女,39歲,能治療焦慮的方法就是把問題解決了。在這等待的期間，確實是焦慮的。因為未知，用自己腦袋里的經驗揣測各種可能性。這個感覺很是不舒服。其實有一個聲音也在不停地說，事情再壞能壞到哪里去，無非就是多費勁點，累點，等處理完了，熬過去了，一切又回歸，也可能會變化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也給平淡的生活帶來了一些挑戰的興奮感。另外一個，感覺給別人造成了困擾我會心里愧疚，因為突發情況，我可能要請假，要為難領導，要為難其他同事。唉。雖然我覺得我沒有錯，那也很不喜歡給別人帶來麻煩。我也原諒自己，突發情況下，我也得為自己考慮。 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 老師們，看著別人生活的很好，為什么 ，我會那么焦慮 ，老師們怎樣讓自己不用那么焦慮，那么不開心 (匿名)

女,女,我是不是焦慮癥啊，如果有點事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯，我怎么才能克服呢 (匿名)

男 焦慮真有那么恐怖嗎？全身都是癥狀。我全身覺得好累，胸好悶，呼吸不順，背隱忍，看東西模糊，看會動的東西好像會暈一樣。反正眼睛好累的感覺，腿發軟，大腿酸痛，腸胃也不舒服，會腸鳴咕嚕咕嚕叫，而且會放屁，后脖子隱疼，心好慌。疑病好厲害，總的來說好怕死。怎樣才會好起來。 (匿名)

女,我是不是焦慮癥啊，如果有點事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯，我怎么才能克服呢 (匿名)

男,41歲,我好焦慮我好焦慮我好焦慮，我看到那些網絡傻子我真的好焦慮，那種明明大家都在指出他的問題但是他就是腦子堵了一樣完全沒得救，看到這種我真的好焦慮，我要emo了，看到這種現實生活是個廢物上來網絡求助，不聽教還罵人的我真的好焦慮，不給他實實在在來一巴掌我真的會窒息，如果我出事了那他負全責，請大家見證 (匿名)

女,一個月了，焦慮情緒似乎沒有改善，而且嚴重影響了我的人際關系和健康。每天早上醒來老是感到胃不舒服，為此還看了三次醫生，但是不舒服的感覺時好時壞。每天睡覺的時候老是被自己嚇醒，睡眠品質極度不好，老是擔心有什么不好的事情會發生。其實我很努力想緩解這樣的焦慮情緒，但它還是每天跟著我，讓我沒辦法好好完成功課和手頭上應該做的事 (匿名)

女,17歲,女生17歲，現在越來越覺得人生沒意思，對本來喜歡的東西也失去興趣了，也開始敏感，別人現在稍微說幾句就不高興，以前也不這樣，別人誤會自己就容易生氣，控制不住自己的情緒。開始拿皮筋彈自己，感覺疼痛能讓自己安心一點，有嘗試用刀，但是劃不破，劃不破就有點著急，今天晚上還莫名其妙的想哭，我找不到原因 (匿名)

女,38歲,為什么他會有這種要求呢，雖然我努力爭取了，適當妥協換來了一個不那么過分的，但是我還是不能理解 (匿名)