問(wèn)
石河子心理咨詢多少錢
男,48歲,我其實(shí)希望找到一個(gè)真正可以幫到我解決問(wèn)題的導(dǎo)師,其實(shí)不是老師,是人生導(dǎo)師了。弗洛伊德做為精分的祖師,誰(shuí)幫助他呢?他說(shuō)他每天自己給自己坐精神分析。他的方法有效嗎?后效,我常常自己給自己精分,還用了西方現(xiàn)代進(jìn)一步的方法,聽(tīng)析,源自于精分,其實(shí)不僅是傾聽(tīng),要分析,理性認(rèn)知改變,找到事物的本源就會(huì)豁然開(kāi)朗,就像夢(mèng)的解析,找到原因就能分析。過(guò)去現(xiàn)在和未來(lái)。昨天做了一個(gè)奇怪的夢(mèng),非常奇怪,我自己分析了。找到不清晰的答案,這也是沒(méi)有對(duì)手分析的結(jié)果,像照鏡子,沒(méi)有鏡子很難發(fā)現(xiàn)真是的自我,高水平的老師就是那面鏡子,真實(shí)的反射出內(nèi)心的自我,我還沒(méi)遇到過(guò)。道家和佛家的禪定冥想,我覺(jué)得類似自我內(nèi)心的覺(jué)知展現(xiàn),需要自我背心深處變成鏡面,還沒(méi)找到體悟的法門。