女,24歲,覺得自己沒用，找不到好的工作。生活不開心，天天焦慮不安。壓力大。動不動就能哭出來。如果有一個洞口的話，就特別想進去貓著

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AI心
你好，看到你現在的情況我很理解你的困擾。這是一種臨床上所說的情緒障礙，特別是焦慮和抑郁的相關癥狀。首先，不必自我責怪或者自我否定，生活中每個人都會有困難和壓力，而面對困難最重要的是尋找適合自己的應對方法。建議你可以尋找專業的心理咨詢師進行咨詢和治療，同時改變自己的生活方式，嘗試找到一些讓你感到快樂和充實的事情來做，例如運動，唱歌，或者畫畫等。記住，你并不孤單，總會有解決問題的方法，希望你能拓展視野，以積極樂觀的心態面對生活。
文和（請預約時間）
慢慢來，路還很長，路也在腳下。
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
胡維靜
找不到好工作，是對現在的工作不滿意？還是屬于離職狀態中？如果需要幫助，也可以具體來聊聊。
聆悅傾聽
聽起來你發生了些不如意的事，以至于對自己有很多不滿，想逃離現實。你希望自己能夠有如意的工作與生活。你目前的情況需要經過成長，一般情況下需經歷幾個間段，一梳理情緒，二根據你的情況進行剖析，三共同探索適合你的方法
匿名
離職待業再考三支但是沒過的話還要在找工作所以我對未來迷茫
陳勁松
你好
語心
語心送了一個擁抱
小賢
小賢送了一個擁抱
語心
為了考試順利，請疏解情緒降低焦慮??請相信低谷期是暫時的。
向向
向向送了一個擁抱
向向
突破自己，先降低對工作的標準。愛自己。降低對自己的要求。一步一步來。
陳明
您好，這種感受，肯定有其意義。更平靜一些，觀察這個感受，如果會說話，要告訴自己什么呢？
平安喜樂
活在過去使人抑郁，活在未來使人焦慮。我們能夠把握的就是現在，不要去預支焦慮，人生就是不斷的在變化之中。放緩心態，徐徐前進。
明遠心理
意象對話疏導焦慮情緒，歡迎咨詢。
聆言?
聆言?送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
慢慢來，別著急，男朋友不會責怪你的
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
我們在巔峰
做人：懂得看戲，面對別人辱罵等其他評論行為和動作，做到懂得用思維加減法，區分開壞好，壞的減掉忘掉，別人好的拿來學習利用起來突破自己，擴大思維精神力提升做事：不同的思維方式引導嘗試不同的方法學會，記熟于心，下次再用新的觀念方法去更替這種舊的方法，看看有沒有提升的機會交往：只交貴人，朋友分階級，最高層的朋友最多也就是叛逃離墨，所以毫無作用和價值，所以給自己最高價值和擴大任何精益的是貴人感情：對父母和自己好就行，親戚最多的就是利益，等于算是給你圈養了一個利益圈口，沒有任何情緒價值和擴大空間，等于算不值得交集動情，不管父母對你對不對，養你也不容易，放下仇恨和情緒，用感恩標簽代替，就算物質給不了，陪伴是最深情的告白人生精遇：舊的短中遠目標用到現在可能是行不通的，365行，行行95616變，每一變化，要做到情緒不變，思維變化提升了才能更短中期的突破口新目標找對象：遇到良人投緣就立馬結婚，不用等待，因為人生短短數幾十年，沒有必要為一些親戚啊，大小事啊，擠來擠去急出一生病啊來，凡事做到。①先解決情緒②在解決思維③在從思維里看看有沒有更好的方法目標升層突破口④其次先從內心覺察解決所有，而不是你的思維你的外面情緒來調空你的身體去行動，一個沒有靈魂的身體，是無法成功到達目標的⑤最后要把這些前幾條歸納出一條長長的直線，通到了呀知道未來80年的變化事件和問題方向為止
佳喵
佳喵送了一個擁抱
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
佩琪
佩琪送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！感受到了你的不易和內心的脆弱，給你一個擁抱，相信你會振作起來的[抱抱]
穎聽
不要這樣說自己沒用呀，每個人都有自己的閃光點和價值的。找不到好工作可能只是暫時的，也許是還沒遇到合適的機會
穎聽
穎聽送了一個擁抱
劉毅
你好，我是給力心理咨詢師劉毅。沒有誰一開始就是有用的，也沒有誰從一開始就能做的非常好的。人生縱然會有千般的阻礙，挫折，波瀾起伏，反倒是正常的。要是人人都站在頂峰或許就沒有頂峰了！顯然你現在遇到了職業發展瓶頸，而自己沒有辦法靜下心來讓自己攻克，達不到心里面想要的預期，所以就愈發的挫敗！1、先給自己的每一天設置日程表初始自己的生活可以正常。2、再來對自己進行相關的職業計劃規劃。3、鎖定自己想要從事的行業，專業。4、再去有針對性的投簡歷，如果定位跟市場不符，需要適當的考慮降低自己的預期，做自己可以做的，能夠做的一些事情。再尋找機會為跳板！針對你的現狀可以預約咨詢，我們結合您的實際情況具體探討，幫助你突破發展的瓶頸讓職業發展更清晰。
王宇
你好
心語
您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
林伶
一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以運用心理學的專業技術幫您一起去進行探索，分析！幫助您找到成長的力量，成就理想的自己！您可以聯系我，告訴你的困惑…我在這里等待你的訴說！
林伶
林伶送了一個擁抱
凈愈心理
您好，有緣結識，希望可以給予幫助[握手]心理咨詢師，已在線下積累豐富經驗，剛入住軟件，歡迎來電傾聽。兒時是否家里管的很嚴或者嚴重缺乏關愛[疑問]
AI心
親愛的用戶，感謝您勇敢地分享自己的感受。從您的描述中，可以感受到您當前的迷茫和焦慮。生活中的不確定性有時確實令人感到不安。您的感受是非常正常的，每個人在人生的某些階段都可能遇到類似的境遇。通過回答中，心向導的回復特別觸動人心。他們通過表達理解和支持，幫助您感受到并不是獨自一人面對這些挑戰。建議您可以嘗試和信任的朋友或家人分享這些感受，同時，尋求專業的心理咨詢也是一個很好的選擇。有經驗的咨詢師可以幫助您更好地理解自己的情绔，探索潛在的解決策略，并逐步構建起更為積極和健康的思維和行為模式。請記得，成長總是伴隨挑戰的，而您已經在朝著更好的自己前進了。請保持耐心和勇氣，您不是孤單一人的。希望這些建議能給您帶來幫助。我們在這里支持您！
和風物語
和風物語送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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