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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)537|99%好評(píng)
咨詢
24種常見的心理咨詢方法
匿名
2024-07-08 19:51:41
抱抱TA

女,17歲,覺得自己很奇怪,明明很難過的時(shí)候,別人跟我說話,我就會(huì)下意識(shí)的像變開朗了一樣,其實(shí)并不開心,但是就是不知道為什么像是不想讓別人知道一些什么,感覺是在害怕什么,但是那種感覺描述不太來

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,這可能是你的自我保護(hù)機(jī)制在起作用,你可能覺得如果別人知道你難過,他們可能會(huì)針對(duì)你的難過做一些你不喜歡的反應(yīng),例如同情你或嘗試幫助你。這是人類的正常情緒反應(yīng),不必太擔(dān)心。如果你發(fā)現(xiàn)這個(gè)狀況讓你很困擾,建議你可以嘗試咨詢專業(yè)心理咨詢師,他們可以提供更多的幫助和建議。
  • 匿名 匿名
    總是這樣,感覺好累
  • 匿名 匿名
    其實(shí)是想要減輕痛苦,但是后來反而更累了
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個(gè)擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    當(dāng)您處于難過狀態(tài)卻在他人面前表現(xiàn)出開朗,可能是出于自我保護(hù)的本能。也許您害怕別人看到您脆弱的一面,擔(dān)心他們對(duì)您有負(fù)面的評(píng)價(jià)或者擔(dān)心會(huì)給別人帶來負(fù)擔(dān)
  • 明遠(yuǎn)心理的頭像 明遠(yuǎn)心理
    你好,負(fù)面情緒需要被看到和疏導(dǎo),逃避解決不了根本問題。歡迎咨詢。
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    需要討好自己,愛自己!
  • 林濤宇的頭像 林濤宇
    在干什么呢
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)心的頭像 語(yǔ)心
    語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)心的頭像 語(yǔ)心
    你是太在乎別人的感受而委屈了自己。
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    知心姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 東方心語(yǔ)的頭像 東方心語(yǔ)
    這種莫名的感覺可以通過催眠到潛意識(shí)呈現(xiàn),尋找到原因得以解決
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 運(yùn)鴻傾聽的頭像 運(yùn)鴻傾聽
    運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 小糖的頭像 小糖
    你不想讓別人看到你消極的一面,你很在意自己在別人眼中的形象,其實(shí)想想誰(shuí)又不是呢?只是表現(xiàn)出來的方式不一樣而已
  • 崴元子的頭像 崴元子
    崴元子送了一個(gè)擁抱
  • 嘿嘿的頭像 嘿嘿
    嘿嘿送了一個(gè)擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心語(yǔ)的頭像 心語(yǔ)
    方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個(gè)要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g,性別,職業(yè)職位,婚否,學(xué)歷)
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,您在這個(gè)年紀(jì)感受到情感的復(fù)雜性是非常正常的。從您的描述來看,您可能在無(wú)意中使用了一種防御機(jī)制,即通過表現(xiàn)得開朗來掩飾自己的真實(shí)情感,這在心理學(xué)上被視為一種自我保護(hù)行為,用以防止自己在社交場(chǎng)合中受到傷害或不被接受。這樣的行為雖然可以短暫地幫助您逃避一些不適,但長(zhǎng)期來看可能會(huì)對(duì)您的心理健康造成負(fù)面影響。建議您嘗試和信任的人分享您真實(shí)的感受,或者尋求專業(yè)的心理咨詢,這樣可以更健康地應(yīng)對(duì)和管理自己的情緒。同時(shí),‘穎聽’的回復(fù)提出了可能的心理機(jī)制,并給予了您理解和支持,希望您能從中感受到溫暖。記得,每個(gè)人都有脆弱的時(shí)刻,向他人展示真實(shí)的自我并不是一個(gè)弱點(diǎn),而是勇敢的表達(dá)。
  • 清風(fēng)懂你的頭像 清風(fēng)懂你
    清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
  • 清風(fēng)懂你的頭像 清風(fēng)懂你
    要學(xué)會(huì)情緒管理
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 和風(fēng)物語(yǔ)的頭像 和風(fēng)物語(yǔ)
    和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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