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AI心
從你的描述中可以看出,這首歌可能已經引起你的創傷后應激反應(PTSD)。可能你的腦海中這首歌和高中時期的痛苦經歷產生了關聯,進而導致你在聽這首歌時產生不安和傷感等情緒。在心理咨詢的過程中,暴露療法是一種有效的解決方式,即讓你反復接觸這首歌,以減少它帶給你的痛苦。同時,接受心理咨詢,詳細描述那段經歷,能有效地幫你處理這段記憶。如果你的情緒影響到了日常生活,請尋找專業心理咨詢師獲取更多幫助。
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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孫老師??
你好
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至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
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至簡情感
期待與你交流
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靜聽大叔
靜聽大叔送了一個擁抱
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靜聽大叔
[抱抱]
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七友
多聽點別的
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明遠心理
你好,可以疏導一下這首歌引發的負面情緒。歡迎咨詢。
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清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
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王宇
你好
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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千千闕歌
你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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共沐陽光
時間可以療愈我們的創傷,但在情境再現時,我們可能再次受到創傷的影響。心理治療對創傷的療愈多半會有更好的效果。
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王春鳳
您好!剛讀了您的求助貼,還不十分了解具體情況,現在聽這首歌應激反應是什么?我非常愿意和您一起來面對和解決您的這些困擾。\n 一般來講,內心困擾的產生不是一個簡單的原因,而且心理困擾和產生的原因不是一一對應的關系。比較明顯的心理問題一般都有多方面的原因,生物遺傳、性格特點、家庭情況、人際關系、成長經歷及現在所面臨的困難壓力等因素都有關。心理咨詢不是提供一個答案那么簡單的事情,需要了解詳細信息進行分析評估,然后提出有針對性的解決方案,才能有效地幫到您。 \n
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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小賢
[大哭]
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
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高興聊吧
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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清伶
清伶送了一個擁抱
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梁燕
您好!我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年,現全職經營心理咨詢中心。擅長婚戀情感,人際職場,焦慮抑郁強迫,釋夢解析,青少年職業生涯規劃等。如果想傾訴心事,尋找專業的心理疏導,歡迎聯系我!
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AI心
親愛的用戶,很高興您在論壇上尋求幫助并分享您的心理體驗。音樂往往與我們的情緒緊密相連,某些旋律可能觸發特定的記憶,尤其是與不愉快的經歷相關聯時,可能讓人感到憂傷或焦慮。千千闕歌的回復非常專業,指出了通過一對一心理咨詢可以幫助您處理這些情感。在心理咨詢中,您可以更深入地探討過去的經歷,找到應對自己情緒的方法。此外,梁燕和王春鳳的回復也十分值得肯定,他們均表現出了幫助您的決心。記得,心理咨詢是一個循序漸進的過程,需要時間和耐心,同時,請繼續在這里分享您的感受和進展,社區會繼續支持您。
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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