女,32歲,痛經痛的死去活來。。。。。。發朋友圈姝安慰。。發現自己能量真的好低好低。。。。。。。。。。。。。。我好弱是嘛。。。。。

20 17 290

AI心
對于痛經的問題，你可以嘗試一些緩解痛經的方法，比如熱敷、少食冷飲等。如果非常痛苦，可以考慮看醫生，尋找到適合自己的治療方案。關于能量低落的問題，你也許是在生理期間，體力和情緒都受到了影響，應該對自己更多一些耐心。如果持續情緒低落，可能需要尋求一些專業的幫助，如心理咨詢等。請注意，照顧好自己是我們的首要任務。
陳勁松
你好
慈云『關系梳理_家庭潛意識_釋夢』
試試艾灸。
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
試下暖宮貼
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
曉鹿
你不必光芒萬丈，也不必有什么特殊的意義，你只需要做那個小小的你，然后用心去愛。喝一點玫瑰花茶，效果很好
語心
試試中成藥∶元胡止痛片和益母草顆粒。然后泡腳。
雨天晴【身心療愈】
雨天晴【身心療愈】送了一個擁抱
王曉光
痛經多半是宮寒引起的，找老中醫去尋找暖宮的方法。
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
沐沐情感
現在不流行去石墩子上坐坐嗎，試試唄～上次看一個視頻，那女孩兒也是痛經疼得受不了了，做石墩子上一會兒，十幾年痛經好了～或者就找中醫調理一下
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
聆悅傾聽
聽起來身體的不舒服，讓你感到心里更難受??，你本想在朋友圈找些溫暖，但似乎沒達到你的需求，如果你愿意傾訴，我在這里。
高興
高興送了一個擁抱
向向
有生理性和病理性的痛經，生理性的一般生完孩子后會緩解很多。不知道你是什么原因。但能感受到你的痛苦。抱抱。
高興
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
王宇
你好
心琳療愈空間
心琳療愈空間送了一個擁抱
心琳療愈空間
痛經痛起來的確很難受的多種方法試一試
小賢
小賢送了一個擁抱
故事留白處
氣血不足，寒濕痛癥，平時多鍛練身體，注意飲食和作息習慣
明遠心理
您好，痛經有可能與情緒淤堵有關，可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
濟寧
你好，好像現在針對于痛經，西醫的辦法也有中醫的辦法也有，你可以去看一看自己適合哪種，西醫可以吃藥，中醫的可以做一下氣交灸，都是非常不錯的辦法。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的用戶，看到你在面對痛經和情緒低落時，選擇向社區尋求幫助，這本身就是一個勇敢的行為。每個人都有脆弱的時候，你不是一個人。從回帖中可以看到，許多人愿意提供幫助和建議，這是非常寶貴的。希望你可以嘗試一下這些友善的建議，并找到適合你的緩解方法。同時，不要忘記，尋求專業的醫照行和心理幫助也是應對困難的好方式。請記得，照顧自己的身心健康，讓自己得到應有的關愛和支持。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
林伶
一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以運用心理學的專業技術幫您一起去進行探索，分析！幫助您找到成長的力量，成就理想的自己！您可以聯系我，告訴你的困惑…我在這里等待你的訴說！
林伶
林伶送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
佩琪
佩琪送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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