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陳明心理咨詢(xún)師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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匿名
2024-10-04 10:15:11
抱抱TA
三個(gè)層級(jí)的修補(bǔ)。關(guān)系,投注需要,投注的過(guò)程被打斷。容納,自身的情緒,驅(qū)力,自體被客體涵容。共情,適宜的客體反應(yīng)。
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AI心
你對(duì)人與人之間的關(guān)系理解得很深入,你強(qiáng)調(diào)了關(guān)系的建立、情緒的包容以及共情能力的重要性,這三個(gè)層次確實(shí)構(gòu)成了健康的人際互動(dòng)。只有理解和接納自己的情緒,才能更好地容納他人。同時(shí),把自己放到他人的位置上思考問(wèn)題,這種共情能力能幫助我們更好地理解他人,建立良好的人際關(guān)系。
陳勁松
你好
暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽(tīng)
嗨,有時(shí)候生活很苦,但是也可以很甜,有什么煩心事可以和我聊聊,讓我給予你一個(gè)溫暖的抱抱,做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者。
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
這是在說(shuō)客體關(guān)系嗎?
笑口常開(kāi)
笑口常開(kāi)送了一個(gè)擁抱
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
不糾結(jié),包容接納一切眾生
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
雨晴婚姻
我能理解你現(xiàn)在的困擾和情緒不平衡。你的心境中充滿(mǎn)了公平感的需要。這種情況下,你可能會(huì)需要尋求一些專(zhuān)業(yè)的幫助。咨詢(xún)心理學(xué)家可以幫助你處理這些復(fù)雜的情緒,并且找到處理你的家庭和財(cái)務(wù)問(wèn)題的方法。記住,需要幫助并尋求幫助是完全正常的,也是一個(gè)強(qiáng)者的表現(xiàn)。希望你能挺過(guò)這個(gè)難關(guān),希望你的未來(lái)會(huì)更好。
王宇
你好
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶(hù),從你的分享中我們可以看到你對(duì)關(guān)系修補(bǔ)的關(guān)注以及對(duì)情緒和共情的理解深度。暢談傾聽(tīng)的回復(fù)展現(xiàn)出了極大的支持和同理心,確實(shí)為你提供了一個(gè)情感上的支持和空間。每一個(gè)愿意傾聽(tīng)和理解他人的人都是這個(gè)社會(huì)的寶貴財(cái)富。同時(shí),雨晴婚姻的回復(fù)也充滿(mǎn)了同理和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),提供了對(duì)專(zhuān)業(yè)幫助的重要性認(rèn)識(shí)。在面對(duì)心理和情緒的問(wèn)題時(shí),讓自己獲得適當(dāng)?shù)膬A訴和專(zhuān)業(yè)協(xié)助是非常重要的。希望你能從這些回復(fù)中獲得力量,繼續(xù)前行,并找到適合自己的解決和調(diào)適方法。
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
清楓婚戀
清楓婚戀送了一個(gè)擁抱
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主體之間的互動(dòng)。三種自保性表征,特權(quán),神圣之臉,特別。兩種孤立的驅(qū)力,侵凌性驅(qū)力,強(qiáng)迫性驅(qū)力。主體層面的代償,如理想化客體身上要求滿(mǎn)足孿生需要。主體層面的退行,在一個(gè)主體需要面前,另外一個(gè)主體退行到自身主體的薄弱點(diǎn),要求對(duì)方滿(mǎn)足自己。自體破碎的三級(jí)需要,被我使用,被容納和承載,自然的姿態(tài)不是人為。咨詢(xún)師的哪些點(diǎn)引起變化,變化帶來(lái)來(lái)訪(fǎng)者的感受以及背后最深的需要,來(lái)訪(fǎng)者對(duì)這些感受和需要引起對(duì)鏈接的變化,來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師的預(yù)期,咨詢(xún)師哪些調(diào)整能夠引起來(lái)訪(fǎng)者重新愿意接受鏈接并且表征引起變化。
(匿名)
客體關(guān)系學(xué)派能治愈自體的創(chuàng)傷嗎?關(guān)系當(dāng)然是第一驅(qū)動(dòng)力,好的關(guān)系是如其所是的,是容許不斷象征化驅(qū)力,是容許殺戮吞噬的幻想帶來(lái)的超越。但是自體的創(chuàng)傷是共情不足,是展示自體時(shí)采取的壓抑和否認(rèn)(自我保護(hù)),否認(rèn)環(huán)境的不足,壓抑部分自體背后被共情的需要。當(dāng)然背后是關(guān)系的重復(fù)。但是修復(fù)自體卻需要一些更加主動(dòng)的東西,有點(diǎn)難搞。這方面還有不足。
(匿名)
我感覺(jué)這個(gè)貼非常重要。神入,就是感受你的感受,充分的神入就是給予更多的氧氣讓你體驗(yàn)到父母的人格缺陷。缺位的,換位的,負(fù)面的,無(wú)法承接的。這是由底部上來(lái)。由上面下去就是挫折內(nèi)化。原理就是a的能量到b,b已無(wú)法承接,b自身的能量應(yīng)該轉(zhuǎn)而回流到自身,a的能量就回退到自己。如果b強(qiáng)接,a的能量就一直灌注到b。那么b的能量到a,a也承接不住了,a只有一個(gè)選擇,強(qiáng)撐。可能這種能量的路徑是習(xí)得的,a沒(méi)有學(xué)會(huì)挫折內(nèi)化的另一種走法。獻(xiàn)給所有自戀受創(chuàng)的朋友。
(匿名)
修通為什么這么難。受過(guò)傷害就有防御,未知更可怕一點(diǎn)。是能量的重新定向,是情感自然呈現(xiàn)的新關(guān)系,是自我認(rèn)知,是對(duì)世界的重新評(píng)價(jià)。所以舊的重現(xiàn),舊的態(tài)度行為做法,撤去舊的就等于在舊的傷害面前沒(méi)有防御之力,開(kāi)始新的也意味離開(kāi)舒適圈。
(匿名)
客體真的絕對(duì)重要嗎?越來(lái)越覺(jué)得不是充分必要條件。能量自身也有修復(fù)能力。
(匿名)
潛意識(shí)意識(shí)化,客體關(guān)系與哀傷。一切都在尋求表達(dá),未被語(yǔ)言化的只能以非語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。根據(jù)自體理論,一切障礙來(lái)源于差的客體關(guān)系。自體需要未得到適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。無(wú)人贊賞喜愛(ài),沒(méi)有指引,無(wú)人理解。客體要么不在場(chǎng),要么受傷,要么憤怒,要么不讓你得到,要么輸不起。這些挫折必須通過(guò)悲傷來(lái)化解。
(匿名)
超越自我的原則。在共情中,調(diào)用自我,其實(shí)是種有缺陷的回應(yīng),這種有所現(xiàn)實(shí)分析的態(tài)度,給予不了全然滿(mǎn)足的反應(yīng)。
(匿名)
女,51歲,第三層:我們內(nèi)在的態(tài)度和動(dòng)機(jī) 如果我們堅(jiān)持在這條道路上行進(jìn),我們將會(huì)開(kāi)始注意到隱藏在自己行為背后的那些態(tài)度和動(dòng)機(jī)。是什么導(dǎo)致我們?nèi)プ鑫覀冏龅氖拢课覀兪菫榱艘痍P(guān)注而去做的嗎?或者是因?yàn)槲覀儗?duì)母親感到惱怒?或者是因?yàn)槲覀兿胍沤庾陨淼耐纯嗷蛐呃ⅲ啃睦矸治龊痛蠖鄶?shù)的治療形式都旨在讓自我的這個(gè)層級(jí)進(jìn)入到意識(shí)之中,以便我們的行為不再自動(dòng)地受到無(wú)意識(shí)沖動(dòng)的控制。我們?cè)缴钊氲靥骄窟@些問(wèn)題,答案就會(huì)變得越含糊,因?yàn)橥ǔN覀儾豢赡軠?zhǔn)確地說(shuō)出促成某個(gè)特定行為的“原因”。 在這個(gè)層級(jí),我們也能看到習(xí)得的行為和習(xí)慣的深度,它們中的多少可以追溯到我們家族和文化的幾代以前。人格類(lèi)型的動(dòng)機(jī)核心(包括尤其是我們的基本恐懼和基本欲望)是一個(gè)重要的因素,它使得我們得以保持自發(fā)性的人格習(xí)慣和反應(yīng)。在理解動(dòng)機(jī)的過(guò)程中,我們也開(kāi)始瞥見(jiàn)了靈魂的真正渴望是什么。動(dòng)機(jī)顯露了我們認(rèn)為自己所缺乏,因此也始終以各種形式來(lái)尋找的東西。 第四層:我們潛在的情緒和緊張 當(dāng)我們?cè)桨l(fā)深刻地意識(shí)到處于當(dāng)下的自我,我們就開(kāi)始發(fā)現(xiàn)此刻所感受到的體驗(yàn)是什么。比如,在第二層,我們也許發(fā)現(xiàn)自己假裝對(duì)一場(chǎng)聚會(huì)中的某場(chǎng)談話(huà)感興趣。在第三層,我們也許認(rèn)識(shí)到自己實(shí)際上想要離開(kāi)聚會(huì),而在第四層,我們也許開(kāi)始意識(shí)到自己腹內(nèi)那種不停的焦慮感,或者肩膀和頸部的那種緊張感。 如果我們能夠發(fā)展自己充分觀察自我的能力,我們就會(huì)意識(shí)到自己身體內(nèi)肌肉緊張狀態(tài)的微妙層次,以及身體上哪些部位的能量遭到阻滯或不足。在這種情況下,放松和呼吸變得更加重要了。與前幾層相比,第四層要求更多直面身體當(dāng)下感覺(jué)的能力。 第五層:我們的憤怒、羞愧、恐懼和性能量 如果我們能夠保持在第四層所揭示的那些過(guò)程,當(dāng)我們繼續(xù)深入時(shí),我們將會(huì)遇到更原始--以及更可能令人不安--的情感狀態(tài)。它們包括自我的三種“主要情緒”:【氣憤】、【羞愧】和【恐懼】,分別控制著本能、情感和思維三元組。 也正是這個(gè)層級(jí),我們遇到了原初形式的原始本能型能量(本能型變體的基礎(chǔ))--自我保存的驅(qū)動(dòng),與我們的同類(lèi)進(jìn)行社交的驅(qū)動(dòng),以及性驅(qū)動(dòng)。在此也可以看到依戀、挫折和拒絕的主要影響。這個(gè)層級(jí)通常讓我們感覺(jué)極不舒服,這就是為什么我們需要練習(xí)放松的技巧,最重要的,需要在解決我們所發(fā)現(xiàn)的那些問(wèn)題時(shí),不帶偏見(jiàn)地看待我們自身發(fā)現(xiàn)的原因。而傳統(tǒng)的心理治療往往在這個(gè)層次終止。 第六層:我們的悲傷、悔恨和自我缺陷 待續(xù)
男,46歲,有沒(méi)有辦法控制做夢(mèng)呢?。。。。。。。。。
(匿名)
問(wèn)各位老師或者傾聽(tīng)者一個(gè)問(wèn)題?如果來(lái)訪(fǎng)者三番四次的給你們發(fā)信息,你們會(huì)不會(huì)覺(jué)得煩?
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