給力心理
十年口碑經營
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匿名
2024-11-03 17:28:34
2024-11-03 17:28:34
抱抱TA
女,17歲,考聽歌維持生命 戒不掉根本戒不掉 兩個手機一個聽另一個24小時靜音掛機 每天除了聽歌就是盤文玩啥也不干擺爛。
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AI心
你好，非常感謝你分享了你的情況。聽起來你對聽歌和文玩有很深的依賴，這可能是你面對某些壓力或情緒時的一種應對方式。要處理這種情況，我們可以嘗試以下幾種策略： 1. 限制時間：你可以給自己設定每天聽歌和玩文玩的時間限制，這樣你就能有更多時間去嘗試其他活動。 2. 設定小目標：每天為一些簡單的事情設定目標，比如閱讀幾頁書或散步十分鐘。 3. 找到其他興趣：嘗試探索新的興趣愛好，這可能會幫助你找到比聽歌和玩文玩更多的快樂。 4. 心理支持：如果你覺得困難，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以提供更多專業支持。 希望這些建議能幫助你找到新的生活方式。如果有更多問題或需要支持，請隨時在這里分享。 -
匿名
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匿名
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匿名
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匿名
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匿名
?送了一個擁抱
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椰子燒仙草
椰子燒仙草送了一個擁抱 -
悠游城歡迎您
錯位時空，很好聽的一首歌 -
悠游城歡迎您
另外，我看到了春泥，原唱是庾澄慶的那首嗎？
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
艾草
我吹過你吹過的晚風 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
高興哥
你好
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成風?
通過你的描述，能感受到你的沮喪和無奈，原因是想戒掉聽歌，但是戒不掉，什么也做不了，一直擺爛。期待與你的溝通和交流。 -
3個億的樹洞（傾聽者）
如果沒讀書，就找個班上
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
知音《情感傾聽》
聽歌陶冶情操，那是不是有一天也會聽累了，聽膩了呢？可以做些自己喜歡的事情，讓自己不再那么麻木，活的瀟瀟灑灑！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
樂川情感
樂川情感送了一個擁抱 -
雨晴婚姻
你好 -
容慧
你好 -
AI心
用戶，你提到自己每天都沉浸在音樂中，以至于其他事情都無法正常進行。這種行為可能是一種心理的自我保護機制，用音樂來逃避現實中的壓力和困擾。成風?說感覺到了你的沮喪和無奈，并表示愿意與您溝通交流，這是一個很好的建議。通過與他人交流，我們往往可以更好地理解自己的內心想法，并找到解決困擾的方法。希望您能嘗試逐步減少聽歌的時間，找到其他讓自己感到快樂和滿足的活動。也許通過一些小改變，能讓生活變得更豐富多彩。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,17歲,我要成仙了 天天聽歌一天不聽就渾身難受 從早上起來就戴上耳機聽歌 耳朵沒什么事也不疼 也不頭疼了 為了它我砸了好幾次會員打算國內在買一年s Vip 聽爽了?? (匿名)
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女,17歲,要s了。。。。服了天天聽歌逃避現實厭世。。。。從醒來第一件事就是打開手機戴上耳機就開聽從中午聽到晚。。。。一天不聽渾身難受沒救了。。。。 (匿名)
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女,17歲,我有點過度依賴音樂了來網易云整整八個月沒有一天是不聽歌的 剛開始的二月份和三四五月份聽歌時長都是50多小時 自從五月份末我請假好幾天去看了心理醫生結果是有抑郁傾向 六月份的我開始有明顯的不對勁更愛自殘了在學校自殘被班任沒收我了我都能研發出來一個全新的自殘利器 白天在學校自殘晚上回家就是聽歌和做手工 六月份末的時候我跟我的班主任說了我不太想起中考 但最后還是被我姐勸回去了 我跟班主任說我對學校有恐懼癥 我們班主任說了反正離東考也不遠了就讓我在家吧 著幾天我就天天聽歌從早聽到晚看到誰都煩 中考還進三次醫務室和一次醫院 中考結束后我不能放肆也是從早聽到晚手工也不做了 我6月份就光聽了201小時 7月份我姐帶我去長春二院看心理醫生 那個醫生也拉倒不咋地 7月份我就光聽了213小時 9月份的時候我姐帶我去沈陽看了心理醫生 做了心理測試是抑郁癥體質2 嚴重抑郁癥 輕度焦慮癥 8月份才過了一半我就聽了300小時了唉 我不知道我為什么喜歡聽歌逃避現實真的很厭世。。。。我每天都在嘗試自殺 但我就是找不到我能繼續活下去的理由 下個月還要再去沈陽看醫生。。。。 (匿名)
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女 本人比較喜歡聽音樂 只要拿起手機就會聽音樂 在學校不能帶手機，可是我腦中就會回想起我聽的音樂，使我無法集中注意力，真的控制不住，它總是回蕩在我耳中，上課都聽不進了 (匿名)
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女 一個人聽著歌走了兩個多小時，也沒上班，手機關機 -
女,17歲,我記得我以前也不這么愛聽歌啊。。。。。。為了網易云買了三個月黑膠會員。。。。打算過年在買一年s Vip 已經完全聽上癮了一天不聽渾身難受一聽就是好幾個小時?? (匿名)
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女,18歲,我每天都不想學習 只想玩手機 我昨天就逼自己看手機 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說：不行 你不是愛玩手機嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機產生厭倦 ！！！！！！！！！ -
女,17歲,原來戒掉手機最好的辦法就是不給手機充電 –––周書人 -
男,33歲,又到賬八塊錢，，，，，，，，，，，，，， -
男,得了抑郁癥被人發現后被嘲笑了怎么辦，她們拿我的病當做笑料談資 (匿名)
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