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辛海軍心理咨詢師 48歲
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南京農業大學心理咨詢設置
匿名
2024-05-11 10:59:46
抱抱TA

女,31歲,失去了動力,做什么都是錯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,看到您正在經歷失去動力的困難時刻,真讓人感到擔憂。這樣的感覺可能與多種因素相關,比如情緒波動、壓力、生活中的重大改變,或潛在的抑郁情緒。首先,很重要的一點是給自己一些空間和時間去感受和理解這些情緒。同時,嘗試設定一些小目標,這可以幫助您逐步找回成功感和掌控感。此外,如果可能的話,向周圍的親友開放您的感受,或考慮尋求專業的心理咨詢,這些都是非常有益的支持方式。您并不孤單,有很多資源和人們都可以提供幫助和支持。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    高興送了一個擁抱
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    晚上好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
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    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    你說對了一半,沒有動機,沒有需求,做任何事情都堅持不下去的,如有困惑,找我聊聊,也許能幫到你
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  • 語嫣的頭像 語嫣
    發生了什么讓你對生活失望?
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    自己覺得對的就好!不要用別人的標準來衡量自己!
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    做了哪些事呢?誰告訴你錯了呢?
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    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先感謝你勇敢地分享你的感受。從回答中可以看出,很多回復者都在嘗試去理解你的處境并提供幫助。特別是蔣秀青的回復,她提到了失去動力可能與缺乏動機和需求有關,并鼓勵你談論你的困惑,這是一個非常有建設性的建議。在面對困難時,與他人交流我們的感受和困惑,往往能夠幫助我們更好地理解自己的情緒,從而找到前進的動力。此外,傾聽小林和語嫣的回復也很有啟發性,他們推動你去反思生活中的壓力來源,并鼓勵你依據自己的標準生活。建議繼續探索這些內心的想法,并嘗試與這些朋友或專業人士深入交流。記得,每個人都有低谷的時候,但是我們總能找到方法重新站起來。請善待自己,一步一個腳印前行。
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