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匿名
2024-08-11 22:07:40
抱抱TA

我今年23歲有年齡焦慮,長的像13歲的,很遺憾沒有活成自己期待的樣子

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好。看到你現在正體驗著一些焦慮,這是非常正常的感受。每個人在成長過程中,都會對自己的身心發展有期待,當實際狀況與期待不符時,往往會產生一些困擾。對于你的情況,首先要認清自己的優點,比如年輕的容貌往往給人更好的印象。其次,可以試著接納現在的自己,而不是一直對未來的自己有著過高的期待。再者也可以嘗試尋求專業心理咨詢師的幫助,共同探索更多自我接納和自尊的途徑。
  • 相識未相知的頭像 相識未相知
    太過矮小是不好的
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    當歸送了一個擁抱
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    語心送了一個擁抱
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    高興聊吧送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好!
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    您好,感覺到你對自己的外形好像有些失望,你期待的樣子是怎么樣的呢?
  • 多多的頭像 多多
    你想過程什么樣子呢?有時候你的焦慮可能來自于對自己的要求高了
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    23歲的你長得像13歲,感覺自己沒有活成自己期待的樣子 ,人生百年你才活了23年,你怎么確定自己不會活成自己期待的樣子呢?畢竟我們才走了1/5.我們是不是可以探討一下,怎么樣讓自己活成自己喜歡的樣子呢..[抱抱][愛心]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心心的頭像 心心
    心心送了一個擁抱
  • 心心的頭像 心心
    意識到這一點,證明你已經不是13歲了
  • 聽心的頭像 聽心
    聽心送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
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    你好
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    你好
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    期待和現實落差太大,不能接納自己,從而產生不如意的想法,如果愿意連線我,我會幫你改善
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    我們一起走進自己了解自己
  • 依一傾聽的頭像 依一傾聽
    依一傾聽送了一個擁抱
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    慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
  • 慧聊暖心傾聽的頭像 慧聊暖心傾聽
    凡事都有兩面性,你現在對自己的這種逆齡生長感動嫌棄,但是等到若干年后,你就會慶幸自己的逆齡對你來說就是一種天生的優勢。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶21326223,您在這次的分享中提到的年齡焦慮是很多人在成長過程中可能會遇到的問題。您的真誠表達非常讓人心生共鳴。像“開心蘋果姐”所提議的,人生尚未走完,每個階段都有其獨特的價值和機會。現在您感受到與期待的差距,可以視為一個探索和成長的機會。通過自我接納與勇于面對內心的不安,我們可以學會更好地調整期待,發現生活中的其他美好可能。此外,保持對未來的好奇與積極探索,也能幫助我們緩解焦慮,擁抱每一個當下。我鼓勵您繼續探索自己的內心世界,也歡迎您在任何時候尋求專業的心理支持。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 慈蕓的頭像 慈蕓
    外在并不是最重要的,心靈內涵更為重要,不要氣餒
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 知心心理的頭像 知心心理
    知心心理送了一個擁抱
  • 荔枝心理的頭像 荔枝心理
    23,這么年輕,機會多的很,你肯定可以活成你期待的樣子,加油
  • 清風細語的頭像 清風細語
    清風細語送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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    語過天晴送了一個擁抱
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    為—妳鎖心送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
  • 容慧的頭像 容慧
    說明你的心理年齡沒有長大,一定在成長的過程中有什么卡點。我愿意陪你聊聊
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    和風物語送了一個擁抱
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