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匿名
2024-11-07 23:07:24
抱抱TA

女,1歲,到底是為什么,我覺得和別人說話特別是不熟的人我感覺很艱難,然后我一個(gè)人在公共場(chǎng)合總是會(huì)感覺不自在,只有在熟人面前才沒有那么拘束,別人都說我高冷,但是我真的不知道該跟他們說些什么,我感覺我不會(huì)跟不熟的人聊天,怎么辦

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢師。首先,我想告訴你,你的感受是很常見的,尤其是在我們面對(duì)不熟悉的人的時(shí)候。這可能與你的個(gè)性、過往的經(jīng)歷或?qū)ι缃磺榫车母兄嘘P(guān)。你可以嘗試一些技巧來改善這種情況,比如提前準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的話題,嘗試主動(dòng)微笑并給予正面的反饋,這樣可能會(huì)讓你在與新朋友的互動(dòng)中感到更自在。另外,慢慢地增加與人互動(dòng)的頻率,給自己一些時(shí)間來習(xí)慣新的社交情境,這是一個(gè)逐步的過程。如果你覺得這些困擾對(duì)你的生活影響很大,考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助可能會(huì)對(duì)你有更多的支持和指導(dǎo)。
  • 匿名 匿名
    我感覺我也并不高冷啊,只是不知道該怎么樣跟不熟的人交流
  • 匿名 匿名
    特別是男生,我感覺我完全不會(huì)跟男生交流
  • 匿名 匿名
    不知道該怎么樣去聊天,我沒有一個(gè)男性朋友
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感的頭像 至簡(jiǎn)情感
    至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個(gè)擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??的頭像 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
    你好,是想跟不熟的人也能很好的聊天,是吧
  • 晨曦的頭像 晨曦
    在以前的生活中會(huì)不會(huì)有人否定你,讓你覺得表現(xiàn)自己或者表達(dá)自己的想法會(huì)是一件比較困難的事
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    社恐[玫瑰]
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    你好,鼓足勇氣,勇敢的去嘗試,會(huì)慢慢變好的
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個(gè)擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    我們不熟,我們聊聊好嗎,看看到底是你說的那樣嗎,當(dāng)你能連線我,你就是平易近人的人
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 蘭瀾?心靈成長(zhǎng)的頭像 蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
    蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    閃閃情感送了一個(gè)擁抱
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
    你來咨詢就是開始改變你原來的狀態(tài)了,不要著急,慢慢練習(xí),先練習(xí)突破,可以來聊聊。我教你。
  • 成風(fēng)?的頭像 成風(fēng)?
    通過你的描述,能感受到你在公共場(chǎng)合,自己的一些言語(yǔ)表達(dá)方面是很難過的。期待著和你的溝通和交流。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個(gè)擁抱
  • 明玕聆聽的頭像 明玕聆聽
    明玕聆聽送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提到和不熟的人交流時(shí)會(huì)感到困難,這其實(shí)是一種常見的社交焦慮。在面對(duì)不熟悉的環(huán)境或人群時(shí),感到不自在是正常的心理反應(yīng)。這種高冷并不是你的真實(shí)性格,而是一種自我保護(hù)的表現(xiàn)。可以嘗試從小的社交場(chǎng)合開始,鼓勵(lì)自己多和不同的人交流,你會(huì)慢慢打開自己。正如知心姐姐所說,勇敢嘗試才能帶來改變。希望你給自己一些時(shí)間和耐心,相信自己一定能找到適合自己的溝通方式。
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你的感受我曾經(jīng)也有過 不知道怎么和陌生人打交道,溝通,尤其是初次打招呼那一下,都不愿意,后來勇敢的走出第一步,主動(dòng)打招呼,陌生人絕大多數(shù)都給了很好的回應(yīng),慢慢的我就放開了,現(xiàn)在能很好的和陌生人進(jìn)行交流溝通了,你也可以的。
  • 慈蕓的頭像 慈蕓
    不會(huì)就不會(huì),為什么一定要和不熟人聊天
  • 滿天星辰不及你的頭像 滿天星辰不及你
    高冷也是一種不錯(cuò)的姿態(tài),你不喜歡嗎?
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    有可能是你不會(huì)表達(dá)自己也不會(huì)去猜測(cè)對(duì)方的情緒感受導(dǎo)致的
  • 孫權(quán)《婚戀情感》的頭像 孫權(quán)《婚戀情感》
    孫權(quán)《婚戀情感》送了一個(gè)擁抱
  • 孫權(quán)《婚戀情感》的頭像 孫權(quán)《婚戀情感》
    可以聊聊
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 容慧的頭像 容慧
    試著嘗試
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn),可以助您調(diào)整提高,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 綿陽(yáng)心理看護(hù)的頭像 綿陽(yáng)心理看護(hù)
    綿陽(yáng)心理看護(hù)送了一個(gè)擁抱
  • 綿陽(yáng)心理看護(hù)的頭像 綿陽(yáng)心理看護(hù)
    是的
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