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匿名
2024-12-09 22:47:14
抱抱TA

女,16歲,感覺生活沒有希望 學(xué)習(xí)怎么也學(xué)不好 學(xué)不會(huì) 和父母溝通 每次都會(huì)變成他們對(duì)我單方面的責(zé)罵 感覺活著很累 有一點(diǎn)跟父母的期望不符就收我的手機(jī) 但是我現(xiàn)在不在手機(jī)上找點(diǎn)東西看看 哪怕只是聊天或只是拿在手上 我都會(huì)感覺好些 不然就是無盡的內(nèi)耗和自責(zé) 在現(xiàn)實(shí)中找事情轉(zhuǎn)移注意力也不行 現(xiàn)在感覺好迷茫 好孤獨(dú) 沒有朋友 我該怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,非常感謝您分享你的感受,我能感受到您現(xiàn)在正承受著很大的壓力。首先,請(qǐng)知道這些感覺是可以理解的,許多人在青春期會(huì)面臨這樣的挑戰(zhàn)。面對(duì)學(xué)習(xí)的困難和與父母的溝通問題,嘗試尋找一種可以表達(dá)自己的方式是很重要的,比如通過寫日記、畫畫或音樂來抒發(fā)情感。同時(shí),考慮向值得信賴的成年人尋求幫助,比如學(xué)校的心理輔導(dǎo)員。他們可以為你提供支持和建議,幫助你更好地理解自己的感受并找到解決的辦法。您并不孤單,還有許多人愿意傾聽并幫助您走過這段不易的時(shí)光。
  • 無的頭像
    唉,我之前也跟你差不多
  • 無的頭像
    家里冷暴力可嚴(yán)重了
  • 無的頭像
    還沒有人可以說話
  • 無的頭像
    只能說折磨
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    我快受不了了 有的時(shí)候還會(huì)無意識(shí)的自殘
  • 追風(fēng)少年的頭像 追風(fēng)少年
    追風(fēng)少年送了一個(gè)擁抱
  • 依依??的頭像 依依??
    依依??送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    可以聊一聊
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,一天美好的心情,從我的問候開始。請(qǐng)問,有什么想要聊聊的嗎?
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    小姑娘,你現(xiàn)在的情況讓你很迷茫,是因?yàn)闆]有找到出口,所以把精力放在手機(jī)上,這讓你感到舒服些,好像網(wǎng)上還能找到一些共鳴,但同時(shí)也讓自己越來越不知道如何面對(duì)現(xiàn)實(shí),形成惡性循環(huán),但人總是要回到現(xiàn)實(shí)世界的,你學(xué)不進(jìn)去是因?yàn)槠綍r(shí)基礎(chǔ)不好,現(xiàn)在跟不上進(jìn)度?還是學(xué)習(xí)方法不對(duì)?要找到問題原因才能對(duì)癥解決。父母不理解你確實(shí)挺讓人痛苦的,你可不可以把你學(xué)業(yè)上或情緒上的困擾,具體一些告訴父母呢?尋求他們的理解和幫助呢?他們心里有數(shù)了,知道你遇到瓶頸了,也不會(huì)再責(zé)罵你。或者問問同學(xué)學(xué)習(xí)上的事,這樣你來我往,和同學(xué)也交往起來。當(dāng)我們遇到困擾的時(shí)候,最主要的是去面對(duì),然后想辦法去一個(gè)個(gè)解決,只有行動(dòng)起來,心里的焦灼狀態(tài)才會(huì)好一些,也不至于找不到出口而去紫傷。也請(qǐng)你停止這種行為,學(xué)校也有心理老師,你可以向他們尋求幫助。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 量化的頭像 量化
    要去看心里醫(yī)生了
  • 諾諾達(dá)的頭像 諾諾達(dá)
    諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
  • 諾諾達(dá)的頭像 諾諾達(dá)
    是的,渴望朋友如影隨形
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你處于一個(gè)非常困難的階段,面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力和家庭的期望,感到迷茫和孤獨(dú)都是很自然的情緒反應(yīng)。顧小茹建議你嘗試具體地和父母交流自己的困擾,與他們分享你的感受,尋求他們的理解和支持可能會(huì)有所幫助。也許可以嘗試與同學(xué)交流學(xué)習(xí)上的問題,這不僅能幫助你解決學(xué)習(xí)上的困難,也能打開與他人交流的渠道。當(dāng)我們被困擾時(shí),采取一些實(shí)質(zhì)性的行動(dòng)去應(yīng)對(duì)問題,可以減輕心理的負(fù)擔(dān)。此外,尋求學(xué)校心理老師的幫助也是一個(gè)很好的選擇,他們可以給予你專業(yè)的指導(dǎo)和支持。請(qǐng)保持對(duì)未來的希望,相信你的努力會(huì)帶來改變。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 量化的頭像 量化
    一起聊聊吧,幫你解決困惑
  • 亦啟【助力過情關(guān)】的頭像 亦啟【助力過情關(guān)】
    你現(xiàn)在16歲,辛苦你熬了這么久,很快就可以見到光明,自己獨(dú)立出去闖了
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個(gè)擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠(chéng)心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
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