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匿名
2024-08-18 08:02:09
抱抱TA

32歲,每天都想哭,委屈。。。。。悲觀型人格嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

20 14 219
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從你的描述中我感受到你心情很低落,感覺非常委屈。有些人在承受壓力或者遇到困難時候可能會出現類似的感覺,這并不一定意味著你有悲觀型人格。你可以試著找一些方法來緩解你的情緒壓力,例如進行適量的體育運動,試著找一些喜歡的事情去做,和朋友或者家人分享你的感受。如果你覺得自己無法控制這樣的情緒,建議你尋求專業的心理援助,有專業的心理治療師可以幫你找到更好的應對策略。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 卿心共鳴的頭像 卿心共鳴
    卿心共鳴送了一個擁抱
  • 卿心共鳴的頭像 卿心共鳴
    一般遇到什么情況就會悲從中來呀?
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    除了長時間情緒低落,請問出睡眠,飲食怎么樣,工作學習受到影響嗎,如果你愿意可以呼叫我,用我專業知識幫助你走出困境
  • 生命玄機的頭像 生命玄機
    有原因的,需要我幫你找出來嗎?
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 當歸的頭像 當歸
    當歸送了一個擁抱
  • 當歸的頭像 當歸
    肯定是有委屈了
  • 語心的頭像 語心
    這種狀態持續多久了?
  • 的頭像
    是的天生的加上后天的
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好呀
  • 一見如故的頭像 一見如故
    可能是過于壓抑自己了
  • 的頭像
    很正常,可以具體說說怎么了嗎
  • 葉子的頭像 葉子
    葉子送了一個擁抱
  • 葉子的頭像 葉子
    這種感覺肯定很不容易
  • 慧姐的頭像 慧姐
    慧姐送了一個擁抱
  • 慧姐的頭像 慧姐
    [抱抱]
  • 聽心的頭像 聽心
    走出去,做事情
  • 依一傾聽的頭像 依一傾聽
    依一傾聽送了一個擁抱
  • 馨語的頭像 馨語
    一定有很多委屈吧,沒有可以宣泄情緒的地方,找一找身邊信任的朋友聊聊
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 向向的頭像 向向
    災難化思維因何而來?
  • 肖蕭老師的頭像 肖蕭老師
    您好!我是心理咨詢師婚戀心理咨詢師職場規劃肖老師,擅長婚戀心理、職場壓力、情緒管理、個人成長歡迎咨詢
  • 清風細語的頭像 清風細語
    清風細語送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊重的陳勁松,卿心共鳴等朋友們,感謝大家在平臺上給予用戶的關心與支持。用戶,您的感受非常重要,感覺委屈和心情低落完全正常,但卻也是必須認真對待的。'千千闕歌'的回應提供了一條可能的途徑,如果您感覺到需要,不妨深進一步聯系專業人士如心理咨詢師探討您的情況。此外,請避免在未咨詢醫生的情況下自行用藥,這可能帶來預料之外的風險。情緒的管理和自我調適是一段旅程,加油,您不是一個人在戰斗。每一位參與討論的朋友都希望為你帶來溫暖和幫助,愿你早日找到舒緩心情的方式。
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
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