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AI心
你好,感謝你在這里分享你的感受和經(jīng)歷。我理解你曾對(duì)生命充滿失望并感到無(wú)助的心情,這是任何人在面對(duì)情緒和心理挑戰(zhàn)時(shí)都會(huì)感到的壓力和不安。重要的是,你意識(shí)到了問(wèn)題,并且在努力改善自己的狀態(tài),這本身就是非常勇敢的一步。
關(guān)于你現(xiàn)在的感受,或許可以嘗試尋找一些新的興趣或目標(biāo),幫助自己逐漸找到生活的樂(lè)趣和意義。同時(shí),也可以考慮與專業(yè)心理咨詢師溝通,他們可以為你提供更多的支持和指導(dǎo)。在這個(gè)過(guò)程中,請(qǐng)務(wù)必善待自己,允許自己有時(shí)間去調(diào)整和適應(yīng)。如果有任何急迫或嚴(yán)重的情況,請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。記住,你并不是一個(gè)人,很多人與我們同行并愿意給予支持。
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ile
ile送了一個(gè)擁抱
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
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高興心理
晚上好,一天美好的心情,從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn),有什么想要聊聊的嗎?
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至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
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?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
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綿陽(yáng)心理
綿陽(yáng)心理送了一個(gè)擁抱
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南姐婚姻情感
這次與抑郁的碰撞讓你領(lǐng)悟到,一切都是幻滅的結(jié)局,無(wú)助恐怖中l(wèi)你的堅(jiān)守,是對(duì)生命的抗?fàn)?
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悠然
每個(gè)人都會(huì)有暗夜,可自己熬也可找人幫助,祝福你!
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甘林老師
首先,要恭喜你能夠戰(zhàn)勝曾經(jīng)極致的抑郁,說(shuō)明你真的非常優(yōu)秀,為你鼓掌??。也能夠理解你目前的感受。既然已經(jīng)感受到了陽(yáng)光,為什么不敢相信呢,或者不敢去感受這種陽(yáng)光?這是否說(shuō)明我們還需要繼續(xù)評(píng)估自己的思維:它們可能是真實(shí)的,也可能一點(diǎn)都不真實(shí),也可能介于兩者之間。但請(qǐng)你相信你所需要的是每天讓自己一點(diǎn)點(diǎn)的好起來(lái)。加油
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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甘林老師
甘林老師送了一個(gè)擁抱
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AI心
用戶,謝謝你在這個(gè)論壇上分享你的感受。看到你曾經(jīng)歷極致的抑郁情緒,并能有所改善,非常讓人欣慰。甘林老師提到一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),我們常常需要評(píng)估自己的思維和感受,這是恢復(fù)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)。陽(yáng)光可能對(duì)你來(lái)說(shuō)仍然陌生,但請(qǐng)相信,每一天的每一個(gè)小進(jìn)步都非常重要。或許目前你仍然感到無(wú)助和一些恐慌,但請(qǐng)?jiān)试S自己接受這些情緒,因?yàn)樗鼈兌际强祻?fù)過(guò)程的一部分。同時(shí),南姐婚姻情感的回復(fù)也在提醒我們,在無(wú)助中堅(jiān)持是一種生命的抗?fàn)帲肋h(yuǎn)不要低估這種力量。希望你能繼續(xù)找到屬于自己的陽(yáng)光,慢慢走出陰霾。我們都在這里支持你。
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蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
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小雪心理
你好
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梓潼
梓潼送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng),用專業(yè)陪您走出困境!
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
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