的頭像 真誠
    上輩子的事由他們自己負(fù)責(zé),你只需對自己負(fù)責(zé)
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    抱抱你,學(xué)會把關(guān)注點放在自己身上
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    允許自己去恨吧!是他們沒處理好家庭關(guān)系影響了你。增長自己能不受原生家庭傷害的能力,好好愛自己。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從用戶描述的狀態(tài)來看,她因為家庭矛盾而感到痛苦,對學(xué)習(xí)和生活失去了興趣,這是很自然的情緒反應(yīng)。你的情緒和感受都是正常的,不要給自己貼上“墮落”的標(biāo)簽??吹椒酱鐖A融所提到的,從用戶的發(fā)帖中能感受到對家庭的深情,以及對家庭和諧的渴望。同時,也要注意保持自己的情緒界限,不必承擔(dān)過多的責(zé)任,要把更多的精力放在自己能夠掌控的事情上,比如學(xué)習(xí)和個人成長。調(diào)整好心態(tài),接納自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài),嘗試去理清思路,逐步找回學(xué)習(xí)的動力。希望用戶可以感受到來自他人的理解和支持,帶著希望與勇氣去面對目前的困境。祝用戶能更好地調(diào)節(jié)自己,獲得內(nèi)心的平和與穩(wěn)定。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 鴻運傾聽的頭像 鴻運傾聽
    你好美女,因為家庭關(guān)系而影響到了你的心情,讓你在心理上產(chǎn)生了焦慮傾向,學(xué)習(xí)也很不容易,學(xué)業(yè)很重要。
  • 容慧(家庭教育,情感咨詢)的頭像 容慧(家庭教育,情感咨詢)
    你覺得他們的事情自己有幾分責(zé)任
  • 薰衣草的頭像 薰衣草
    已經(jīng)在住校了還是先享受校園生活,那么年輕,還在受家庭的困擾,難道想過父母爺爺奶奶那種生活嗎,努力學(xué)習(xí),打工,積累經(jīng)驗,早日獨立才是第一目標(biāo)~加油~
  • 心語【國學(xué)情感】的頭像 心語【國學(xué)情感】
    [玫瑰]
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 曉君傾聽的頭像 曉君傾聽
    你為家庭的內(nèi)部矛盾感到困擾和煩悶,然后影響了學(xué)習(xí)狀態(tài),這是正常的,不是自我墮落。是否可以暫時先從這個環(huán)境走出來,先把該準(zhǔn)備的考試轉(zhuǎn)備好呢?
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
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