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K
2024-10-02 09:37:42
抱抱TA

女,20歲,最近都很煩惱,沒有找到合適的,每天都會想亂七八糟的那些事情

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,不用太過焦慮。這個年紀的你應該更多的去嘗試和學習,去尋找你真正喜歡的事物,和確定你的人生價值。當處于迷茫中時,試著去做些你喜歡的事情,或者通過閱讀書籍,聽聽音樂,去旅行,和朋友交談等方法來緩解你的焦慮。你的生命中將會被許多美好的瞬間填滿的,相信自己,積極向上對待生活,你會找到屬于你的那個人。
  • K的頭像 K
    K的回答圖片
  • K的頭像 K
    K的回答圖片
  • K的頭像 K
    K的回答圖片
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    先找哪樣的 ??
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,有些事不順心,您有些煩躁,是嗎,往往重要次序排列是這樣的,先處理好心情再處理好事情。處理好心情,往往首先需要覺察情緒,接納情緒引導情緒。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 欣升心理的頭像 欣升心理
    你需要做配偶畫像,私聊
  • 主人的頭像 主人
    很好看(??ω??)??
  • 主人的頭像 主人
    主人送了一個擁抱
  • 自在安然的頭像 自在安然
    還小不著急,慢慢來,總會遇到的。胡思亂想的時候找點其他事情轉移一下注意力
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    愛情碰碰碰
  • 紫悅的頭像 紫悅
    你好
  • 東臨碣石先生的頭像 東臨碣石先生
    東臨碣石先生送了一個擁抱
  • 蓮界情戀婚戀的頭像 蓮界情戀婚戀
    你好,照片是你本人嗎?如果是你看起來比你的年齡更加的懂事和成熟,有著比同齡人更豐富的經驗,更成熟的魅力。我聽到你說沒有找到合適的情緒波動有些大。你這邊指的合適是什么呢?歡迎和我連接,我會幫你更加清晰更加了解自己要的是什么,更加知道自己的方向是什么。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的K,從你的分享中可以看出,當前你正處于一種對未來充滿不確定感的情緒狀態。陳明的回復提出的方法很有價值,處理情緒和心情是個人成長和解決困惑的第一步。我建議你可以更深入地進行情緒的覺察與接納,試著了解自己真正的需求和情感狀態,而不是被當前的焦慮和未來的不確定所困擾。同時,我也建議你可以嘗試些新的活動或與信任的朋友、家人聊天,這些都是很好的情緒調節方式。如果情況似乎難以自己應對,尋求專業心理咨詢也是非常好的選擇。記住,每個人都值得擁有幸福和心理上的平衡,而這一切都可通過不斷地自我探索和適當的求助來實現。
  • 樂川的頭像 樂川
    樂川送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 小巍的頭像 小巍
    哈嘍,聊聊
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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