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AI心
你好,很抱歉聽到你正在經(jīng)歷這么多的痛苦和困擾。從你的描述中,我可以看到你正在與非常強烈的情緒和抑郁癥狀作斗爭。首先,我想讓你知道,你的感覺和難過是完全可以被理解的,你的感受非常真實和重要。
你提到父母對你的言語讓你感到自卑和難受,這確實是一個很大的問題。作為心理咨詢師,我建議你可以嘗試找一些能夠客觀理解你感受的人,比如專業(yè)的心理咨詢師,他們可以提供你需要的支持和理解。此外,你也可以嘗試和醫(yī)生溝通你的現(xiàn)狀,不要再隱瞞,這樣才能得到更好的治療方案。
嘗試一些小步驟來改善自己的狀況,比如記錄自己的情緒和想法,尋找一些可以讓你放松的活動。最重要的是,不要把自己逼得太緊,給自己一些時間和空間來處理這些情緒。
你的生命是非常寶貴的,世界上總有一些人和資源是愿意幫助你渡過難關(guān)的。請一定要保持希望,并繼續(xù)尋求幫助和支持。不要放棄,你的努力和掙扎是值得的。
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語心
語心送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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匿名
其實我也有點依賴她們
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雨沫
你好,可以和我說說
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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文和
回避型人格伴有抑郁障礙。這個診斷是通過您的描述得出的,希望得到他們的關(guān)心但是又怕他們的陪伴會傷害到你。抗抑郁的藥還可以配合抗焦慮的藥聯(lián)合使用。病理性的情況看明白了,接下來就是心因性因素,可以找我聊聊。你會好起來的。
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語心
無論是情感還是本能我們都很依賴父母,所以對來自原生家庭的傷害影響一生。你在痛苦的深淵里掙扎自傷,相信自己也相信有人能幫助你。
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善德??大圓滿
善德??大圓滿送了一個擁抱
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杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
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通達心理
通達心理送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。歡迎你來和我聊聊
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安祿山之夢
安祿山之夢送了一個擁抱
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穎聽
穎聽送了一個擁抱
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穎聽
你的父母可能沒有真正理解你的感受和處境,但這并不代表你不值得被愛和關(guān)心
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甘菊
你一定自尊心強,有很多的負面情緒,想自信起來嗎?讓我?guī)湍愫脝幔?
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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寒光@情感婚戀
感覺父母已經(jīng)為你做了很多。他們少許的失望是因為你的情況或許改變不大。你的潛力誰能夠真正看到呢?或許能夠改變自己。首先是要相信自己
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傾聽達人~格兒??
乖乖問問自己做哪些事情會讓你暫時忘掉傷心和難過,嘗試著記錄下來,然后刻意多做類似的事情……
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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小賢
小賢送了一個擁抱
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AI心
親愛的用戶,感謝你在論壇上分享你的感受和經(jīng)歷。從你的描述中,我能感受到你內(nèi)心的痛苦和困惑。抑郁癥是一種常見但嚴重的疾病,需要通過適當?shù)姆绞竭M行管理和治療。文和的建議關(guān)于藥物治療和心因性問題的處理是一個很好的起點。此外,高興和穎聽的回答也給予了你情感上的支持和認同,他們的溫暖和理解能為你的恢復之路增添力量。建議你繼續(xù)與醫(yī)生誠實溝通你的真實情況并尋求專業(yè)的心理治療。同時,有意識地構(gòu)建一個支持性的社交網(wǎng)絡,讓自己被理解和支持。你并不孤單,總有人愿意傾聽和幫助你。堅持照顧好自己,并記住,治愈是一個逐步的過程。
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王宇
你好
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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和風物語
和風物語送了一個擁抱
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