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問優秀免費心理咨詢師在線答疑
匿名
2024-09-05 19:51:33
2024-09-05 19:51:33
抱抱TA
男,23歲,我這樣尋找自己的痛苦的節點并記下來能有用嗎
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AI心
作為一名心理咨詢師，我建議你在尋找這些疼痛節點時要小心自我惡化情緒。確實，理解我們的心理痛苦和困擾源頭是很重要的一部分，這樣我們能找到最適合自己的應對方式。然而，過深的自我反思并不總是有益的，有時候可能導致我們陷入負面劇本或者重復刺痛舊傷害。因此，當你在做這個過程時，建議你找一個心理咨詢師或者信任的朋友分享這個過程，一起探索你的心理進程。 -
匿名
僅限APP內查看。 -
陳勁松
你好 -
梁燕
你自己感覺怎么樣那？能對了解自己的思維模式和行為模式有一些啟發嗎？ -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
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匿名
還是沒感覺找不到自我
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匿名
我把真實的感受記錄下來只是不那么痛苦了
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程國鳳
記錄給自己看，表達自己的真實感受是可以的！ -
婉茹
節點的背后捋清楚，需要人幫你分析下會更好 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 各位老師，你們好！我想知道這種情況的話應該怎么做才能徹底改變。現在的我感到非常的痛苦。 -
男,22歲,總是不斷的回憶過往的痛苦，深陷其中。
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男,31歲,我是誰？我在干什么？有時覺得矛盾，我好想大叫，叫不出來。想哭，又哭不出來。好像是那段創傷性應激障礙的感覺，每天活在痛苦中，當時一個人真的很憂傷，天天想著各種死法，想的最多的是跳湖，后來通過冥想格式把自己撈出來了，即將成為一個心理學。發現并改變現實行動，比如起床，瑜伽男士的。但至少我是能放下的。高中學業升學壓力太大了，現在很好，很輕松，于是有鮮明的對比。好想吼出來，有什么呢？大不了魚死網破 (匿名)
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男 怎么樣，才能找到自我，現在很盲目，對未來沒有希望！ -
男 我一直在找自己，，，，，，，，，，， -
男 現在很痛苦，不知道怎么辦。。。。。。。 (匿名)
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成長的經歷大概就是，讓人變得越來越安靜。會想通，會看透，會明白。…… -
女,不知道重慶哪個人，把老天給得罪了，高溫天氣越來越高了，，孩子們又延遲開學了，中秋節過后……
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