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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
匿名
2024-11-27 20:42:16
2024-11-27 20:42:16
抱抱TA
女,15歲,我臥室里明明沒有鐘表，可每次晚上睡覺都能聽到那種老舊的鐘表指針在一格一格走的聲音（這個聲音很熟悉，我記得小時候在我媽屋里睡才有這種聲音，但是現在我都有自己的房間了，況且我家的表也一直沒有換過，我最近獨自觀察過可它也沒聲音啊，難道……我媽房間的鐘表根本不會響？是我一直幻聽？）；很難入睡，總感覺屋外有人在走動，有些害怕又有些習以為常。我朋友說是我精神太緊張了
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AI心
你好，非常感謝你分享你的感受和經歷。聽到你描述的情況，我可以理解你感到困惑和不安。聽到不存在的聲音或者對周圍環境感到緊張有時可能與壓力或焦慮有關，尤其是在進入青春期和面臨生活的各種變化時。但是，也有可能是其他方面的因素導致這種情況。我建議你可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸或者冥想，看看是否能改善你的睡眠。如果這些聲音和恐懼持續影響你的日常生活，或許找心理咨詢師面談一下會對你有幫助。記得保持與家人或朋友的交流，他們可以給予你支持。希望你能盡快找到舒適的狀態。 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
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一葉扁舟
一葉扁舟送了一個擁抱 -
光子
放個哄睡歌曲試試呢 -
開心煐姐
開心煐姐送了一個擁抱 -
開心煐姐
寶貝，這種情況持續多久了？還有其它癥狀嗎？因為有影響到睡眠，如果總聽到鐘表聲持續一個月以上就要去正規醫院心理科看看！
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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
微笑就是快樂
是不是夜深人靜的時候，隔壁傳來的呢 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
微笑就是快樂
微笑就是快樂送了一個擁抱
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盧龍（傾聽）
歡迎來找我進行傾訴 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
AI心
用戶，首先要感謝你分享了自己的困擾。聽到不實際存在的聲音可能和精神緊張有關，這在一些情況下是可能發生的。開心煐姐的建議是非常好的，如果這些聲音持續出現，并且影響到了你的睡眠，建議盡早到醫院的心理科進行檢查，專業的幫助可以帶來更好的解決方法。除此之外，放松自己的心情，比如欣賞一些輕柔的音樂，也可能有助于你的入睡。記得和家人談談你的感受，他們能夠提供更多的支持。相信通過這些努力，你會感受到改善。繼續勇敢面對問題，尋求幫助是非常積極的第一步。
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蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱 -
梓潼
梓潼送了一個擁抱 -
綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王宇
你好 -
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 晚上睡覺的時候，總覺得手表秒針在轉動，明明關了，但是秒針轉動的聲音一直在耳邊，無法入睡。 (匿名) -
女 晚上睡不著，因為鄰居的原因，總是穿高跟鞋而且總往地上放重物，震的房間很響，而且跟附近的鄰居都溝通過，找不到是哪一家的聲源，這種聲音一直持續到兩點多，白天五點就又響起了。。。 就算沒有聲音的時候，內心也很緊張，不敢睡，怕睡著了會被巨響嚇醒，醒了之后手腳冰涼，而且心臟特別難受。。 最近特別困，早上起來還嘔吐，但又不能睡，有沒有辦法可以讓自己寬心一點，，， (匿名)
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女,女,為什么有時睡覺時能聽到聲音，有時聽不到。不知道是心跳聲還是什么聲音 (匿名)
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有一次半夜我聽到隔壁隔壁的房間傳來女人很恐怖的叫聲和救命聲，從那次之后每次只要我一個人待在我的房間和傳來聲音房間的附近我就會很害怕，還老是以為有壞人要害我，聽到一點動靜整個神經都是緊繃的，很害怕，自從這件事過后半夜現在睡覺很輕外界動靜稍微大一點我就會醒 (匿名)
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女,20歲,樓上總是發出聲響，之前還以為是狗在樓上，找半天也沒看見，然后想起自己沒有關大門，就下樓關門，發現我爸爸在吃飯，他可能沒吃飽，餓了，之后我關了門就上樓了，剛剛好像有推門的聲音，嚇得我趕緊開了燈，一聽到聲音我就睡不著，真的太搞心態了，雖然沒什么吧，但就是怕啊，躲在房間瑟瑟發抖。 -
女 時常能聽見別人的說話聲，任何地方，晚上很難入眠 (匿名)
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女 睡覺不能有一點聲音 尤其是重復的表的滴答滴答 冰箱的嗡嗡 打呼嚕聲 都會讓我感覺煩躁 睡不著 耳鳴 越是不能有聲音 越是感覺能聽到什么聲音 -
女 我， 我睡覺的時候感覺做了夢，然后再睡覺的時候很清醒的聽到腦袋里有許多人在說話，和活動。感覺像沒睡時候的樣子。睜開眼睛發現周圍沒有聲音。好害怕呀。 (匿名)
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女,38歲,有些事，別人覺得很羞恥，不合適，但是自己沒有這種感覺，這是什么原因呢？ (匿名)
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女,15歲,好冷，好懶，好冷，好懶，好冷，好懶。。冷 (匿名)
問女,15歲,我臥室里明明沒有鐘表，可每次晚上睡覺都能聽到那種老舊的鐘表指針在一格一格走的聲音（這個聲音很熟悉，我記得小時候在我媽屋里睡才有這種聲音，但是現在我都有自己的房間了，況且我家的表也一直沒有換過，我最近獨自觀察過可它也沒聲音啊，難道……我媽房間的鐘表根本不會響？是我一直幻聽？）；很難入睡，總感覺屋外有人在走動，有些害怕又有些習以為常。我朋友說是我精神太緊張了
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