男,34歲,有時(shí)回想過去，人的很多煩惱，都來自于跟人的過多接觸。

17 9 167

AI心
您好，感謝您的分享。確實(shí)，人際交往中經(jīng)常會出現(xiàn)一些讓我們感到不適的情況，導(dǎo)致精神壓力和情緒問題。請問您是否愿意進(jìn)一步探討這種感受的具體場景？了解到更具體的情況可能幫助我們找到緩解這種情緒的方法。此外，有時(shí)候適當(dāng)?shù)娜穗H交往距離和界限設(shè)定也能有效減少類似的困擾。如果您希望，我們可以一起探討一些實(shí)際的策略，幫助您更好地管理人際關(guān)系帶來的煩惱。
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂??
王琳老師
總結(jié)過去，是為了積累經(jīng)驗(yàn)，提高面對當(dāng)下人事物的毅志品質(zhì)，做好現(xiàn)在，未來還會差嗎
傾聽達(dá)人~格兒??
說的很對，所有的煩惱都來自于關(guān)系，你自己可以嘗試著挖一下，問問自己的內(nèi)心，自問自答:“我和自己相處的好嗎？或者我會愛我自己嗎？”
悉唯心理
看來你有煩惱??是因?yàn)殛P(guān)系問題，那么你可以在關(guān)系中問問自己你自己的需求是什么？帶著答案在相處就簡單了。
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，不知道你的過去都發(fā)生了什么呢？
陽光明媚
人際關(guān)系的處理講究的是適度，保持合適的距離才是最好的。你是經(jīng)歷了什么才感覺到煩惱的呢？
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱
羽嵐傾聽
人際關(guān)系相處起來。合適就非常愉悅，不合適就非常煩惱。
蔣秀青
人的煩惱來源于人，你的覺察太厲害了，不過有方法，避免一些煩惱，有時(shí)間可以找我聊一聊
情山
哪方面過多了呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
想旅游
對啊，只要有人的地方避免不了
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
是啊，所以的問題都在關(guān)系中產(chǎn)生。
劉毅
你好，我是給力心理咨詢師劉毅。對你的描述表示感同身受！確實(shí)每個人都有自己的煩惱，在人生當(dāng)中經(jīng)歷的每一天產(chǎn)生的各種事物，接觸到形形色色的人，但凡達(dá)不到自己的預(yù)期就會形成煩惱。而對于這些煩惱能夠合理調(diào)整自己的心態(tài)，更好的面對生活。才不會受到干擾和影響！當(dāng)然我們也可以結(jié)合你的實(shí)際事例進(jìn)行探討，幫助你更好的面對生活減少煩惱的產(chǎn)生。
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你
輕云
其實(shí)你很強(qiáng)，只是懶惰幫了你倒忙
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶，首先感謝您在論壇上分享您的感受與疑惑。從您的描述中，我們可以感受到生活中人際互動帶來的挑戰(zhàn)對您的心理狀態(tài)產(chǎn)生了一定影響。很高興看到您有意識地反思，并試圖尋找解決之道。劉毅的回答提到，理解并調(diào)整自己的心態(tài)是解決問題的關(guān)鍵。每個人都有自己的生活軌跡和心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)姆此己驼{(diào)整，可以幫助我們更好地面對生活中的各種情境。同時(shí)，如果您覺得需要更多的幫助，我們這里有專業(yè)的心理咨詢師可以與您一起探討和分析，幫助您找到更適合自己的應(yīng)對策略，減少煩惱。請記得，您并不孤單，在這個平臺上我們都是彼此的支持者。希望我們的回答能為您帶來一些幫助和溫暖。
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
熊康
獨(dú)處亦是清歡事，未必人生盡相知
更多內(nèi)容 APP查看