女,19歲,我發(fā)現(xiàn)我很沉迷于幻想，一直幻想自己經(jīng)歷不好的事，然后很不開心，有時(shí)候現(xiàn)實(shí)也會(huì)很傷心難過，想象自己成為小說的角色，在經(jīng)歷，也會(huì)想象美好的事，但是這樣已經(jīng)持續(xù)了好幾年，最開始的時(shí)候我會(huì)控制自己不去想，但是上班之后就控制不了，因?yàn)橛袝r(shí)候壓力大，就習(xí)慣逃避現(xiàn)實(shí)，然后去幻想，但是因?yàn)槲乙恢边@樣，就忽略了我的現(xiàn)實(shí)生活，還有家人，我不知道是不是因?yàn)檫@樣，我感覺我感受不到親情，還有愛，我也感受不到一些美好的事物，然后感覺跟現(xiàn)實(shí)生活隔了一層膜，沒有真實(shí)感，上班走路也會(huì)一直走神，一直在幻想。有過一段時(shí)間，我一直控制自己不去想，想讓自己回到現(xiàn)實(shí)，讓自己有感覺也有感情，但是沒有用，我根本控制不了自己不去想，還很壓抑。一直到現(xiàn)在，我的腦子反應(yīng)比之前遲鈍，理解能力沒有之前好，記憶力也下降，我也不會(huì)社交，。但是我每次都會(huì)把發(fā)生過的事記到備忘錄里，因?yàn)槲也幌胪浤切┦拢€有讓我開心難過的事。我都這個(gè)年紀(jì)了，我還這樣，我這樣是病嗎，我該怎么辦 (匿名)

女，15左右，愛幻想很久了。之前是編故事，現(xiàn)在有時(shí)沉浸在自己的世界里，一想到現(xiàn)實(shí)不是這樣就很難受，生理上的心疼。想走出來，很煩躁，不愿交流。睡覺前要想很久自己的世界才能入睡。 (匿名)

女,15歲,感覺自己已經(jīng)沉溺在悲觀的水里，和朋友在一起的時(shí)候很開心，很活潑，特別愛笑，但腦子里一直很亂，在有朋友和一個(gè)人的時(shí)候腦子都好亂，看到動(dòng)物，我會(huì)想到一些自己對(duì)它們殘忍的畫面，越想越興奮，但是朋友在的時(shí)候我會(huì)假裝自己很喜歡，很心善，遇到一些令自己不滿意的地方就會(huì)想到一些極端行為想法，計(jì)劃怎么去報(bào)復(fù)別人或者傷害自己，腦子很亂，明明是已經(jīng)干過的事卻分不清自己是在夢(mèng)里干過還是在現(xiàn)實(shí)干過，很乏力，什么都不想做，晚上失眠，白天嗜睡，感覺所有人都在悄悄的針對(duì)我，我不是那么好，滿足不了別人，總覺得別人會(huì)計(jì)較，會(huì)說我壞話，就覺得自己不該活著，我是個(gè)插錯(cuò)，我成績(jī)不好，上不了高中，沒有未來，總是覺得自己心理有病 (匿名)

女,15歲,我愛看小說，但是我又想讓我自己去學(xué)習(xí)，每次到最后去上學(xué)的時(shí)間我都一邊后悔沒有好好學(xué)習(xí)，一邊不想要去上學(xué)，想要繼續(xù)看小說，然后我就去刷快手，想讓自己清醒清醒，但是我刷著刷著就很難受很難受，我想起小說里的女主，她們都生活的很好，再看看我，我就很難受很難受，但是我又止不住的想要去看那些小說，然后我就把軟件刪掉，之后我就開始崩潰，我就開始哭，我不知道要做什么，只知道我似乎活的不如小說中的人有意義，我要怎么做 (匿名)

女,16歲,女16歲總感覺這個(gè)世界是虛構(gòu)的包括正在我對(duì)面與我談?wù)摰娜艘彩翘摌?gòu)的像是在陪我演戲一樣感覺這個(gè)世界只有我一個(gè)真人情緒有時(shí)很低落每天失眠真的感覺這個(gè)世界是假的 (匿名)

女,16歲,今天的感覺很怪，上課的時(shí)候發(fā)呆著，聽著老師的聲音突然感覺手里想要握住什么，但是握住的什么也沒有，心里感覺很空虛，感覺自己與現(xiàn)實(shí)脫離，整天的心境都與平常不太一樣，在學(xué)校我能忘記晚上的空虛和脫離現(xiàn)實(shí)感，但是今天好像不能，今天一直都存在空虛和時(shí)不時(shí)感覺自己不在現(xiàn)實(shí)，好像夢(mèng)，好像一種說不出來的感覺，莫名其妙的想和同桌說一說關(guān)于死的事，但我并沒有說，這一點(diǎn)我能控制住，我好像是有兩個(gè)我，一個(gè)守護(hù)外面，一個(gè)困于內(nèi)心，內(nèi)心的我想要去外面看看，但是守護(hù)外面的我在與內(nèi)心的我做反抗，我時(shí)常想法不一樣，好像都是我，但我分不清哪個(gè)才是我，我也時(shí)常在想著我要不要死掉啊，但是我也不知道這是不是我的想法 (匿名)

女 我最近活在虛擬的世界了，有點(diǎn)無法自拔

有時(shí)候我會(huì)突然陷入自己的世界里，想一些我自己都害怕的東西，比如看著樓梯我就會(huì)想著滾下去看到小動(dòng)物總會(huì)想著它斷了頭的樣子和尖叫。很多時(shí)候有種清醒而絕望的感覺 (匿名)

我的主管好像不高興，不知道和我有沒有關(guān)系。 (匿名)

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