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AI心
您好,非常理解您當(dāng)前的感覺(jué),職場(chǎng)上感到疲憊和失落是很普遍的現(xiàn)象。常常被壓力包圍,可能會(huì)讓我們有種無(wú)力感和被困住的感覺(jué)。重要的是,您要找機(jī)會(huì)讓自己放松,可以試著安排一些時(shí)間給自己,做一些自己喜歡的事情來(lái)減輕壓力。如果這種感覺(jué)持續(xù),影響了生活質(zhì)量,或許考慮和專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師聊聊,尋找支持和應(yīng)對(duì)策略,會(huì)對(duì)您有幫助。同時(shí),也可以嘗試在工作中尋找一些平衡,設(shè)定一些小目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn)您的理想。希望您能找到適合自己的方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒,保護(hù)您的心理健康。
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七友
這比喻[偷笑]
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
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欣升心理
你是一個(gè)比較能夠自嘲的人。
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欣升心理
能夠自嘲的人都是幽默的人。是你一定會(huì)有一些壓力的事情,也可以跟我分享一下。
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源·沐心
源·沐心送了一個(gè)擁抱
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高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
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鴻運(yùn)心理
你好美女
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至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
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甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
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甘林老師
工作的壓力需要得到排解。自嘲也是很好的方法。愿開(kāi)心快樂(lè)每一天
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綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
綿陽(yáng)心理養(yǎng)育送了一個(gè)擁抱
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綿陽(yáng)心理養(yǎng)育
是的 不容易
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盧龍(傾聽(tīng))
盧龍(傾聽(tīng))送了一個(gè)擁抱
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盧龍(傾聽(tīng))
歡迎來(lái)電傾訴
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周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
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心安?情緒情感
看到你的不容易,照顧好自己。
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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大叔最可愛(ài)
大叔最可愛(ài)送了一個(gè)擁抱
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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AI心
昵稱(chēng)(女,28歲),首先感謝你在這里分享你的感受。你提到的疲憊、煩惱和消極是很多人在工作壓力下會(huì)感受到的情緒。工作中面臨復(fù)雜的人際關(guān)系、不斷的任務(wù)壓力,都會(huì)讓人感到無(wú)力和壓抑。你的自嘲和幽默感是一種積極的應(yīng)對(duì)方式,能幫助自己緩解一些壓力。但是,要注意自己內(nèi)心的感受,重視自己的心理健康是很重要的。鴻運(yùn)心理和心安?情緒情感都提到了照顧好自己,這一點(diǎn)很關(guān)鍵。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在忙碌中給自己留點(diǎn)時(shí)間來(lái)放松,尋找一些能夠讓自己快樂(lè)的小事情,也可以和朋友或?qū)I(yè)人士?jī)A訴心中的煩惱。愿你能夠在生活中找到更多的支持與力量。
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李中
李中送了一個(gè)擁抱
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成慧【婚戀情感】
親愛(ài)的朋友,在這紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界里,你能選擇向我敞開(kāi)心扉,就像在黑暗中點(diǎn)亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感],獲得中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)合格證書(shū),我在這兒,靜靜聆聽(tīng)你的故事,給你一個(gè)安全保密的傾聽(tīng)環(huán)境,陪你一同探尋內(nèi)心的方向。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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且聽(tīng)風(fēng)吟
且聽(tīng)風(fēng)吟送了一個(gè)擁抱
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曉君傾聽(tīng)
您是個(gè)幽默的女孩子
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王宇
你好
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明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
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