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張敏心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢石發(fā)展前景
匿名
2024-10-28 02:44:28
抱抱TA

女,14歲,我有很喜歡的女生,之前在一起后來因?yàn)樗募彝ゲ辉试S,分手了,自那以后我開始極度厭學(xué),情緒不穩(wěn)定,甚至自c,上課注意力不集中。現(xiàn)在請(qǐng)假一周了,不知道怎么辦,感覺我這輩子就這樣了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,謝謝你愿意分享你的感受。失去一段重要的關(guān)系確實(shí)會(huì)帶來很多的情緒波動(dòng),尤其是在你這個(gè)年齡階段,這種感受可能會(huì)更加明顯。首先,請(qǐng)記住,你的感覺是非常正常的,但也請(qǐng)你不要對(duì)自己過于苛責(zé)。這段時(shí)間可能是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒。你提到情緒不穩(wěn)定和厭學(xué),這些都是你內(nèi)心痛苦的反映,可以嘗試用一些方法來緩解,比如適度的運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)深呼吸或冥想技巧,或者是簡單的日記記錄。同時(shí),不妨考慮與信任的家人或朋友談?wù)勀愕母惺?,他們可能?huì)提供支持與幫助。如果覺得這些情緒持續(xù)影響你的日常生活,可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們會(huì)有專業(yè)的方法和建議來幫助你度過這個(gè)難關(guān)。請(qǐng)相信,隨著時(shí)間的推移、內(nèi)心的成長,以及對(duì)自己的理解增強(qiáng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中還有很多值得期待的事情。
  • 匿名 匿名
    總是會(huì)想起她,怎么辦
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在就是經(jīng)常感到害怕,害怕和別人打交道,在家里聽到腳步聲都很害怕,感覺自己沒有目標(biāo)了,就是一輩子爛著。
  • 匿名 匿名
    我很想她但是我不想打擾她,畢竟她重度抑郁真的很害怕她出什么事,可是沒有她我真的不知道該怎么辦,之前都是因?yàn)樗也琶銖?qiáng)撐著,現(xiàn)在她不在了,真的,感覺人生沒什么可留戀的
  • 樂樂的頭像 樂樂
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  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    難為你了,你首先需要去??漆t(yī)院檢查一下,然后做一下心理疏導(dǎo),關(guān)注我,你不會(huì)太害怕
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    早上好,老師愿意幫助你排憂解難
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 智慧的頭像 智慧
    你有一點(diǎn)社恐,對(duì)于目前的你來說沒有什么目標(biāo),人在每個(gè)階段做的事都是不一樣的什么階段就做什么事,我愿意幫你排憂解難
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
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    心暖向陽送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提到因?yàn)楦星榈淖児识鴮?duì)生活失去了興趣,并且感到非常迷茫和痛苦。從你所描述的情況來看,這確實(shí)是一個(gè)艱難的時(shí)期。非常幸運(yùn)的是,在這篇帖子中有很多朋友關(guān)心你,并愿意提供支持。特別是心能量? 【情感親子】建議你去??漆t(yī)院進(jìn)行檢查,并尋求心理疏導(dǎo),這可能是幫助你走出目前困境的有效途徑。樂樂、智慧和知心姐姐都愿意為你提供陪伴和幫助。請(qǐng)你一定要記住,生活中有很多關(guān)心你的人,你并不孤單。尋求專業(yè)的心理幫助,可以幫助你更好地理解自己的情緒,逐步恢復(fù)內(nèi)心的平衡和生活的動(dòng)力。希望你能撥開云霧見青天,重新感受生活的美好。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
  • 海在傷心的頭像 海在傷心
    海在傷心送了一個(gè)擁抱
  • 郝久不見的頭像 郝久不見
    專注守護(hù)青春期孩子,可以來找我聊下
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    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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    語過天晴送了一個(gè)擁抱
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    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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