女,38歲,時間好少，想做的事好多。天天加班，我想做的事只能可勁擠自己生活的時間去做，好累的。啥時候能過上不用加班的日子該多好呀。真的在考慮換工作的事了，加班加的影響生活。

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獲得公益心：

AI心
您好，工作壓力與個人生活的平衡確實是現代生活中的一大挑戰。可能在這個問題上尋找答案，第一步應該是了解自己真正想要的是什么，您真正重視的是工作的成功還是生活的寧靜，或者二者之間的某種平衡。或許，您可以嘗試找些時間靜下心來，對自身現狀進行深入的思考，包括你的工作現狀，生活方式，個性特點，理想等方面。之后，您可能會更加明確自己的方向。記住，換工作并不一定是唯一的選擇，也許你可以從調整工作方式或者改變生活態度入手，取得改變。如果壓力過大無法解決，請尋求專業人士的幫助。祝您生活愉快！
陳勁松
你好
為你解憂
為你解憂送了一個擁抱
為你解憂
可以考慮換個更適合自己的工作
孫三麗
也確實影響了心情
情山
[咖啡]
共沐陽光
辛苦你了！
心語
工作是為了更好的生活
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
暖陽
暖陽送了一個擁抱
暖陽
累了，業余時間好好歇歇
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
亦寧
亦寧送了一個擁抱
陳明
您好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
天意
我也覺得工作影響了生活啊
開心蘋果姐
抱抱不容易的你吧！[抱抱][愛心]
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！無條件接納！
歷博博
歷博博送了一個擁抱
邢軍心理咨詢師
挺不容易的。換工作這事，要慎重考慮，畢竟，現在找工作也挺不容易的。需要考慮幾件事，我能做什么？有沒有企業招人，我過去，能盡快接手？我有沒有特別的能力，值得企業培養？嗯，其他的，可以詳細聊聊。
邢軍心理咨詢師
看看能不能給你一些更細化的建議。
風語情深
風語情深送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
AI心
親愛的想旅游，從您的帖子中可以感受到您在工作與生活之間感受到的壓力和挑戰。工作確實是為了更好的生活，但當它開始侵蝕到您寶貴的個人時間和生活質量時，重新評估和考慮變革是必要的。邢軍心理咨詢師給出了非常實用的建議，建議您可以深入考慮他的話。同時，為你解憂和心語也提供了支持和理解，幫助您感受到并不孤單。請務必確保在忙碌的日程中為自己留出時間，關注自己的情緒和身體反應，必要時尋求專業幫助，為了您的幸福和心理健康。我們都希望您能找到最適合自己的生活方式。
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