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匿名
2024-05-02 23:58:29
抱抱TA

女,15歲,感覺(jué)自己有點(diǎn)找不到活下去的理由,只要家人帶有點(diǎn)罵的嘮叨,我都會(huì)覺(jué)得他們覺(jué)得我很煩,我就會(huì)自我內(nèi)耗,家人總是進(jìn)門不敲門,總是讓我感到不安,焦慮,我感覺(jué)不到我有朋友,他們都不能是屬于我的,他們都有自己的朋友,我想有一個(gè)只屬于自己的朋友

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的,首先我想告訴你,你的感受是非常重要的,而且你并不孤單。成長(zhǎng)的過(guò)程中,常常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn),特別是在青春期,情緒波動(dòng)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。家庭成員間的交流方式有時(shí)確實(shí)會(huì)引起我們的不安或焦慮。關(guān)于家門不敲的問(wèn)題,你可以嘗試和家人溝通你的感受和需要,可能他們并不知道這樣做讓你感到不舒服。此外,關(guān)于朋友的部分,人際關(guān)系確實(shí)很復(fù)雜。朋友間的關(guān)系有時(shí)并不是排他的,每個(gè)人都可以有多重角色和多個(gè)朋友群體。有時(shí),拓展交友圈和加入一些興趣小組可以幫助你結(jié)識(shí)新朋友,也可以增加和他人的交流機(jī)會(huì)。最重要的是,請(qǐng)記得,尋求專業(yè)的心理咨詢是完全正常的,它可以幫助你更好地理解自己的感受,并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。你很勇敢,已經(jīng)向我們表達(dá)了你的感受,這是向前邁出的第一步。
  • 匿名 匿名
    我認(rèn)識(shí)了很多人,但是他們都不能屬于我自己的,我只想他們只和我玩,不和別人玩
  • 語(yǔ)嫣的頭像 語(yǔ)嫣
    語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
  • 小糖的頭像 小糖
    那你對(duì)朋友的要求標(biāo)準(zhǔn)太高了,沒(méi)幾個(gè)人能達(dá)到
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    大部分人彼此都是萍水相逢,生命中的過(guò)客,表面朋友
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 愉心【情感導(dǎo)師】的頭像 愉心【情感導(dǎo)師】
    愉心【情感導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    你可能是希望得到他人絕對(duì)的認(rèn)同和理解,這反映出你內(nèi)在是缺乏安全感的。你可以仔細(xì)想一下,如果他們除了和你玩之外,也和其他人玩了,你心里會(huì)有怎樣的感受和想法呢?這個(gè)想法和感受就是你需要梳理和調(diào)整的。
  • 匿名 匿名
    和別人玩的話,我會(huì)覺(jué)得她并不是真正的想和我玩,她對(duì)所有人都一樣,我只是其中一個(gè)
  • 匿名 匿名
    會(huì)覺(jué)得很生氣,又覺(jué)得失望
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的用戶,首先我理解你的感受,你有著對(duì)關(guān)系的高期望和強(qiáng)烈的希望能夠得到專一的友誼。生活中,人際關(guān)系的維護(hù)確實(shí)是一門藝術(shù),也需學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的期望。你所感受到的不安與焦慮可能源于自我對(duì)安全感的需求,因此,如一念啟源的建議,探索自己對(duì)朋友的期待以及這背后的情緒反應(yīng),對(duì)你理解自我將會(huì)有很大幫助。關(guān)于家庭方面的問(wèn)題,建議你可以嘗試與家人進(jìn)行開(kāi)放且誠(chéng)懇的溝通,表達(dá)你對(duì)隱私的需求和你所感受到的情緒。此外,建立安全感,也可以通過(guò)找到相似的興趣小組、加入社區(qū)活動(dòng)等方式,逐步建立屬于你的朋友圈。希望你能在這段成長(zhǎng)的旅途中找到屬于自己的舒適方式,并逐漸感受到生活的美好。加油,我們一直在這里支持你。
  • 書晴?療愈的頭像 書晴?療愈
    書晴?療愈送了一個(gè)擁抱
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個(gè)擁抱
  • 小花的頭像 小花
    妹妹姐姐也是 你可以私聊我嗎 我也想和你做朋友
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 宜宜??暖心傾聽(tīng)的頭像 宜宜??暖心傾聽(tīng)
    宜宜??暖心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 慧雯心理療愈的頭像 慧雯心理療愈
    慧雯心理療愈送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    @小花 真的假的
  • 肖老師的頭像 肖老師
    你好,遇到了困擾了嗎?如果可以跟老師聊聊!讓老師幫忙。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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