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小花
2024-12-07 22:57:17
抱抱TA

女,17歲,今天我不知道為什么莫名的不開心。我感覺好像好多東西在我腦海里,可是我又說不出來是什么樣的不開心。我太在意別人的想法了。明明我自己知道顧著自己不要管別人看什么討論我之類的我都懂,可是我就是會在意。我想在家里養一個小倉鼠,可我總是很在意倉鼠養哪里哪里不好。但是我又很想養,可是我又有點擔心。我今天好想哭。我好難過,我不知道為什么,可是這些東西在我腦海里我就覺得好難受。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常感謝你在這里分享你的感受。你提到自己莫名感到不開心,并且很在意別人的看法,這在你的年齡階段是很常見的現象。首先,請記住,感到困惑、難過以及對未來擁有一定的焦慮都是正常的情緒反應。嘗試通過寫日記、藝術創作或者運動等方式來表達和釋放你的情緒,可能會幫助你更好地理解和接納自己的感受。關于想養小倉鼠的事情,或許可以找信任的家人或者朋友討論一下,評估一下條件,然后做出自己的決定。你的情緒和想法都是有意義和值得被傾聽的,請相信你的內心聲音。
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    可以聊一聊,幫你分析
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
  • 萌萌的頭像 萌萌
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  • 依依??的頭像 依依??
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  • 輕風情感的頭像 輕風情感
    有想法和情緒要及時表達出來,壓抑的久了會更難過
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
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  • 華特席格的頭像 華特席格
    華特席格送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    都說17歲是雨季,一個多愁善感的年紀,在你的帖中感受到你的矛盾沖突,這個季節的你能夠感受到自己的內心,能夠發帖發現出來,足以說明你的睿智勇敢真誠,歡迎繼續發帖說出你的感受想法.說出來煩惱減半,一起陪伴你渡過這個屬于你的青春雨季.[抱抱][愛心]
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    慧心老師送了一個擁抱
  • 慧心老師的頭像 慧心老師
    內心有壓抑的東西需要釋放出來,這樣會讓我們輕裝前行,擁抱快樂
  • 小且不將就的頭像 小且不將就
    是的,難受堵得慌
  • 小且不將就的頭像 小且不將就
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  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    乖乖,我們養的第一只倉鼠是白色的,孩子們要非要買的,雪白雪白,超級可愛,我們全家給它取名字,最后決定了就叫它小白……
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    湙琳送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    小花,你好。首先,我感受到你內心的一種無形壓力,可能來源于你對自己和周圍環境的期望與在意。青春期是一個充滿變化和挑戰的階段,情緒波動和自我探索都是正常的。開心蘋果姐提到“青春雨季”和與你一同渡過的陪伴,這種理解與支持的態度是非常重要的。此外,想要養小倉鼠的愿望看似簡單,但背后也反映了你對生活細節的敏感與認真。可以嘗試將這些情緒訴諸文字,或與信任的朋友交流,逐漸梳理自己的情感。最重要的是,給自己一些時間和空間去放松,同時嘗試對自己多一點包容與接納。希望你能找到自己的平衡點,逐漸擁抱快樂。
  • 蘇婉【看見】的頭像 蘇婉【看見】
    蘇婉【看見】送了一個擁抱
  • 蘇婉【看見】的頭像 蘇婉【看見】
    您好!我是蘇婉,剛才我認真看到您發的貼子了。親愛的,聽起來你今天真的很不好受呢。這種莫名的不開心和腦海里不斷浮現卻又說不清楚的想法,真的會讓人很煩躁和難過。 你提到自己太在意別人的想法,這其實是很常見的。很多人都會有這種感覺,但這也說明你是一個很敏感、很在乎他人感受的人。不過,你要知道,你不可能讓所有人都滿意,而且別人的看法很多時候并不能決定你的價值,這是真的,別人對你的看法并不能決定你的價值!!!你懂得要顧著自己,這很棒,只是實踐起來需要些時間。需要專業的人帶著你慢慢去實踐。 關于養小倉鼠這件事,你有這種猶豫是很正常的。你很想養,這說明你對小生命有喜愛之情,但你又擔心養不好,這體現了你是個有責任心的人。或許你可以試著去了解一下養小倉鼠的具體要求和注意事項,這樣能幫助你做出更確定的決定。 如果你覺得腦海里這些東西讓你很難受,不妨試試把它們寫下來,有時候,把心里的想法說出來或者寫出來,會讓自己感覺輕松一些。用語言說出來會比用文字寫出來,你的感受更能被理解[擁抱]你愿意和我詳細說一說,這種莫名的不開心是從什么時候開始的嗎?
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
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    茉莉Jojo送了一個擁抱
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  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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