女,36歲,為什么好不容易決定減肥，但又想找吃的？別人都堅(jiān)持瘦了下來(lái)，自己就是做不到！郁悶 (匿名)

女,19歲,我因?yàn)橹肮?jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時(shí)間覺(jué)得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開(kāi)始制定減肥計(jì)劃，一開(kāi)始想要80斤但是慢慢的我覺(jué)得瘦下來(lái)很容易只要吃的少一點(diǎn)清淡一點(diǎn)就行，于是天天制定減脂計(jì)劃，不吃主食，每天清水煮一切，無(wú)油無(wú)鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個(gè)月的時(shí)間我瘦到了69斤，但是我并不開(kāi)心，我不能像正常人一樣吃飯，看見(jiàn)油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見(jiàn)自己喜歡的美食我也要計(jì)算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛(ài)講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會(huì)計(jì)算著時(shí)間要過(guò)4-5小時(shí)吃飯，超過(guò)晚上六點(diǎn)吃飯我就會(huì)覺(jué)得前功盡棄會(huì)胖會(huì)生氣，瘦了之后我做事情提不上來(lái)精神，姨媽也不來(lái)了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我子宮內(nèi)膜太薄了來(lái)不了開(kāi)了激素藥，我意識(shí)到了我之前審美的不對(duì)，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開(kāi)始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒(méi)事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開(kāi)始一日三餐正常吃飯，但一開(kāi)始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見(jiàn)甜品和油炸的東西我會(huì)瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點(diǎn)壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開(kāi)心一日三餐正常吃，想吃零食的時(shí)候就買，但不會(huì)吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計(jì)劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營(yíng)養(yǎng)均衡，然后無(wú)聊的時(shí)候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來(lái)，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會(huì)在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女 最近一個(gè)星期連著吃很多東西 根本控制不住 停不下來(lái) 每天要吃到胃脹難受 想著明天就不吃這么多 明天結(jié)果還是這樣 一直惡性循環(huán) 最近心情不太好 以前挺喜歡的舞蹈 現(xiàn)在也沒(méi)一點(diǎn)興趣 做什么都是有心無(wú)力 就想著我永遠(yuǎn)比不上人家那些舞蹈好的女孩 看見(jiàn)別人都在努力 其實(shí)我也想 但是我有心沒(méi)力 一有空閑就想著吃東西 吃完還很后悔滿滿的負(fù)罪感 有什么事也喜歡憋在心里面 沒(méi)什么知心朋友 所有一不開(kāi)心就想著吃東西 我一直都覺(jué)得自己特別無(wú)能 什么事都做不好 一點(diǎn)自律都沒(méi)有 沒(méi)什么知心朋友 也不知道該跟誰(shuí)說(shuō) 不知道自己是怎么了 一直以為是神經(jīng)性貪食癥

女 女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計(jì)500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺(jué)自己的胃是一個(gè)無(wú)底洞 這個(gè)是否和以前節(jié)食會(huì)有關(guān)系，我以前節(jié)食過(guò)，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現(xiàn)象還是常常會(huì)有發(fā)生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過(guò)，然后又去吃，總是無(wú)法滿足，很多人都說(shuō)我這是節(jié)食過(guò)度引起的，可是我已經(jīng)復(fù)胖了，為什么還會(huì)這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長(zhǎng)胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時(shí)候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問(wèn)題的，希望醫(yī)生幫我好好解答一下，謝謝了 問(wèn)題沒(méi)有得到解決 (匿名)

女 減肥期間暴食，看見(jiàn)吃的東西就吃，吃完了之后又會(huì)很痛苦，恨自己沒(méi)用，恨自己管不住自己。曾經(jīng)成功減下20斤肥，用了一年的時(shí)間，用了一個(gè)月就復(fù)胖了10斤，恨死我自己了，老是想吃東西，明明就不餓，就是想吃 (匿名)

女,29歲,越胖越想吃，感覺(jué)不想活了，越是想減肥越暴飲暴食 (匿名)

女,前一段想減肥，然后就吃那種減肥餐，減肥餐其實(shí)就是不放什么調(diào)料，和美食絕緣的餐，超級(jí)難吃，我折騰了一段時(shí)間就是反反復(fù)復(fù)瘦一點(diǎn)再恢復(fù)，因?yàn)槌詼p肥餐久了就會(huì)特別饞，最后也沒(méi)瘦。現(xiàn)在不想減肥了，好好吃美食，保證鍛煉身體健康就行了，胖就胖點(diǎn)吧，吃了美食才精神飽滿啊。 (匿名)

女,13歲,今天要zs了 都別救我

女,32歲,再也找不回原來(lái)的自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)