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鄭麗華心理咨詢師 48歲
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心理咨詢厭學案例分析
lndrani
2024-10-17 13:04:50
抱抱TA

男,33歲,我怎么在一瞬間突然在一秒反思到,我從2021年十月二十六辭職工廠開史,因陰影原因居然從那個時候天天浪費到現在,然后又想到未來我的一生都這樣,落了個什么也沒有做的下場,也就對我爸親戚的戾氣越來越大,什么也不想做

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看得出你目前正經歷著內心的掙扎和迷茫,似乎你因為過去的一些經歷感到未能充分利用時間,從而對未來產生了不安和焦慮。這種感覺在重大變故后是正常的,尤其是在經歷辭職這樣的生活變化時。你對親戚的憤怒可能是對自身現狀不滿的投射。首先,允許自己承認這些情緒,并意識到這是一種需要被傾聽和理解的呼喊。可能你需要找到一種更有效的方式來接納自己過去的選擇,并且去探索未來可以怎樣積極地前進。如果有可能的話,跟專業的心理咨詢師聊聊,會對厘清自己的想法、釋放累積的情緒有好處。你并不孤單,希望你能找到自己前進的動力和方向。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好!
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    怎么活著都是活著。別想那么多。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    自我覺察到了就是成長[玫瑰][玫瑰]
  • 高興哥的頭像 高興哥
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  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    繼續這樣,還是要改變呢?
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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    你好
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    時光傾聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從您的帖子中可以看出,lndrani 您正在經歷一些內心的掙扎,尤其是對于過去兩年的反思和對未來的擔憂。這種情緒的累積可能讓您感到困惑和無助。我們可以看到,辛海軍指出,自我覺察是成長的開始。這表明您已經在意識到問題,并愿意面對它,這是極其重要的一步。同時,心安?情緒情感所提的問題也值得您思考,‘繼續這樣,還是要改變呢?’ 反思和改變可以讓您在生活中找到新的方向。建議您嘗試規劃一些切實可行的小目標,同時不妨與親近的人或者專業的心理咨詢師溝通,這將有助于您更好地管理情緒和生活。希望您能找到內心的平靜和生活的動力。
  • 夏初的頭像 夏初
    夏初送了一個擁抱
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
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  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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