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張敏心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務305|99%好評
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廈門關愛下一代心理咨詢地址
匿名
2024-05-08 17:15:50
抱抱TA

女,39歲,部門長過來了,看見我在扒拉手機了,就說老是玩手機,萬一上面有大領導下來了看到就給你拍照扣分。真是煩人,人家大領導下來了也不會直接來我這里呀,進門也要開門禁啊。一天到晚的故意制造焦慮,真煩人。我看手機一邊看手機一邊要看工作群發布的任務,而且是靜音,也不打擾人。真是影響我的好心情,本來準備計劃后天出門游玩的路線呢。自從換了部門長,就沒有好日子,剛換了那天就出了事,后來他承諾的福利也根本沒有,再后來就出了好多次事,他真是沒好運氣。反正說我了好幾次了,我都不理他,隨便說唄。

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    感謝您在論壇上分享您的困擾,這里是一個讓我們可以聆聽與支持的地方。從您的描述來看,似乎當前的工作環境和部門長的互動為您帶來了一定的心理壓力。這是很多人在職場中會經歷的挑戰。您提到雖然使用手機部分是為了工作的需要,但這樣的行為似乎沒有得到部門長的理解,這可能源于溝通方式或工作文化上的差異。關于這一點,您可以嘗試找一個合適的時機,以開放和誠懇的態度與您的部門長進行一次交流。表達您對工作的認真態度,同時解釋您使用手機對工作的重要性及您對保持工作效率的承諾。此外,在緊張或不愉快的工作關系中,尋找減壓的方式對心理健康也是非常重要的,您計劃的出門游玩聽起來是一個不錯的放松方式。希望您能找到適合自己的減壓方法,保持良好的心態。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    可以聊聊
  • 匿名 匿名
    我當然繼續計劃出門游玩的事了。就是煩這個部門長。他也煩我。當初我和另一個人同時競聘,他就力推另一個人當了領導,就這新仇舊恨的,我看到他就厭煩。就保持平時對他很客氣就不錯了。
  • 匿名 匿名
    工作上反正不出啥錯,其他我都懶得搭理他們。
  • 匿名 匿名
    就這工作,反正也不可能晉升啥的,純是等退休的。我能保持好好工作沒有偷奸耍滑就不錯了。
  • 匿名 匿名
    隨便他們說吧,我現在就是臉皮也挺厚。隨便說,吵架都行。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    您好~感恩遇見??分享您的快樂??
  • 匿名 匿名
    俺們這個部門,一共三個女的,他之前攆那倆女的讓人家轉走,那倆女的也硬氣,就不走。呵呵。有本事讓公司辭退唄。
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    劉毅送了一個擁抱
  • 方芳?情感婚戀心咨的頭像 方芳?情感婚戀心咨
    方芳?情感婚戀心咨送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 方芳?情感婚戀心咨的頭像 方芳?情感婚戀心咨
    看來你有很好的應付方式了
  • 語嫣的頭像 語嫣
    語嫣送了一個擁抱
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    你心理強大,厲害呀
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 清風明月的頭像 清風明月
    清風明月送了一個擁抱
  • 東風-情感陪伴的頭像 東風-情感陪伴
    心態很好,保持住。
  • 小賢的頭像 小賢
    [流汗][偷笑]
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 亦寧的頭像 亦寧
    心態很重要哦
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    和新來的部門長還沒磨合好吧!適應需要一段過程,如果有心煩可以找我聊一聊,也許能幫到你。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,從您的描述來看,您目前在工作中感受到了相當的壓力和不滿。感覺部門長對您有偏見,并且過去的一些不愉快繼續影響著您的情緒。在您的回復中,可以看出您試圖用忽視的方式來保護自己不受影響,但這顯然對您的心情有所影響。您表達了強烈的不滿和抗爭情緒,這是非常自然的反應。然而,長期這樣可能對您的心理健康不利。蔣秀青的回復提出了與您進行心理層面的對話,這可能是一個好的嘗試,用以發現和解決潛在的沖突,并尋求一種更平和的解決方式。面對工作中的壓力和不公,尋求專業人士的幫助是一個積極的步驟。專業的心理咨詢不僅能幫助您更好地理解自己的感受,還能提供實用的策略來改善您的工作和心理狀態。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
  • 自在的頭像 自在
    你好,
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