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給力心理
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小花
2024-12-07 22:57:17
抱抱TA
女,17歲,今天我不知道為什么莫名的不開心。我感覺好像好多東西在我腦海里,可是我又說不出來是什么樣的不開心。我太在意別人的想法了。明明我自己知道顧著自己不要管別人看什么討論我之類的我都懂,可是我就是會在意。我想在家里養一個小倉鼠,可我總是很在意倉鼠養哪里哪里不好。但是我又很想養,可是我又有點擔心。我今天好想哭。我好難過,我不知道為什么,可是這些東西在我腦海里我就覺得好難受。
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AI心
你好,非常感謝你在這里分享你的感受。你提到自己莫名感到不開心,并且很在意別人的看法,這在你的年齡階段是很常見的現象。首先,請記住,感到困惑、難過以及對未來擁有一定的焦慮都是正常的情緒反應。嘗試通過寫日記、藝術創作或者運動等方式來表達和釋放你的情緒,可能會幫助你更好地理解和接納自己的感受。關于想養小倉鼠的事情,或許可以找信任的家人或者朋友討論一下,評估一下條件,然后做出自己的決定。你的情緒和想法都是有意義和值得被傾聽的,請相信你的內心聲音。
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
可以聊一聊,幫你分析
小雪心理
你好,有什么可以幫您
萌萌
萌萌送了一個擁抱
依依??
依依??送了一個擁抱
輕風情感
輕風情感送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
輕風情感
有想法和情緒要及時表達出來,壓抑的久了會更難過
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
華特席格
華特席格送了一個擁抱
開心蘋果姐
都說17歲是雨季,一個多愁善感的年紀,在你的帖中感受到你的矛盾沖突,這個季節的你能夠感受到自己的內心,能夠發帖發現出來,足以說明你的睿智勇敢真誠,歡迎繼續發帖說出你的感受想法.說出來煩惱減半,一起陪伴你渡過這個屬于你的青春雨季.[抱抱][愛心]
慧心老師
慧心老師送了一個擁抱
慧心老師
內心有壓抑的東西需要釋放出來,這樣會讓我們輕裝前行,擁抱快樂
小且不將就
是的,難受堵得慌
小且不將就
小且不將就送了一個擁抱
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?
傾聽達人~格兒??
乖乖,我們養的第一只倉鼠是白色的,孩子們要非要買的,雪白雪白,超級可愛,我們全家給它取名字,最后決定了就叫它小白……
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
湙琳
湙琳送了一個擁抱
王宇
你好
AI心
小花,你好。首先,我感受到你內心的一種無形壓力,可能來源于你對自己和周圍環境的期望與在意。青春期是一個充滿變化和挑戰的階段,情緒波動和自我探索都是正常的。開心蘋果姐提到“青春雨季”和與你一同渡過的陪伴,這種理解與支持的態度是非常重要的。此外,想要養小倉鼠的愿望看似簡單,但背后也反映了你對生活細節的敏感與認真。可以嘗試將這些情緒訴諸文字,或與信任的朋友交流,逐漸梳理自己的情感。最重要的是,給自己一些時間和空間去放松,同時嘗試對自己多一點包容與接納。希望你能找到自己的平衡點,逐漸擁抱快樂。
蘇婉【看見】
蘇婉【看見】送了一個擁抱
蘇婉【看見】
您好!我是蘇婉,剛才我認真看到您發的貼子了。親愛的,聽起來你今天真的很不好受呢。這種莫名的不開心和腦海里不斷浮現卻又說不清楚的想法,真的會讓人很煩躁和難過。 你提到自己太在意別人的想法,這其實是很常見的。很多人都會有這種感覺,但這也說明你是一個很敏感、很在乎他人感受的人。不過,你要知道,你不可能讓所有人都滿意,而且別人的看法很多時候并不能決定你的價值,這是真的,別人對你的看法并不能決定你的價值!!!你懂得要顧著自己,這很棒,只是實踐起來需要些時間。需要專業的人帶著你慢慢去實踐。 關于養小倉鼠這件事,你有這種猶豫是很正常的。你很想養,這說明你對小生命有喜愛之情,但你又擔心養不好,這體現了你是個有責任心的人。或許你可以試著去了解一下養小倉鼠的具體要求和注意事項,這樣能幫助你做出更確定的決定。 如果你覺得腦海里這些東西讓你很難受,不妨試試把它們寫下來,有時候,把心里的想法說出來或者寫出來,會讓自己感覺輕松一些。用語言說出來會比用文字寫出來,你的感受更能被理解[擁抱]你愿意和我詳細說一說,這種莫名的不開心是從什么時候開始的嗎?
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
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女,15歲,感覺自己現在好奇怪,不知道是不是水仙,但是無所謂了。有的時候會感覺很喜歡自己,按理來說,我這個情況,應該每天會很不開心。之前去醫院確診中度抑郁,雖然醫生很不靠譜就是了。但是,我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看,貌似我的問題很大,至少心理不健康。可我好像,很享受現在。哈哈,剛剛看了前面說的,感覺東一句西一句。我好像一直在逃避,最近發現,我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的時候不會覺得羞恥,向別人表達自己,不會覺得羞恥。嗯…好像,好像什么來著,突然忘記了。還有,我的情商沒有了,大概是情商吧。我可能會感覺到,一些話這個時候說不好,但我不知道哪里不好,也不知道換成什么好一點。所以為了表達我的意思,就直接說了。直言不諱?貌似可以打直球了,這是以前做不到的事情,我好厲害。還有,一直很焦慮一件事情的時候,會想要做些什么。只會思考,要不要做,不會思考,能不能做,這樣做的后果是什么。我好像根本不擔心后果,我感覺不到?不知道怎么形容,突然忘記了。嗯,至少我有這個意識,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就會一直焦慮。有時候懷疑自己生病了,又在想,會不會我這樣,只是因為經常熬夜,不運動,身體不好,一個人太久了。啊,突然想起來,我確實有病,我已經確診了。但是,好荒誕啊,醫生,好不負責。不過,我不相信也不是沒有理由,因為我雖然會,但是很少,心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好,可能會感受一下?畢竟我平時,情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹,感覺那樣的情緒很干凈。像是,我一直處于一個,很奇怪,很不穩定又穩定的空間。它會變化,我不安靜。(這句話好奇怪,說完我自己也理解不了什么意思,指我不安靜)但那些開心和不開心不一樣,它是我自己的。這句話也奇怪,可能是因為,有的時候我感覺我的身體不是我的吧。總是控制不了做一些沒辦法理解,和印象里,這個時候我不會做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話,可能一個人待久了會這樣吧,雖然我感覺不到孤獨,我有我。不過打這么多字應該也沒人看。別說發布之后了,還沒打完就不記得我說了什么,所以也不會不好意思了。雖然但是,突然反應過來我好像忘記到底要說什么了,也許一開始就忘記了。
女 我覺得我好像有病,我一閑下來就會想不開心的事情,總是忍不住想哭,別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人,他們只要和我講話我就會覺得很煩,看到他們也煩,和我待在一起我會覺得更煩,我就想一個人待著但是我有不開心,我這是怎么了,很難受
(匿名)
女 總是莫名覺得不開心,覺得無論怎樣的生活都沒有自己想的那么完美,不知道自己要的到底是什么,不甘心自己的一生就那樣平平凡凡孤孤單單地過下去但又沒有勇氣去過那種轟轟烈烈的人生。雖然生活一直很安逸但是內心不知道為什么一直很矛盾很煎熬,總感覺這樣也不好那樣也不好,覺得自己是一個心理有很多問題,很別扭的一個人。也看不起自己很自卑,但是極度敏感不喜歡別人有一點點地看不起我。我真的非常不喜歡這樣的自己……
女 我明明有很好的家庭環境,也有朋友在身邊,明明沒有什么值得不開心的事,可是我總是覺得不開心,我感覺自己像機器人一樣,每天都在做同樣的事,沒有新鮮感。也沒什么值得開心的,可是白天的時候一切都正常,到了晚上就很難睡著,腦子里一直幻想
女 最近總是會突然之間變得不開心,失落,壓抑,焦慮,想哭,總是停留在過去的回憶里不能自拔,患得患失,太敏感,也太在乎別人的看法,一個人待著就容易多想,越想越亂越失落。我這是怎么了,是不是太閑了
(匿名)
女 女16極度沮喪經常感覺到不開心明明自己是一個很開心的人但總是莫名其妙就開始不開心最近脾氣也非常暴躁明明一件很小的事情卻讓自己非常的生氣總感覺身邊的人一點都不能理解我把自己的情緒敘述給他們聽他們也是不能去理解我的難過越來越不想去和他人接觸喜歡一個人待著但我以前是一個很開心沒心沒肺的人特別喜歡和朋友待特別討厭一個人可現在只要在家我就不想出房間但是到了外面我還是一如既往的開心就明明在外面很開心好開心笑的一回到家慢慢那些不開心就越來越多會經常念舊一個人腦子一直想一些事情然后導致越來越不開心不開心的時候還特別喜歡聽一些不開心的歌有時候難過的哭不出來有時候把自己氣哭也不想出去工作對外面的人際關系越來越反感對任何事物都不感興趣提不起興趣總覺得自己不止心理還有身體都有問題越來越也容易腿麻手麻這樣的前段時間還會胸悶呼吸有點困難我也不知道自己怎么了我在開導別人開心的時候說的可好了但是面對自己就束手無策我難過的時候很難過但是開心也好開心我也可以自由切換有時候我可以難過然后又開心了我也不知道怎么了而且很厭倦很煩總感覺特別多的事情別人的責罵父母的責怪就讓我覺得自己真的一點用都沒用親戚朋友也會讓我覺得如果我不在是不是什么都會好起來的
女 我總是莫名其妙的不開心,無論怎么樣都喜歡讓自己沉浸在不開心中,覺得這是自己的舒適區不愿意走出來。有時候吃的很多不控制自己,甚至肥胖后又開始厭惡自己。我不敢去做事情我怕自己總是不成功。覺得自己一無是處。
(匿名)
女,19歲,我很在意別人的看法 老是想些沒發生的事 卻找不出來 然後想得整個人都要得抑鬱癥
(匿名)
男,15歲,感覺自己是邊緣性人格呀
(匿名)
一次次的放棄 卻又一次次的醒來。
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女,17歲,今天我不知道為什么莫名的不開心。我感覺好像好多東西在我腦海里,可是我又說不出來是什么樣的不開心。我太在意別人的想法了。明明我自己知道顧著自己不要管別人看什么討論我之類的我都懂,可是我就是會在意。我想在家里養一個小倉鼠,可我總是很在意倉鼠養哪里哪里不好。但是我又很想養,可是我又有點擔心。我今天好想哭。我好難過,我不知道為什么,可是這些東西在我腦海里我就覺得好難受。
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