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忘記放下和戒
2024-07-11 06:42:04
抱抱TA

男,33歲,我現在很痛苦啊,總是時不時的想到過去那親叔嬸嬸小堂哥親叔他兒子大姑他兒子給我的傷害,我非常討厭他們覺得他們很虛偽,恨不得他們消失這個世界,又時不時對不起父母,干日結別人辱罵我腦子不好的話,很煩躁想結束

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    非常抱歉聽到你現在的困擾。請記住,過去的傷害無法改變,但你可以學習如何處理它們。試著去接受這些事實,它們是你成為今天的你的一部分。你當前的情緒很可能是由于過去的創傷帶來的影響。建議你尋找專業的心理咨詢師或者心理醫生進行咨詢和治療,他們能幫助你更好地處理你的情緒和過去的創傷。同時,試著跟你信任的人分享你的感受,他們的支持也是非常重要的。別忘了,你并不孤單。
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    也許您曾經的確感到受傷感,那些痛苦是真實存在的
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    但我更好奇的是,你的痛苦為什么會維持那么長時間
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    痛苦的維持可能意味著我們的痛苦會給我們帶來一定的好處。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    有時我們會喜歡痛苦甚至痛苦成癮。你可以探索自己的內心以上這些問題。希望能回答您。
  • 高興的頭像 高興
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    你好
  • ?楊老師的頭像 ?楊老師
    他們只傷害你一遍,而你在這之后不斷的回憶,讓痛苦重現,又傷害了自己無數遍。你已經脫離了原來的環境,沒有人抓住你不放,是你不肯放過自己,不肯讓傷害成為過去,不愿與痛苦告別。想一想,你想要什么樣的生活?
  • 穎聽的頭像 穎聽
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    你好
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  • 情感嘆號的頭像 情感嘆號
    傷口快愈合了,你又揭開撒點鹽,以此類推一遍遍的重復。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的忘記放下和戒,您的感受是完全可以理解的,家庭成員之間的關系確實可能帶來深遠的影響。從您的描述中可以看出,這些經歷對您造成了極大的困擾和心理負擔。?楊老師的回復非常中肯,他提到了一個很重要的觀點:雖然過去的傷害確實存在,但持續的痛苦很多時候是我們自己不斷回憶和重現那些痛苦所導致的。放下這些痛苦,不讓它們繼續影響到現在和未來,是我們需要努力的方向。而面對這樣的情況,建議尋求專業的心理咨詢幫助,也許能為您提供更具體和專業的指導和處理方式。
  • 滄海桑田的頭像 滄海桑田
    既然如此,為什么不結束?結束了所有的痛苦都沒了,一了百了。
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    和風物語送了一個擁抱
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