女,無數次的問自己，期待不了的，為什么還要期待，

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AI心
你可能正在經歷一些讓你感到困擾的事情，你的感受被自己的期待所困擾，可能是某個目標或者某種情感的需求。這并不奇怪，我們的內心往往會對那些難以觸及的東西抱有更強烈的期待。你可以試著找出這種期待的根源，是什么讓你如此期待，然后去理解和接納它，這樣可能會對你有所幫助。這一過程可能較為困難，如果需要，你可以找專業的心理咨詢師進行探討和引導。記住，此刻的你已經很勇敢了，能夠面對自己的問題，并嘗試尋求解決方法。
匿名
一而再再而三的下定決心放下期待，可是心里又蠢蠢欲動，不知不覺的又在期待……
曉彤
姑娘是不是遇到什么問題？有需要幫忙的嗎？
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
任海濤
期待是發自內心所想所愿，對自己對他人都會有，也是人之常情，如果能對自己多一些關愛和理解，不苛責自己，或能隨遇而安或能找到轉機，能讓自己活的舒心一些。
王宇
你好
溫馨親子
您好
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
蕙心
蕙心送了一個擁抱
張金玲
你好
云淡風輕
你所期待的，也許真是你所缺失的那部分，愿意告訴我你在期待什么嗎？
共享暖陽
你好！看起來你正經受對一些期待無法達成的困擾。每個人都有很多的期待，關鍵是我們能不能判斷它是否合理。合理的期待會促進我們的努力，不合理的期待會引發我們的負性情緒。需要具體的聊聊你的那些期待嗎？
楊老師?
期待什么呢？
傾聽達人~格兒??
放棄期待，還心存不甘，那就允許此刻的自己吧！
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
甘菊
很理性！尊重自己的內心！
映紅
我們有時候也常常會這樣，很期待，但是那根本不可能．不知道你也是這種感覺嗎
溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱
辛海軍
你好
溫暖的光
有可能是不甘心，也有可能是不愿意放棄????
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
明明知道期待不了但還在期待當中這一定是有原因的，可見你面臨著一種抉擇的挑戰。
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
你好！你的問題在這里與大家分享，一定是困擾自己很久的問題，只有搞清事實真相才可以更好的處理對不對?關注我，適合的才是最好的
佳喵
佳喵送了一個擁抱
馨怡（情感修復）
人的需求和期待是人的本能
所以你還在期待什么呢
開心快樂
和我聊聊
開心快樂
私聊我
然子
是什么事情呢？
笑笑傾聽
發生什么事了，可以和我聊聊
心向導
你好！說明你的潛意識里還沒有放下，需要追究你內在的原因。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
心死了才會不期待。而人活著就是那一絲熱血和期待吧。放低期待而不是放棄期待。有段時間真的就是對什么都不太抱有希望和期待，人就像行尸走肉，對周圍人也真的就是應付，但是當人家對我熱情起來，當我真的融入到里邊，才會發現原來自己也是個有血有肉的人呀。但是從那以后，不管別人什么態度，我都沒那么在意了，感覺情緒更穩定了
柏潤心靈
先有不甘，后有心安，有時候期待也是一種幸福，享受過程
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
開心蘋果姐
當你真的接納自己在期待，也許就不那么期待啦.[抱抱][愛心][玫瑰]
通達心理
不刻意控制自己去忘記！頭腦是很難改變的！可以將過往向老師傾訴出來！老師陪你走過！陪伴你走出！
不乖，頭打歪????
對方讓你很失望？
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
還期待嗎
美七
美七送了一個擁抱
問天
問天送了一個擁抱
問天
學習如何把自我期待調整到一個自洽的狀態，而不是讓期待變成心理負擔。偶爾承認脆弱，能讓你更加強大，我們一起去學習怎樣應對來自工作和家庭的方方面面的壓力。
問天
如果我們把對于開心的期待降低，對不開心的容許度提高的話，那我們不開心時的痛苦和自責。還有挫敗感就會減弱
問天
一個人對自己的內在期待，其實是有一個很明確的畫像的。但是沒有達到這個內在期待的時候，我們會體驗到幻滅，那么，這個幻滅也叫做喪失。如果我們這樣去定義喪失或者失去的話，那么其實失去有可能是無處不在的，是我們無法逃避的，躲得過初一，躲不過15。
溫暖的光
因為抱有希望和期待，或者還有一些不甘
送了一個擁抱
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