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萌萌
2024-12-07 09:35:28
抱抱TA

女,15歲,我有時候心情不好????????????????????????

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好!首先感謝您的分享。聽到您提到自己有時候會心情不好,我很理解這可能會讓您感到困擾。青春期是一個充滿變化的階段,情緒波動是很常見的。試著與信賴的人分享您的感受,或尋找健康的方式來處理情緒,比如寫日記、運動或藝術創作。如果需要專業的幫助,請不要猶豫尋求心理咨詢師的支持。祝好!
  • 萌萌的頭像 萌萌
    萌萌送了一個擁抱
  • 萌萌的頭像 萌萌
    有時候好煩啊,而且為什么我背東西的時候總是需要背很長時間才能記住,但忘的又快,為什么好學生很容易就能記住啊
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 一葉扁舟的頭像 一葉扁舟
    大家都一樣。學習需要重復重復一直重復記憶才行。我也不是好學生。[調皮]
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 時尚先生的頭像 時尚先生
    [玫瑰]
  • 時尚先生的頭像 時尚先生
    時尚先生送了一個擁抱
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你好!謝謝你的分享!你15歲,正是上學的年紀,你不開心是因為學習的原因,對嗎?學習很累,尤其是有些需要背誦的,不過學習是有方法的,希望我們可以探討一下,也許能幫到你
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    每個人的能力不同。這不是誰的錯。可能背題要慢些單我們還有其他別的優勢能力。多關注自己優勢能力。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    人和人智商沒差那么大,你沒看到他們背后的努力。另外記憶也是有規律的:第1天記的東西,第2天要及時復習。然后隔兩天再復習一遍,再隔三天……循序漸進。
  • 知行合一的頭像 知行合一
    你在學習的時候是全身心的投入嘛
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 輕風情感的頭像 輕風情感
    輕風情感送了一個擁抱
  • 知行合一的頭像 知行合一
    還有其它的煩惱可以來說說呀
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 媚兒?心理的頭像 媚兒?心理
    媚兒?心理送了一個擁抱
  • 媚兒?心理的頭像 媚兒?心理
    你一般在什么情況下會心情不好呢?
  • 的頭像
    有心煩的時候吧
  • 小星的頭像 小星
    學習壓力導致的心情不好嗎?
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    嗯,理解你的感受。一下子記憶較長的內容,本來就不是一件容易的事情。所以有時記不住不是你的錯,可能是所用的方法不適合,那些你說的好學生只是剛好掌握了記憶方法而已,所以這不是你的錯,掌握了學習方法就好了。建議你了解一下艾賓浩斯曲線,可能會對你提升記憶有幫助。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    人的記憶的確是最初期記的快,忘的也快。學霸記的快,是因為他們有可能掌握了艾賓浩斯記憶曲線(或稱 遺忘曲線)來背誦,就比如背英語單詞,可以這樣根據遺忘曲線這樣耒背,第1天、2天、4天、7天、14天、28天、60天,共7個時間點。在相應的時間點復習,可以達到事半功倍的效果。同時分組記憶也能幫到你。
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 小且不將就的頭像 小且不將就
    小且不將就送了一個擁抱
  • 小且不將就的頭像 小且不將就
    是的,比如
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    你好,每個人擅長的方面會有不一樣,有的人記憶方面強一些,有的人理解力強一些,先去接納,再去找找方法,如果有影響到情緒會更影響背誦效率哦
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    萌萌你好,你提到的學習壓力以及心情不好的問題,其實很多人都有類似的經歷。蔣秀青和甘林老師的回復特別溫暖,他們提到學習不僅僅是靠努力,還需要掌握正確的方法。艾賓浩斯記憶曲線就是一個很好的工具,幫助我們提高記憶效率。而一葉扁舟提到的“重復記憶”也是一個常見的方法。如果你覺得背誦困難,可以試著改變學習策略,找到適合自己的方法。另外,心理驛站建議你多關注自己的優勢能力,這也是一個提升自信的方法。希望這些建議對你有所幫助,讓你在學習中找到樂趣與成就感。
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
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