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AI心
您好,這種恐懼感可能是因為對于未知情況的害怕。首先,飛行是一種非常安全的出行方式,飛機墜毀的概率非常低。其次,如果您的這種恐懼情緒嚴重影響了您的正常生活,建議您尋求專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢和治療。有時候,通過學(xué)習(xí)放松技巧、曝露療法以及認知行為療法等,都可以幫助你緩解這種心理狀態(tài)。你并不孤單,有很多人也有過類似的經(jīng)歷,挺過去后你會變得更加堅強。
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王宇
你好
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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孫三麗
你經(jīng)常需要坐飛機嗎?什么原因讓你這么擔(dān)心呢,可以具體聊聊,或許我可以幫到你
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傾聽.分析.解答。
傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
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高興聊吧
您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。
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東方心語
理解你想到那一瞬間的痛,萬一都達不到的發(fā)生率(據(jù)統(tǒng)計比乘車發(fā)生事故的概率低多了),你怎么會那么怕呢?或許那種驚悚的畫面曾經(jīng)到過你的潛意識,如果這個驚悚的場面經(jīng)常出現(xiàn),您就需要通過心理學(xué)技術(shù)處理一下這種恐懼了
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慧姐
萬一的恐懼都是不能承受的
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李向暉
廣泛性焦慮。你在現(xiàn)實生活中遇到什么問題了呢?我來幫助你處理
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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巧遇
想太多 提前焦慮
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和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
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孫彬
你好,看到你的描述感覺你非常擔(dān)心,擔(dān)心坐飛機的時候會出意外、擔(dān)心意外后的傷痛以及受傷后如何生活下去等等。可是無論你每次是不是擔(dān)心著坐完這趟航班,飛機都是照常起飛降落,你的心情卻會很沉重
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飛語心理
我們可以聊聊你的擔(dān)心,為什么會有這種擔(dān)心呢?
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小賢
出門就有風(fēng)險,有時候太過于擔(dān)心沒有必要
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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孫老師??
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
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為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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花霧?情感咨詢師
焦慮里帶著恐懼,缺乏安全感,是發(fā)生了什么事情,還是長期的不安感呢?
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笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
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華姐心療【傾聽者】
的確是會有這種概率
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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情山
什么時候開始怕的呢?
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海倫??心理
飛機出事的概率在所有交通工具里是最低的,按照你的邏輯應(yīng)該沒人坐飛機了,現(xiàn)實情況并非如此,這可能與你的過往有一定聯(lián)系,需要可以和我聊聊,消除你的焦慮
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梁燕
恐機這種體驗給你造成很大的困擾了嗎?
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AI心
尊敬的用戶和親愛的回復(fù)者們,感謝大家在這個平臺分享和支持。在面對某些特定心理狀態(tài)時,是非常重要的能夠得到理解和有效的建議。孫三麗的回答從詢問用戶的具體情況和需要出發(fā),體現(xiàn)了對用戶心理的關(guān)懷和愿意提供幫助的態(tài)度,這種開放式的提問可以幫助用戶更深入地思考問題的根源,也更有可能找到解決問題的途徑。對于用戶表達的擔(dān)憂,每個人都有可能在某一時期內(nèi)對某些事物或情況感到恐懼或焦慮,這很常見。關(guān)鍵是要意識到這種恐懼并尋求通過正確的方法來處理它,例如進行心理咨詢、深入了解飛行安全知識等,這些都是緩解恐機恐懼的有效方式。推薦用戶考慮進行專業(yè)的心理咨詢,以更好地管理和克服這種恐懼。
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華姐心療【傾聽者】
華姐心療【傾聽者】送了一個擁抱
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華姐心療【傾聽者】
你的這個擔(dān)憂還真是沒辦法去坐飛機了呢!
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欣緣
欣緣送了一個擁抱
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欣緣
恐高
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運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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