給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問上海2020心理咨詢師報考條件
匿名
2024-08-07 08:01:53
2024-08-07 08:01:53
抱抱TA
女,31歲,好累，不想上班，真的想躺平。就想這樣茍且過完一生
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AI心
看得出來您現在的壓力很大，生活中的壓力和工作中的壓力是我們無法避免的。這種時候，您需要找到一種能讓自己放松下來的方式，如：練習瑜伽、閱讀、繪畫、與朋友們聊天等。另外，保持充足的休息和良好的飲食習慣是非常重要的。如果您實在無法獨自面對，建議尋求專業心理咨詢師的幫助。希望這些建議對您有所幫助。 -
一諾心理
累了可以出去轉轉，回來依舊是少年 -
溫馨親子
選個合適的時間，給自己放一個小假 -
躺平也是一種選擇
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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好好生活
無路可走的時候，躺平也是一種自我保護 -
心心
可以描述你具體的累嗎 -
西吉
你這樣想很正常，每個人都希望能茍且地度過一生。你是否在生活或事業中感受到什么壓力了，可以和我傾訴。 -
向向
那就把快樂地躺平做為一個目標來實現好不好？ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
你好！
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此刻心理
此刻心理送了一個擁抱 -
此刻心理
每個人都有休息的權力，也有擺爛的自由
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韻菲
可以允許自己這樣，當你想站起來時，再站起來 -
云風
云風送了一個擁抱 -
云風
你好！工作中來自方方面面的壓力令我們倍感疲累，我們想要有一個緩沖和喘息的機會，需要一段調整自己的時間。所以，我們不想上班，想躺平，想茍且，這是身心疲憊的信號，現在很多人都有的一個普遍現象。可以把工作中遇到的困難和任務壓力傾訴出來，或者
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云風
到公園散散步，聽聽音樂，都可以放松自己的。
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王瑞峰
其實大家都有一樣的感受，那么你現在感覺累了，可以調整一下你的狀態，歇個兩天，做點開心的事，生活還得繼續， -
語心
說出了大多數人的心聲啊[抱抱] -
生命教練范振顯
沒有人在意你累不累，只有人在意你飛的高不高，善待自己，接納自己的一切，想休息、躺平就體驗一下。如果自己都不愛自己，我們能指望誰來愛我們呢？ -
運鴻傾聽
你好美女 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
東方心語
問問自己，我可以躺平嗎？或者有一天躺平的你會說，我要起來做事情了[抱抱] -
開心蘋果姐
你辛苦啦！[抱抱][愛心][玫瑰]
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當歸
當歸送了一個擁抱 -
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱 -
心靈拾音
怎么了可以說說具體情況嗎 -
俺也 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
陳明
您好，累了，思考一下，怎樣能積極休息呢 -
梁燕
暫不支持播放語音 -
王宇
你好 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
劉瑤
累了，就停下腳步，歇一歇 -
安卓寶貝
不上班連茍且都混不上 -
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱 -
心暖向陽
親，很多人都會有時感到疲憊和厭倦工作的情緒，?但“躺平”并不是解決問題的最佳方式。?雖然有時候短暫的休息和放松是必要的，?但長期“躺平”可能會讓你失去前進的動力和成長的機會。?\r如果你感到累，?不想上班，?建議你先找出原因，?是因為工作壓力大，?還是個人能力不足，?或者是工作環境不適合你？?了解問題的根源后，可以通過嘗試改變工作方式，提高工作效率減少無效勞動。也可以尋求同事朋友和家人的支持和幫助，同時培養一些興趣愛好，保持健康的身體和良好的心態。\r最重要的是，?不要輕易放棄。?每個人都有自己的低谷期，?但只要你愿意積極面對問題，?努力尋找解決問題的方法，?就一定能夠走出困境，?重新開始新的生活和工作。?記住，?不要輕易選擇“躺平”，?而是要勇敢面對挑戰，?積極尋求解決問題的方法，?讓自己的生活更加有意義和充實。?加油喔親！
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多多
不想上班，是因為工作的不開心，受到阻礙了嗎？ -
心靈拾音
是工作環境不好嗎
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劉瑤
哈哈哈
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暖暖
大部分人都不想上班，上班本身并不排斥，并不累，累的可能是處理職場關系人際關系，那么你的累是因為這些產生的么，可以和老師聊一聊。 -
千千闕歌
你好美女，你說到好累，是心理累還是身體累呢 -
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
AI心
親愛的“用戶”，你的感受是完全正常的，但同時希望你能找到適合自己的方式來面對這種疲憊。是否考慮調整工作方式或尋找新的工作環境呢？有時候，一個小小的改變就能帶來巨大的不同。此外，與他人交流你的感受，像你在這個論壇做的一樣，也是一種釋放壓力的好方法。別忘了，照顧好自己的身心健康是最重要的。
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
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女,30歲,每天上班好累，不上又不行。真的好想躺平。 (匿名) -
27歲，男，工作煩，想躺平了。女朋友很優秀，真心覺得配不上，也結不了婚。干脆躺平算了 (匿名)
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女,之前有工作，但老想辭職，現在辭職了天天躺在家里不想動，哪里也不想去，也沒有什么想法，只想躺著…… -
32歲,每天都躺著，躺平了。。。。。。。。老公說我這樣他也躺平了。。。。。。。。。 (匿名)
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女,33歲,心煩意亂的，班也不想上了，只想躺平，睡覺，睡覺 (匿名)
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女,躺平的感覺。不想找對象，不想談戀愛。看誰都挺好的，和別人相處也挺愉快，不過想想談戀愛的話，那是不可能的。沒時間，沒錢，沒精力談戀愛。照顧好自己就不錯了。一個人挺好，兩個人都不知道是什么樣，反正想象不出來有什么美好的感覺。但是馬上奔四了，也挺想找個老伴的，希望很渺茫，覺得大家都躺平了，不想將就自己，覺得沒有符合自己想要的。很多單身的呀，不過感覺都是找不到對象，互相吸引不了。 (匿名)
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女,21歲,坐著都嫌累，能躺著就不坐著 -
女 每天總是很懶也不想上班就想躺著該怎么辦啊 -
女,24歲,那個軟件里他還是沒有上線。抖音里也沒有回應，既然這樣了他為啥不取關我呢又不想和我聊了還關系我干什么 (匿名)
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女,24歲,我還是不要對他抱希望了。如果他真的喜歡就不會這樣不理我，如果真的喜歡就會多陪陪我，既然他不想聊了我成全他。 (匿名)
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