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問心理咨詢師和攝影師可以兼修嗎
匿名
2024-09-09 18:20:50
2024-09-09 18:20:50
抱抱TA
不想回到那個(gè)地方，擔(dān)驚受怕怎么辦？還有40多分鐘，我開始變得膽小，懦弱，不自信，現(xiàn)在就是很害怕
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AI心
您好，我可以理解你現(xiàn)在的心情，恐懼和不安。首先，你需要告訴自己，面對(duì)恐懼其實(shí)是一件很正常的事情，每個(gè)人都會(huì)有一些他們害怕或者不愿意面對(duì)的事情。然后，試著去理解這種恐懼感，這個(gè)地方代表了什么？這些恐懼、膽小和不自信的感覺是由什么產(chǎn)生的？是與這個(gè)地方有關(guān)的某個(gè)事件或經(jīng)歷嗎？理解這一點(diǎn)可能會(huì)幫助你找到應(yīng)對(duì)恐懼的方法。在此之后，關(guān)于恐懼和不自信的情緒，你可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的心療輔導(dǎo)。勇敢的面對(duì)自己的恐懼，比避開它要好得多。 -
語心
語心送了一個(gè)擁抱 -
語心
不怕不怕[抱抱]，那個(gè)地方有痛苦回憶，但是歷史不會(huì)重演。
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱 -
壹青心理郭銳
如果是必須要去的地方，想一想最壞的結(jié)果會(huì)是什么呢？可以先在大腦的預(yù)演一下，如果不是必須要去的地方，那我可以不去咯！ -
高興聊吧
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠(chéng)的心為您解析和陪伴！
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心語
這個(gè)地方是不是有不愉快的回憶？如果避免不了回到這個(gè)地方，可以想想是否讓朋友陪同可以緩解？ -
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱 -
至簡(jiǎn)情感
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女 我最近和以前大不一樣，以前和朋友關(guān)系很好，很會(huì)說話，現(xiàn)在卻經(jīng)歷了一些事情后變得很膽小，感覺做什莫是都沒有勇氣，很懦弱，還總是哭，這還怎么辦？ (匿名) -
女 膽小懦弱，不敢說話，沒自信，只聽從沒有主張，怎么會(huì)這樣失去了自己？ (匿名)
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女 我發(fā)現(xiàn)我膽子特別小。不會(huì)不懂的東西。不敢去做沒自信。怕做錯(cuò)了。但我知道失敗都是經(jīng)驗(yàn)，但每次到最后就是不愿意邁出那一步。我要怎么辦 -
男 我感覺自己是一個(gè)膽小怕事的人，不管有什么事都很害怕，比如打架別人打我而我卻不敢還手，別惹說要打我，我卻很害怕他打我 (匿名)
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我其實(shí)知道有些事情怎么做，到做的時(shí)候很緊張，就忘了步驟，膽量以前很大，現(xiàn)在很小，有時(shí)切正父親，但現(xiàn)在心里有些自卑 -
以前遇見什么事都不怕想做什么只要自己喜歡的都會(huì)努力的去做成功可是 不知道為什么 突然變的沒有勇氣了 什么事情都害怕 做什么都特別的沒自信也不在那么努力了 還特別的自卑 特別害怕出門 總感覺自己特別的地級(jí) 出門還假裝自己很有勇氣 我是個(gè)很靦腆的人 (匿名)
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女,醫(yī)生，我很膽小，我總是恐懼、多疑，我也不知道是從什么時(shí)候開始的，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┳匀粍?dòng)靜或場(chǎng)景幻想出可怕的事情，總是害怕有人會(huì)害我，從而不敢出現(xiàn)在幻想過的地方，就連上廁所也要男朋友陪著，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍?mèng)境讓我醒來更加緊張，有時(shí)聽路人說到一些傷人事件也會(huì)讓自己很緊張恐懼，我為什么會(huì)這樣呢？我很想變回自己曾經(jīng)膽大的時(shí)候，可始終不知道怎么克服，每一次我的心都繃得緊緊的，白天晚上都是這樣，膽小、恐懼、多疑，現(xiàn)在的我時(shí)時(shí)刻刻都需要人陪著，不敢一個(gè)人呆著！ (匿名)
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女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強(qiáng)么，就是那種讀書上課時(shí)被老師點(diǎn)名回答問題但是答不出來然后就整節(jié)課都抬不起頭來聽課的那種了！現(xiàn)在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實(shí)人但其實(shí)就是死板的一個(gè)人！我好想改變現(xiàn)狀，不想自己這么怕事怕改變，應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)
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女,19歲,有人要車庫嗎6w急售鄭州 (匿名)
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女,31歲,我離開那個(gè)單位，這個(gè)禮拜老公休假回來，告訴我，原來女同事老公死了，事故。女同事一對(duì)雙胞胎女兒，給女同事轉(zhuǎn)了正，兩個(gè)女兒兩個(gè)編制名額指標(biāo)，給賠償了360萬，女同事在家?guī)Ш⒆硬簧习啵I(lǐng)工資。我老公說我離開兩年班，只給賠償金正常公司流程1.2萬，雙倍工資，其他啥也沒有，說我好說話，那個(gè)廠長(zhǎng)，開除了很多正式員工。怕自己擔(dān)責(zé)，女同事老公出事后，他就退休了，一月兩萬退休金領(lǐng)著。 (匿名)
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