欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
匿名
2024-08-13 19:40:50
抱抱TA

女,20歲,之前嘗試減肥,瘦了三四斤,但是感覺越活越被束縛,每天看著體重秤,看食物熱量,有時候還會控制不住暴飲暴食,之后又想催吐,怎么辦呢?

13 16 172
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你目前的困擾。首先,對自己的身體有所要求是好的,但我們的身體和心理健康應(yīng)該是最重要的。暴飲暴食和身體惡心強迫自己去催吐可能會對你的消化系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重傷害。其次,我建議你可以尋求營養(yǎng)師的幫助,他們可以提供健康合理的飲食建議,以及科學(xué)的運動方式,而不是通過損害身體健康的方式來控制體重。同時,你也可能需要找心理咨詢師聊聊,來理解和應(yīng)對壓力,并學(xué)習(xí)更健康的面對食物和體重的方式。請記住,你的價值并不取決于體重,每個人都有他們獨特的美且值得被愛。
  • 匿名 匿名
    務(wù)星明送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 酉柒【國學(xué)傾聽】的頭像 酉柒【國學(xué)傾聽】
    轉(zhuǎn)移注意力
  • 靜心傾聽的頭像 靜心傾聽
    身體健康最重要,減肥不能犧牲自己的健康[玫瑰]
  • 小賢的頭像 小賢
    健康很重要
  • 語心的頭像 語心
    這種方法有損于身心健康。
  • 匿名的頭像 匿名
    匿名送了一個擁抱
  • 匿名的頭像 匿名
    減肥主要是因為身體不健康才減的哦 愛美沒錯 可是要用對方法 否則就是弄巧成拙 吃健康的飲食 多喝水
  • 文藝中年的頭像 文藝中年
    想想唐朝,如果不是特別肥胖,不用刻意減肥,身體健康最重要。
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 風(fēng)語情深的頭像 風(fēng)語情深
    風(fēng)語情深送了一個擁抱
  • 青檸【傾訴陪伴】的頭像 青檸【傾訴陪伴】
    青檸【傾訴陪伴】送了一個擁抱
  • 風(fēng)語情深的頭像 風(fēng)語情深
    這不僅僅是吃東西減肥的問題。或許在你的潛意識當(dāng)中,還有哪一些創(chuàng)傷沒有被解決。這只是表現(xiàn)的一種形式。
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好呀!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
  • 容慧的頭像 容慧
    我女兒也在減肥效果不錯,可以給您提供一些建議經(jīng)驗。需要的話可以聊聊
  • 鴻運心理的頭像 鴻運心理
    刻意的減肥會越減越重,不但不能減重,反而會傷身體,合理減肥,可能有減肥方面的焦慮,希望我能幫到你
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先感謝您勇于分享自己的困惑與挑戰(zhàn)。大家的回復(fù)都體現(xiàn)了對您的關(guān)心與支持。尤其是王老師提供了專業(yè)的心理支持方式,建議您可以考慮進一步和專業(yè)人士溝通,尋求更具針對性的幫助。此外,身體和心理健康是緊密相連的,采取健康的生活方式,包括均衡飲食和適度運動,對改善目前的狀態(tài)非常有幫助。最后,記得自愛和接納自己,每個人都是獨一無二且有價值的。
  • 清風(fēng)細語的頭像 清風(fēng)細語
    清風(fēng)細語送了一個擁抱
  • 知心心理的頭像 知心心理
    知心心理送了一個擁抱
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2024/0813
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 双桥区| 金平| 宜春市| 潍坊市| 于都县| 皮山县| 喀喇沁旗| 茂名市| 岑溪市| 淄博市| 巍山| 江油市| 伽师县| 涟源市| 津市市| 察隅县| 鄄城县| 商都县| 日喀则市| 宜阳县| 潼南县| 英德市| 东乡族自治县| 阜新| 岳西县| 绍兴市| 北辰区| 尼玛县| 南汇区| 阿克陶县| 镶黄旗| 外汇| 保山市| 上高县| 潞城市| 涟水县| 安丘市| 东海县| 法库县| 富民县| 黑水县|