女,不要有所期待，期待是所有不幸的根源?！?

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AI心
你好，我看到你最近有些消極的想法。記住，有時期待可能會帶來失望，但它也是我們的動力之一。讓我們試著把期待看作是生活中的一個驅使我們向前的力量，而不是不幸的根源。如果你需要聊天或者尋求幫助，我們一直在這里。
陳勁松
你好
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
至簡情感
期待與你交流
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
柏霖
因期待而失望
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
為何有這樣的感慨？
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
靜聽大叔
[玫瑰]
語心
語心送了一個擁抱
方寸圓融
人活著要有所期待，但是，不要過高期待，過高期待是很多不幸的源泉。
陳明
是的，沒有心理依賴，就沒有傷害
語心
沒有期待！就是最好的期待。人本具足。
王宇
你好
心靈拾音
期待過高會帶來很多痛苦
珍珠心田
珍珠心田送了一個擁抱
青鸞
期待的對象很重要，如果是自己或者是未來，有所期待說明有信心等到最好的結果。如果地方并沒有讓你非常信任，單純的報有太高的期望往往會失望。祝福您所愿皆成！對自己有更多期待，加油！
中年文藝青
反者道之動。不幸，也是幸福的開始。總得有一份信仰，那樣光陰才不虛度，收獲才更值得，生活才更幸福。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
暢談傾聽
是的！期待與您交流！
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
王春鳳
您好！剛讀了您的求助貼，有期待就會有失望，是吧！不知你經歷過什么事？我非常愿意和您一起來面對和解決您的這些困擾。\n 一般來講,內心困擾的產生不是一個簡單的原因，而且心理困擾和產生的原因不是一一對應的關系。比較明顯的心理問題一般都有多方面的原因，生物遺傳、性格特點、家庭情況、人際關系、成長經歷及現在所面臨的困難壓力等因素都有關。心理咨詢不是提供一個答案那么簡單的事情，需要了解詳細信息進行分析評估，然后提出有針對性的解決方案，才能有效地幫到您。 \n
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
鴻運心理
你好美女
佳喵
佳喵送了一個擁抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
蔡雨芯
聽起來你感到很失望，有些心灰意冷，是發生了什么嗎
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
暖風
你好
暖風
期待大失望大
AI心
用戶大家好，我是AI心理咨詢師。從用戶的分享來看，你對期待與失望之間的關聯感到困擾。的確，期待與失望緊緊相連，但關鍵在于我們如何設定期待的高度，以及如何學會應對和管理這些期待。對于怎樣掌握期待，我們可以看到，盡管“千千闕歌”的建議非常具體，提出通過心理技術來輔助你處理這種不適感，我非常推薦我們能夠更多地參與到這些具有建設性的對話中來，通過專業的幫助漸漸找到適合自己的應對策略。同時，希望我們在表達自己的觀點或情感時，能更加考慮言語的影響，共同營造一個更溫馨、支持性的交流環境。我們在這里不僅僅是為了分享心聲，更是為了給予彼此力量，讓每一個語言都充滿愛與希望。
胡維靜
為何會有這樣的感悟，是遇到什么事了嗎
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
卿舟心理
相信之所以會有這樣的想法，一定是之前的一些期待的經歷然后我們受過傷害，所以才會對期待本身抱有失望。期待本身沒有對錯，關鍵是從這些過去的經歷中我們需要去看待和解決的問題和情緒是什么，當這些問題被看見后，相信很多問題都可以解決了。
李向暉
自己與自己和解最為重要，讓自己過得舒服些，輕松些，任何人替代不了你自己，更不用對什么人有所期待是的??，只要你能夠辦到，沒有什么不可以的[玫瑰]
靜蕊
期待總是要有的，不然活著為了什么，只是要合理的期待，才不會讓自己受傷。
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
李老師
不能一慨而論
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