給力心理
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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務2285人|99%好評
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問通過心理咨詢師考試的體會
匿名
2024-05-27 09:25:05
2024-05-27 09:25:05
抱抱TA
女,32歲,自我驅動力低是怎么回事，無法做自己，不知道自己。。。。。。。。。。。。。。。
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202
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AI心
您好，感謝您分享您的困惑。您提到自我驅動力低和無法做自己，這可能涉及到一些心理因素。首先，了解您的過去經歷和現在的生活狀況可能有助于找到原因。有時，我們會因為外界的壓力或內心的矛盾而感到迷茫和動力不足。建議您嘗試以下幾種方法： 1. **自我反思**：通過寫日記或冥想，了解自己內心深處的想法和感受。 2. **小目標設定**：給自己設定一些小而可行的目標，從中獲取成就感。 3. **尋求支持**：與朋友、家人或專業心理咨詢師談談，獲取關心和建議。 每個人都有不同的成長和探索過程，找到自己的節奏和方式可能會幫助您更好地面對目前的困境。如果需要進一步的幫助，隨時可以聯系我們進行專業咨詢。 -
陳勁松
你好 -
陳明
您好，自愛愛他、自利利他是動力源。多讀書有助于更好的自愛愛他。 分享一句剛看到的話“讀書的目的是明辨是非。讀書不是為了成為人上人，而是通過讀書讓世界上沒有人上人。” -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱 -
天空書
那就靜下來多想一想 -
天空書
天空書送了一個擁抱
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小賢
找找[玫瑰] -
語嫣
自信是人生的助推器，是遠航的風帆，是通往成功的必不可少的重要因素。一個人一旦失去自信，就會失去前進的動力，一蹶不振，相反地，如果深具自信，就可能產生強大的內驅力，燃出智慧的火花，駛向成功的彼岸。 -
語嫣
語嫣送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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明叔心理
你好呀，自我驅動力低，無法做自己，迷茫焦慮可以找老師聊一聊，老師幫你分析你的問題，給你答案 -
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
?楊老師
想做什么自驅力低？無法做什么樣的自己？ -
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱 -
王春鳳
你好！你認為無法做自己的阻力主要是什么呢
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
什么問題我們一起面對 -
送了一個擁抱
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華姐心療【您忠實的樹洞】不接配合單
華姐心療【您忠實的樹洞】不接配合單送了一個擁抱 -
孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
找到原因
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AI心
尊敬的用戶，很高興看到您能在這里尋求幫助，每個人在自我認識和提升自驅力的路上都可能會遇到困難。'語嫣'的回復中提到自信是通向成功的一大助力，希望您能從這條建議中獲得啟發。同時，其他的回復也提供了各種思路，比如'明叔心理'提到與專業人士對話、'陳明'推薦通過閱讀來提升自我認識。每個人的情況都是獨特的，找到最適合您的方法才是最關鍵的。愿您在自我探索的旅途中始終保持勇氣和信心，如果需要，我們社區總是歡迎您來交流和獲取支持。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
情緒捕手
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女 我很懶，我干任何事都沒有動力。。。。。。。 (匿名) -
女 沒有動力做任何事，感覺自己過的比所有人都差 (匿名)
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女,沒動力，每天很頹廢，明知道自己該去努力但是行動不起來，總是很累 (匿名)
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女 就是現在變得越來越糾結，然后越來越開心不起來，感覺很廢，想努力，但是沒有動力，懷疑全世界除了父母都不喜歡我。 (匿名)
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女 我，，，怎樣，，，，可以，，，找到動力，，，，提升自己，好無奈，怎么辦啊 (匿名)
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女 不知道怎么什么都不想干，沒一點動力，就想一直坐著或者躺著。 (匿名)
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女 自卑，做事沒動力，影響我的正常生活，不知道怎么辦才好，不敢面試找工作 (匿名)
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女 感覺做什么事都沒有動力，而且每天抱怨 (匿名)
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女,1歲,昨天晚上，我丈夫因為雞毛蒜皮的口角之爭，拿著夏涼被狠狠地甩在我身上幾次，緊接著拿棍子瘋狂毆打我養的狗和貓，狗被打得慘叫不止，又跑去陽臺兩次踢翻鳥籠子。上次也是因為一句話，他把塑膠工具從5米遠的地方砸在我腿上——會不會真的是家暴有第一次就有第二次？家暴有第一次就有100次？他昨晚逼著我立即處理掉我養的動物（一只狗、一只貓、幾只鳥），讓我賣掉或者扔掉，他說嫌它們臟，嫌它們叫聲吵，可是動物們都在后陽臺，后陽臺有門，它們又進不來客廳。我丈夫感覺用暴力對待我很管用，這兩個月以來頻繁毆打動物、摔碎幾個花盆、砸爛我的箱子、瘋狂地辱罵我，還兇孩子，之前沒對我動手，從最近開始對我動手的——他會不會以后還會對我動手？他說讓我在他面前服服帖帖的，他就像獅子群里的獅王和舊社會地主家有權有勢的大老爺，說一不二，很專制、殘暴 -
女,32歲,墮落的開始，就是跟自己不喜歡的人好上了。。。。。。。。后來就是一直的墮落。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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