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匿名
2024-12-04 18:57:07
抱抱TA

自從有了抑郁癥,畫畫不再有耐心,不再喜愛和享受過程,畫起來已經(jīng)找不到規(guī)律,腦袋一片空白,手也沒有力氣,素描退步了很多??煲济佬g(shù)了,眼睜睜看著自己這樣無助。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常感謝你在這里分享你的感受。聽起來,你如今因?yàn)橐钟舭Y的影響,正在經(jīng)歷一些挑戰(zhàn),特別是在你曾經(jīng)熱愛的繪畫方面。首先,我想讓你知道,你并不孤單,很多人都有類似的感受。嘗試尋找一些能夠放松和減輕壓力的方法,比如小步調(diào)整你的作息,或許可以考慮短時(shí)間的冥想或者適當(dāng)?shù)腻憻挕V匾氖牵试S自己有這些感受,并在必要的時(shí)候?qū)で髱椭?,比如心理咨詢或?qū)I(yè)治療,這將有助于你更好地面對(duì)目前的困境。希望你能重拾對(duì)繪畫的熱愛,也祝愿你的藝術(shù)考試順利!
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個(gè)擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    可以聊一聊,幫你分析
  • 小暖心理的頭像 小暖心理
    小暖心理送了一個(gè)擁抱
  • 小暖心理的頭像 小暖心理
    是的 我們都從富有耐心到難以堅(jiān)持 了
  • 匿名 匿名
    [流汗][流汗][流汗]
  • 匿名 匿名
    意義不明
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
  • 匿名 匿名
    [弱]
  • 匿名 匿名
    怎么當(dāng)上咨詢師的
  • 匿名 匿名
    唐人發(fā)言
  • 匿名 匿名
    [流汗][流汗]
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 匿名 匿名
    海倫送了一個(gè)擁抱
  • 我不是一直都在啊的頭像 我不是一直都在啊
    沒事噠沒事噠,按時(shí)吃藥,記得看醫(yī)生。
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    盧龍(傾聽)送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 成慧【婚戀情感】的頭像 成慧【婚戀情感】
    親愛的朋友,在這紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界里,你選擇向我敞開心扉,就像在黑暗中點(diǎn)亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感],在這里可以靜靜聆聽你的故事,給你一個(gè)安全保密的傾聽環(huán)境,陪你一同探尋內(nèi)心的方向。遇到困擾我們聊聊呀。
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    抑郁是活力被耗竭的狀態(tài),找到消耗你的根源,然后滋養(yǎng)將在那里發(fā)生。先讓自己得到修復(fù),生命力會(huì)再度生發(fā),一切才可能真的開始
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心中月的頭像 心中月
    心中月送了一個(gè)擁抱
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    你好,還是藥物治療為主心理咨詢?yōu)檩o相結(jié)合。對(duì)你幫助大。可以選擇認(rèn)知療法對(duì)抑郁癥的改善比較適合。
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    顧小茹送了一個(gè)擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    先抱抱你,我所在的省份12月1日已美術(shù)聯(lián)考結(jié)束了,你所描述的現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)確實(shí)是抑郁癥的一些具體表現(xiàn),而接下來的時(shí)間又面臨著聯(lián)考和??迹@對(duì)于美術(shù)創(chuàng)作需要靈感和敏銳性的你來說,確實(shí)太難了,也的確很無助,這不是你想要的狀態(tài),要調(diào)整也需要時(shí)間。我想問你一下,有無和你的主治醫(yī)生討論過這件事,討論一下治療方案呢?看醫(yī)生能否在治療上更好地幫助到你?再同時(shí)輔以心理咨詢呢?不過,我覺得在這樣困唯的時(shí)侯,你能發(fā)現(xiàn)問題也能積極自救,這也是很難得的,不過你也要相信自己平日的練習(xí),有些訓(xùn)練扎根在腦子里,在聯(lián)考上相信自己實(shí)力,??歼€要一段時(shí)間,一步步來,別急。另外,睡眠很重要,要保證足夠的時(shí)間,才有好的狀態(tài)。相信自己的實(shí)力,平時(shí)的訓(xùn)練和努力都不會(huì)白費(fèi)的,在關(guān)鍵時(shí)刻一樣可以發(fā)揮好。
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個(gè)擁抱
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    蘇婉送了一個(gè)擁抱
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    你好!我是蘇婉。你現(xiàn)在因?yàn)橐钟舭Y而在畫畫上遇到了這么多困難,肯定感到非常沮喪和無助。抑郁癥確實(shí)會(huì)對(duì)我們的興趣和能力產(chǎn)生很大的影響。
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    首先,你要知道這并不是你的錯(cuò),抑郁癥是一種疾病,它會(huì)影響你的思維、情緒和身體。你在這種狀態(tài)下還能堅(jiān)持畫畫,這本身就是很不容易的。
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    對(duì)于即將到來的美術(shù)考試,或許你可以考慮和老師或者同學(xué)溝通一下你的情況,看看是否能得到一些支持和幫助。也可以嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、冥想,來緩解焦慮。
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    另外,尋求專業(yè)的心理咨詢,會(huì)有幫助。我們可以聊聊。[愛心]
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 萱萱的頭像 萱萱
    萱萱送了一個(gè)擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提到了由于抑郁癥而導(dǎo)致的畫畫困難,甚至對(duì)美術(shù)考試感到無助。這種感覺是完全可以理解的,畢竟抑郁癥會(huì)顯著影響我們的日常能力和情緒。**顧小茹**非常關(guān)心你的狀況,她提到了已經(jīng)面臨美術(shù)聯(lián)考和??紩r(shí)可能感受到的壓力。同時(shí),她鼓勵(lì)你要相信自己平日的練習(xí)成果,并且建議你討論治療方案,輔以心理咨詢以獲得進(jìn)一步幫助。 我建議,在面對(duì)即將到來的考試時(shí),與專業(yè)人士探討調(diào)整策略,應(yīng)對(duì)抑郁,對(duì)于增強(qiáng)自信和恢復(fù)活力是很重要的。在這個(gè)過程中,不要對(duì)自己太苛責(zé),給自己時(shí)間和空間,逐步改善狀態(tài)。請(qǐng)務(wù)必照顧好自己的身體和心理健康,必要時(shí)尋求家庭、朋友或咨詢師的支持。祝愿你能逐步克服困難,重拾對(duì)藝術(shù)的熱愛。
  • 蚊姐姐~情感陪伴的頭像 蚊姐姐~情感陪伴
    嗯嗯,聽起來真的會(huì)糟心,那需要傾訴傾訴嗎
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個(gè)擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
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