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AI心
您好,首先感謝您信任我們,愿意在這里分享您的故事。從您的描述來看,您正經(jīng)歷著一段非常復(fù)雜和痛苦的情感經(jīng)歷。我能理解您現(xiàn)在的困惑和痛苦,并且愿意幫助您找到一些緩解情緒的方法。
首先,您提到通過自殘來尋求對(duì)方的關(guān)心和關(guān)注,這確實(shí)是一種情緒表達(dá)的方式,但它并不是解決問題的良好方法。長(zhǎng)期來看,這不僅傷害自己,還可能影響您與他人的關(guān)系。請(qǐng)務(wù)必盡快尋求專業(yè)的心理幫助,通過健康和有效的途徑來表達(dá)和處理您的情緒。
其次,感情中的承諾不兌現(xiàn)確實(shí)會(huì)帶來很大的傷害和不公平感。對(duì)方未能遵守承諾確實(shí)很讓人失望,但另一方面,這也提醒了我們要保護(hù)自己的情感不受更大的傷害。關(guān)于您近期的情緒波動(dòng)和激烈的想法,建議您不僅要和朋友或者家人多溝通交流,也可以考慮定期咨詢心理專業(yè)人士,他們可以為您提供更專業(yè)的建議和支持。
最后,請(qǐng)記住,您的情感和價(jià)值并不完全取決于某一個(gè)人如何對(duì)待您。給予自己足夠的時(shí)間和空間去思考和調(diào)整自己的情緒是非常重要的。希望在專業(yè)人士的幫助下,您可以盡快走出這段艱難的情感時(shí)期,找到更多屬于自己的幸福和滿足。
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匿名
蘇妤.送了一個(gè)擁抱
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語嫣
AL心好貼心,溫暖了虐戀的心??
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語嫣
Al心好細(xì)心好貼心,溫暖了虐戀破碎的心。
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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鶴妤
再找一個(gè)唄
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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鶴妤
底線是不要做傻事,還有很多人你沒有見過沒有相處過,一定會(huì)很遺憾的,慢慢來嘛
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陳勁松
你好
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送了一個(gè)擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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知心姐姐
無論什么年紀(jì),只有不斷提升自己,精神世界才會(huì)充實(shí)豐盈,眼界才會(huì)愈加開闊,也才能更有底氣、更加從容地面對(duì),你的世界不是為他“一個(gè)人”,保持學(xué)習(xí)、不斷提升,是給你最好的回饋。
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夢(mèng)醉易碎*
私
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悉唯心理
道理你都懂可是做不到是嗎?這個(gè)時(shí)候就需要咨詢師幫你一下,帶你看到你需要成長(zhǎng)的部分,看到你為什么那么愛他,背后是愛他什么?當(dāng)你了解了,你就能知道自己怎么做了。來這里找我吧
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悉唯心理
悉唯心理送了一個(gè)擁抱
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善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
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解惑傾聽
蘋果還青這呢,你非要摘下了吃,能不苦澀嗎?
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AI心
親愛的用戶,面對(duì)你的經(jīng)歷和困惑,我們完全理解你的感受。戀愛中的痛苦和迷茫是很多人都會(huì)經(jīng)歷的。首先,非常重要的是要意識(shí)到自我傷害并不是一個(gè)健康的解決問題的方式。你的行為,如撓自己的手臂或者咬自己,是你試圖在情緒極端痛苦時(shí)尋求關(guān)注的方式。然而,這樣的行為對(duì)你自身是有害的。同時(shí),你提到的極端想法,比如傷害對(duì)方,雖然你知道你不會(huì)付諸行動(dòng),但這樣的思維也值得關(guān)注和處理。悉唯心理的回復(fù)非常中肯,提醒你看到自己需要在情感上成長(zhǎng)的部分。面對(duì)情感的困擾,誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的情緒,并尋求心理咨詢師的幫助是非常有益的。通過咨詢,你可以更好地理解自己的感受,學(xué)習(xí)更健康的應(yīng)對(duì)策略,提高自我價(jià)值感,最終走出當(dāng)前的困境。你的感受很重要,照顧好自己的心靈同樣重要。
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主人
主人送了一個(gè)擁抱
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華姐心療【您忠實(shí)的樹洞】不接配合單
這段感情的確讓你很傷心,但是如果不懂得愛自己的話,是很難被別人愛的。
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華姐心療【您忠實(shí)的樹洞】不接配合單
華姐心療【您忠實(shí)的樹洞】不接配合單送了一個(gè)擁抱
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主人
敞開心扉靜待你的傾訴
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把世界當(dāng)舞臺(tái),找個(gè)角色扮演
戀愛關(guān)系的持續(xù),生理因素,只會(huì)持續(xù)3-6個(gè)月,在這個(gè)期間,如果不能把感情升華到更好的層次,那么就會(huì)因?yàn)楹蔂柮梢蜃拥南耍芈涞狡v期
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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情緒捕手
找到最好的面對(duì)方式就好了
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和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
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清心鎖事
清心鎖事送了一個(gè)擁抱
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