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匿名
2024-10-28 02:44:28
抱抱TA

女,14歲,我有很喜歡的女生,之前在一起后來因為她的家庭不允許,分手了,自那以后我開始極度厭學,情緒不穩定,甚至自c,上課注意力不集中。現在請假一周了,不知道怎么辦,感覺我這輩子就這樣了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,謝謝你愿意分享你的感受。失去一段重要的關系確實會帶來很多的情緒波動,尤其是在你這個年齡階段,這種感受可能會更加明顯。首先,請記住,你的感覺是非常正常的,但也請你不要對自己過于苛責。這段時間可能是一個很好的機會來認識和理解自己的情緒。你提到情緒不穩定和厭學,這些都是你內心痛苦的反映,可以嘗試用一些方法來緩解,比如適度的運動、學習深呼吸或冥想技巧,或者是簡單的日記記錄。同時,不妨考慮與信任的家人或朋友談談你的感受,他們可能會提供支持與幫助。如果覺得這些情緒持續影響你的日常生活,可以尋求專業心理咨詢師的幫助,他們會有專業的方法和建議來幫助你度過這個難關。請相信,隨著時間的推移、內心的成長,以及對自己的理解增強,你會發現生活中還有很多值得期待的事情。
  • 匿名 匿名
    總是會想起她,怎么辦
  • 匿名 匿名
    現在就是經常感到害怕,害怕和別人打交道,在家里聽到腳步聲都很害怕,感覺自己沒有目標了,就是一輩子爛著。
  • 匿名 匿名
    我很想她但是我不想打擾她,畢竟她重度抑郁真的很害怕她出什么事,可是沒有她我真的不知道該怎么辦,之前都是因為她我才勉強撐著,現在她不在了,真的,感覺人生沒什么可留戀的
  • 樂樂的頭像 樂樂
    私聊
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    難為你了,你首先需要去專科醫院檢查一下,然后做一下心理疏導,關注我,你不會太害怕
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    早上好,老師愿意幫助你排憂解難
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 智慧的頭像 智慧
    你有一點社恐,對于目前的你來說沒有什么目標,人在每個階段做的事都是不一樣的什么階段就做什么事,我愿意幫你排憂解難
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
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    你好
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    靜心聆聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提到因為感情的變故而對生活失去了興趣,并且感到非常迷茫和痛苦。從你所描述的情況來看,這確實是一個艱難的時期。非常幸運的是,在這篇帖子中有很多朋友關心你,并愿意提供支持。特別是心能量? 【情感親子】建議你去專科醫院進行檢查,并尋求心理疏導,這可能是幫助你走出目前困境的有效途徑。樂樂、智慧和知心姐姐都愿意為你提供陪伴和幫助。請你一定要記住,生活中有很多關心你的人,你并不孤單。尋求專業的心理幫助,可以幫助你更好地理解自己的情緒,逐步恢復內心的平衡和生活的動力。希望你能撥開云霧見青天,重新感受生活的美好。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 海在傷心的頭像 海在傷心
    海在傷心送了一個擁抱
  • 郝久不見的頭像 郝久不見
    專注守護青春期孩子,可以來找我聊下
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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