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問
重回幸福免費心理咨詢師在線答疑
匿名
2024-09-06 23:24:29
抱抱TA
男,15歲,開學了莫。。。每天感覺郁郁寡歡了。在學校開心不起來啊,總是感覺難過,做什么事情都沒有動力啊,感覺好悲傷好無力好虛弱啊。有時候也感到高興,但很少,很少啊,都是失敗的自我麻醉罷了。為什么會這樣呢。同學們也都認識我了,對我也挺好的,可是我為什么就是常常感到傷心悲傷啊。我不明白
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AI心
你好,我是一位心理咨詢師。你所訴的這些情緒可能是少年期的正常壓力反應,也可能是一些輕微的心理問題,比如抑郁癥的早期癥狀。建議你盡量開展一些自己喜歡的活動,和朋友多交流分享你的感受,并且科學的合理飲食,保持好的作息時間是非常重要的。如果你的情緒持續低落,甚至影響了日常生活和學習,建議你向專業的心理咨詢師尋求幫助,及時的專業干預能較好的幫你度過這個階段。
匿名
嗚嗚嗚哇啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,嗯啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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傾聽達人~格兒??
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沒有生活的希望是嗎
語心
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心語
15歲的你或許正在經歷情緒低谷,心力能量低迷,多跟同學互動,多參與集體活動,去感受同齡人的陽光自信,盡量別獨處,獨自傷感只會內耗,加油!熬過低谷之后的你會感謝現在的自己!
傾聽心靈
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男,15歲,自我感覺抑郁了,最近越來越嚴重了。每天夜晚會有失眠,早醒入睡困難。感覺全校同學都在孤立我,每個人都在與我保持距離。認為光不是救贖而是深淵,經歷了很多事情,以至于我無法敘述。喜歡傷感音樂文案句子,每天上學會因為一些小事而感到抑郁,會因為別人的一句話難過很久。有什么不太好的地方,我會一直思考這件事,有強迫癥,特別在意別人的看法,學習沒有動力,每天上課就是睡覺,不喜歡人多的地方,每次都是獨處。表面裝的非常樂觀,每到晚上就崩潰,最近上學幾乎每天都會抑郁長達很久,上課睡覺抑郁,下課喜歡發呆抑郁,回到宿舍喜歡聽傷感音樂,看一些文案,偶而會邊聽傷感音樂邊玩游戲,但玩著玩著就沒意思了。在家會頻繁的對家人發脾氣,事后又會后悔。這樣的癥狀從初中持續到現在高一了,不敢也不想跟別人說,一直藏在心里。
(匿名)
男 不自覺的嘆氣,老覺得氣不夠用乏力看見別人活潑亂跳的,我真不知道他們有什么值得高興的哪兒來的勁。不愿意在教室待著,憋屈。學習學著就頭疼——那種神經的內部精神方面的疼。愛幻想。抑郁寡歡,看見別人笑的那么燦爛就覺得為什么他要笑?快死了。人生短暫。有跳樓的想法。平時上課愛接老師嘴。到封閉的空間就感覺憋屈,想掙脫。每天都覺得已經精神崩潰了。喜歡去找班上搞對象的人,撮合他們,我還瘋狂的迷戀女生,覺得她們好美。我雖然看著話多,但是內心很孤獨,愛思考人生,比較悲觀。以前有一次戀愛經歷,我覺得我除了她不會再愛了,但是她卻不在我身邊。不想學習,只是不想而不是不會,每天我都快瘋了怎么能學習。看過認知治療的書,但是現在覺得那是麻痹罷了。
男,17歲,就是我最近差不多一年都是都是對大多數事情提不起興趣,不喜歡跟別人說話,任何事都不想理會,很多事都感覺無所謂,就是那種感覺越少人跟我講話越好,雖然平日里跟學校里的朋友,或者說舍友講話能笑,但是很多都不是發自內心的,然后這個學期,就是每天睡覺起來我的情緒都會很低落,很失控,就是那種不想面對生活,換句話說,想人生重開的那種
男 最近總覺得心情低落,在學校不想和同學交流,甚至有些反感同寢室的同學,與關系最好的朋友才能勉強自己說一兩句話,在教室基本不想說話,總覺得跟他人交流費勁,對除了家人的大部分人或多或少都有些厭惡感,早上剛起床心情最差,晚上有點緩和,在學校只對有興趣的科目學習,有些放棄學習,最近還與一原來關系不是太好也不算太壞的同學鬧了矛盾,開始想和好,但仔細一想,今后少了一個不用交流的對象,就再也不主動跟他說話了,很難感到驚訝
女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話,朋友不多 座位四周都是男的,天天羨慕前面女生一堆,整天悲傷,但只要有人來找我,無論干什么,心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累,感覺大家都不喜歡我,自卑,沒安全感,生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣,怎么辦
(匿名)
男 我感覺自己很抑郁也很悲觀,自卑, 每天也休息不好,(不是沒時間睡,即使我早早就準備睡,但就就睡不著,心想自己什么時候能好,但都不知道為什么),現在也沒心思學習,包括所有的事,總感覺這不是我,和同學在一起更會有壓力,緊張,我懷疑自己有抑郁癥,可這些和家人說,他們也不理解,反而還說我矯情,不好好學習,天天胡思亂想,可我就因為才不好好學習,
女 我是一個初中生,剛入學時性格特別活潑開朗,與同學關系也不錯。但是一、兩個月后就便得開始沉默起來了,不太喜歡大笑,嚴重點甚至會幾乎每天晚上都會偷偷哭。總感覺同學們都在排斥我,總覺得在班上沒存在感,后來嚴重點會想死。我總覺得自己什么優點也沒有,做錯事情太多,就算同學們排斥我也是我罪有應得的,甚至會因此感到活著還不如死了。這幾個月來幾乎每天都會偷偷哭,但又生怕別人知道。但是令我害怕的是,白天的我又像什幺事也沒發生,但一到晚上就會變得很抑郁,我懷疑自己是不是有抑郁癥或精神分裂。希望大家能夠幫幫我,謝謝!!!
男,16歲,有沒有高二的學生,我需要幫助,,,,,,,
(匿名)
男,15歲,本來心情就差,看了看論壇,感覺更差了。。
(匿名)
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