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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
178
人
|
99%
好評(píng)
咨詢
問(wèn)
西安情感問(wèn)題心理咨詢師
匿名
2024-04-26 22:37:20
抱抱TA
女,15歲,不知道為什么我老是細(xì)心不了,感覺神經(jīng)緊繃,每一次都好奔潰。最近不知道為什么總是耳鳴搞得我心煩意亂
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AI心
親愛的,從你的描述來(lái)看,你最近可能承受了很大的壓力,這種緊張的情緒可能導(dǎo)致你無(wú)法集中注意力和耳鳴的現(xiàn)象。首先,我建議你嘗試找一些放松的方法,比如深呼吸、瑜伽或者是輕柔的音樂(lè),幫助自己緩解壓力。其次,如果這種情況持續(xù)影響到你的日常生活,建議你和家人一起去看看醫(yī)生或者咨詢專業(yè)的心理咨詢師,他們可以提供更專業(yè)的建議和幫助。記得,身體和心理的健康都非常重要,不要忽視任何一個(gè)方面的不適。你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,我們都在這里支持你!
高興
高興送了一個(gè)擁抱
無(wú)名氏
無(wú)名氏送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺(tái)的傾聽?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?
夢(mèng)少十分
夢(mèng)少十分送了一個(gè)擁抱
明遠(yuǎn)心理
你好,感覺你內(nèi)心積壓了很多負(fù)面情緒,需要疏導(dǎo)和清理。
夏風(fēng)如歌
是壓力太大了吧
夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光
您好呀!您愿意與我分享您的經(jīng)歷嗎
陳勁松
你好
小賢
需要放松
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
開心蘋果姐
寶貝,發(fā)帖說(shuō)出來(lái)就是覺察的第一步,你可以繼續(xù)發(fā)帖傾訴也可以找老師一對(duì)一聊天減壓放松.祝健康快樂(lè).[抱抱][愛心]
熙姐心語(yǔ)
熙姐心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
聽心語(yǔ)
聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
嘉悅
嘉悅送了一個(gè)擁抱
心理人老邢
早
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好,體會(huì)您的感受。可以助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
看起來(lái)似乎你對(duì)自己有些氣憤
AI心
親愛的﹀,從你的描述中我感受到你目前承受著很大的心理壓力和不安,這在青少年中是相對(duì)常見的,尤其是在成長(zhǎng)和面臨各種挑戰(zhàn)的時(shí)期。高興給予的反饋是非常積極有效的,他提出愿意成為你的傾聽者,并邀請(qǐng)你分享更多,這樣的互動(dòng)能夠幫助你感覺到被理解與支持。你不是孤獨(dú)的,這里有很多像高興這樣的傾聽者,他們可以提供支持和幫助。同時(shí),我建議在日常生活中嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、瑜伽或是簡(jiǎn)單的散步,這些都有助于減輕精神壓力。如果情況仍然沒有改善,建議尋求專業(yè)的心理治療幫助。請(qǐng)記得,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),你并不孤單。
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女 最近我感覺頭很疼,晚上能聽見耳朵“嗡嗡嗡”的響,而且神經(jīng)也很緊張,我感覺整個(gè)人都提不起精神,很頹廢,找不到前進(jìn)的動(dòng)力。要么吃不下東西,要么會(huì)吃很多。不知道怎么了,求解答
(匿名)
女,17歲,為什么總是安靜不下來(lái)啊耳朵,總是有翁翁聲音,還總是會(huì)看到人影子,腳也控制不住抖
(匿名)
女 我已經(jīng)神經(jīng)性耳鳴十二天了,然后一到晚上就會(huì)很緊張,會(huì)去聽耳鳴聲,心里就更緊張了,現(xiàn)在都睡不著,應(yīng)該怎么辦?醫(yī)生說(shuō)要好好調(diào)整睡眠,可是一到晚上就緊張到不行
(匿名)
女,16歲,在讀高中生,會(huì)感覺無(wú)緣無(wú)故特別累,想哭,會(huì)有時(shí)候還耳鳴,特別在意別人看法,真的覺得有時(shí)候快不行了,已經(jīng)有一段時(shí)間了,這是怎么回事?怎么樣能緩解?
(匿名)
女,25歲,晚上睡眠不好,躺下就耳鳴,不知道是心理問(wèn)題,還是身體太虛?
(匿名)
女 我很緊張,眼跳,心慌,有時(shí)渾身發(fā)抖,很討厭別人說(shuō)我不好聽的話,很容易哭,之前是得了神經(jīng)衰弱,整夜睡不著,老是跟父母講學(xué)校里發(fā)生的事,整日恐懼不安,現(xiàn)在覺得自己什么事情都很難記住,反應(yīng)不過(guò)來(lái)
女,最近兩三個(gè)月總是突然的煩躁 焦慮 害怕 坐立不安 心慌手抖 呼吸急促 頭暈 之前是間歇性偶爾會(huì)這樣 最近幾天每天都會(huì)這樣兩三次 持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng) 本人有神經(jīng)性頭痛 想問(wèn)一下 最近的這些癥狀是什么問(wèn)題
(匿名)
女 我不知道為什么耳鳴之后嚴(yán)重失眠,之后有點(diǎn)抑郁,精神緊張不能放松,擔(dān)心自己得嚴(yán)重疾病,害怕未來(lái),現(xiàn)在一生氣,餓,勞累,困倦,都會(huì)出現(xiàn)雙肩緊張不能放松,有時(shí)候脖子疼。是不是焦慮軀體癥狀?本人沒看過(guò)心理醫(yī)生!但是現(xiàn)在認(rèn)為自己不能勝任工作,在家呆著呢!
閑余之際,晚跑,公園一個(gè)小時(shí),………………
女,16歲,,,,不學(xué)了什么都看不懂,,,,,,,,
(匿名)
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西安情感問(wèn)題心理咨詢師
女,15歲,不知道為什么我老是細(xì)心不了,感覺神經(jīng)緊繃,每一次都好奔潰。最近不知道為什么總是耳鳴搞得我心煩意亂
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