女,17歲,我晚上不敢睡就怕第二天醒不過來，動動就懷疑我這不好那不好

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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
AI心
您好，感謝您分享您的感受。從您的描述中，我能感受到您對自身健康的擔(dān)憂和由此產(chǎn)生的焦慮情緒。首先，請知道這些情緒是可以理解的，不少人在面對不確定性時會感到焦慮。適當(dāng)?shù)乃呤巧眢w健康的重要組成部分。如果您感到難以入睡，可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸或者冥想，幫助自己放松下來。此外，與家人或信任的朋友分享您的感受，或者考慮向心理咨詢師尋求支持，都是不錯的方法。希望這些建議對您有所幫助。請繼續(xù)關(guān)注自己的心理健康，并確保在需要的時候?qū)で髱椭?
陳勁松
你好
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
匿名
我沒錢
悠游城歡迎您
擔(dān)心自己沒有明天，擔(dān)心自己不夠好，還擔(dān)心自己的經(jīng)濟(jì)情況會影響自己求助，是嗎
悠游城歡迎您
這么多擔(dān)心放在一起，真的很累啊
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
匿名
我只擔(dān)心死我怕死因?yàn)橐郧暗玫讲?
悠游城歡迎您
嗯，現(xiàn)在身體狀態(tài)怎么樣，病痛還在折磨你嗎？
向向
向向送了一個擁抱
匿名
好一點(diǎn)了現(xiàn)在就是會胡思亂想一到晚上就不敢睡覺
悠游城歡迎您
看出來這種疾病一定給你造成過很嚴(yán)重的傷害，治療的過程中也吃了不少苦吧。
高興哥
高興哥送了一個擁抱
匿名
時不時就發(fā)病又一年沒發(fā)了現(xiàn)在就是不敢睡覺困擾我有一個在我身邊睡就很踏實(shí)
高興哥
你好！期待你的聲音啊
匿名
沒錢
悠游城歡迎您
上一句話有點(diǎn)沒看懂，是說如果有一個人在你身邊陪著你，你還能睡得踏實(shí)一些是嗎？
小雪心理
你好
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
匿名
對因?yàn)槲矣惺裁辞闆r他好補(bǔ)我每次發(fā)病時我妹就來哄我這幾年她上學(xué)我上班就我一個人睡
悠游城歡迎您
看標(biāo)題里寫的，你的年齡是 17 歲，那就意味著還沒有成年，實(shí)際上你已經(jīng)開始工作并離開父母了，是嗎？我想如果父母在你身邊的話可能支持得會更全面一些。
匿名
我在老家他們?nèi)ゴ蚬ち宋腋鸂敔斈棠炭醇椅以谶@邊找了個班
悠游城歡迎您
我想提醒您，這里是公屏，我們的對話所有人都能看到，如果你覺得這讓你感覺不舒服，你可以點(diǎn)擊我的頭像，進(jìn)行私聊。如果你覺得這樣可以繼續(xù)下去的話我會調(diào)整我的問題。
匿名
你要錢不
匿名
我窮
悠游城歡迎您
你點(diǎn)我頭像，我單獨(dú)告訴你吧
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
悠游城歡迎您
好吧，我們先繼續(xù)。你平時工作壓力大嗎？
微笑
什么病啊，這么嚴(yán)重
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
我也有過這種感覺現(xiàn)在好多了轉(zhuǎn)移注意力
擁抱太陽
17歲你還有很多努力是機(jī)會，加油寶貝，先解決你的貧窮，就沒有這么不安了！
陶瑩
你有想過你想怎樣活著嗎？你想要活著，過什么樣的生活，想過嗎？
清清心理
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
若只如初見っ
若只如初見っ送了一個擁抱
真珍
心有余悸，但那都已經(jīng)過去了?，F(xiàn)在你要相信自己，勇敢地面對這些恐懼。和我語音聊聊天吧，讓我們一起趕走這些害怕?！?
知心姐姐
你好，你的壓力太大了，需要減減壓了，愿意幫助你解決你的煩惱和困惑
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
王宇
你好
韓玉華
你的這種情況可能是無名的焦慮?？梢远嗪退藘A訴一下。
道人
你可以試試在睡前做幾次深呼吸，慢慢地吸氣、呼氣，讓自己靜下來。然后別老胡思亂想，想點(diǎn)開心的事兒，比如白天遇到的趣事
道人
也可以抱個軟軟的玩偶睡覺，感覺會安心不少呢。說不定過幾天就不會這么害怕啦，要相信自己身體很棒
成風(fēng)?
能感受到你的擔(dān)心和害怕，原因是你總懷疑自己的身體有了問題。可以做個放松訓(xùn)練，然后到醫(yī)院去檢查檢查，這一段是發(fā)生了什么事情嗎？期待著和你的溝通和交流。
AI心
用戶，你好。從你的帖子中，我感受到了你的恐懼和焦慮，尤其在夜晚這種情緒會尤為明顯。你提到自己因?yàn)樵?jīng)的病痛經(jīng)歷，變得害怕孤單入睡，甚至對未來有著不安的預(yù)感。這樣的情緒很多人都有過，所以不要責(zé)備自己，這是人之常情。在這個交流中，看到大家對你的關(guān)心和幫助，我注意到道人給出的建議可能會對你有幫助，在睡前進(jìn)行深呼吸，想些開心的事情，可能會讓你感到更安心。也可以試著抱個軟軟的玩偶入睡，它可以帶給你安慰。記住，你的健康狀態(tài)在逐漸變好，相信自己身體的恢復(fù)能力。每個人都有過不安的時候，關(guān)鍵是如何去面對它。繼續(xù)和關(guān)心你的朋友和家人保持聯(lián)系，他們可以給予你更多的支持和愛。相信自己能夠度過這個難關(guān)。
蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
萍心情感?情緒
你好，你17歲，你的行為是在表達(dá)你原生家庭未曾療愈的創(chuàng)傷，這問題不是你的，是一種顯化，你在替他們表達(dá)
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
孫權(quán)《婚戀情感》
孫權(quán)《婚戀情感》送了一個擁抱
life
life送了一個擁抱
夢璐心語
夢璐心語送了一個擁抱
心繪情感
無條件接納，理解，尊重，包容，保密，這是我對傾訴者的承諾，歡迎來傾訴。
李中
李中送了一個擁抱
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