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匿名
2024-04-09 07:11:18
抱抱TA
男,30歲,早上醒來感覺很
抑郁
,心慌。我想是快翻篇了。
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AI心
你好,根據(jù)你描述的情況,你可能正在經(jīng)歷某種壓力導(dǎo)致的情緒低落和焦慮。首先,我想告訴你,你的感受是正常的,每個人在面對壓力和挑戰(zhàn)時都可能有這樣的感受。你可以試著尋找一些方法來緩解你現(xiàn)在的情緒,比如進行輕度的運動,進行深呼吸等放松技巧,或者找一個可以傾訴的朋友或家人。同時,如果你的抑郁和焦慮感持續(xù)存在,并且影響了你的日常生活,我建議你及時尋求專業(yè)的心理咨詢。
知心姐姐
調(diào)整呼氣試試看,
羽嵐傾聽
是有什么心事嗎 讓我們感覺很壓抑
胡維靜
你好,是有什么心事嗎?可以和我來聊聊,幫你一起分析一下,疏導(dǎo)一下情緒。
陳勁松
你好
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
蘇言老師
抑郁和心慌也是心理的軀體化反應(yīng),您是最近遇到了什么事情嗎
馨語
最近遇到什么煩惱的事情了嗎?沒有辦法表達自己
共沐陽光
什么事情讓你抑郁?能否從不同的視角去解讀它們?
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!無條件接納!
拿片陽光作早餐
拿片陽光作早餐送了一個擁抱
拿片陽光作早餐
你好,感覺抑郁心慌,你反而認為是要翻篇了嗎?
孫三麗
或許你之前也有過這種感覺,比如伴隨心跳加速等,也有焦慮的情緒,可以做做心理咨詢聊聊
佳佳
成年人壓力都很大,特別理解你
歷博博
歷博博送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
為你解憂
為你解憂送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶,感謝您勇敢地分享您的情感體驗。正如胡維靜所說,擁有一個可以傾聽和支持您的環(huán)境對于處理抑郁和焦慮非常重要。此外,王老師也提供了聯(lián)系心理咨詢的途徑,這是一個非常好的步驟來處理和解讀您的內(nèi)心世界。感到抑郁和心慌可能是心理調(diào)整的信號,探索這些感覺背后的原因是個好的開始。無論您選擇何種方式前進,記得,您不是孤單的,這里有很多愿意幫助您的人。
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男,明天我都感覺自己要活不起了,這種癥狀從去年九月份開始出現(xiàn),我現(xiàn)在覺得隨著時間推移,我感覺現(xiàn)在抑郁越來越嚴重,別人的一句話或者一個眼神就能讓我心慌不已,現(xiàn)在的我出現(xiàn)了心慌,失眠,害怕見到陌生人,見到陌生人就會心跳加速并且慌張不已,有些失去了生活的信心,現(xiàn)在我走在大街上看過往的車輛特別想被車一下撞死,做什么事情都提不起興致,
男,20歲,最近老是感覺心慌,而且有一種念頭總感覺活不下去了,加上各種事情,個人的事情,家庭的事情,女朋友的事情,請問我是不是得抑郁癥了
(匿名)
男 最近老是心慌,不想說話,而且總感覺得了抑郁癥。
男,43歲,您好:為什么我早晨醒來就想到不開心的事情,然后心慌,持續(xù)了近半年
(匿名)
男 覺得自己快抑郁了。這幾天從早上醒來到晚上,都覺得不舒服
女 最近早上總是醒很早,醒來心情不好,是抑郁嗎…
(匿名)
男 本人45歲,最近一個月有些心煩,情緒低落,有時莫名其妙的煩燥感,老擔(dān)心老人的身體和小孩的學(xué)習(xí),早上五點左右醒了睡不著,回前吃中藥調(diào)理,是不是屬于抑郁癥?
(匿名)
男 我最近很困總是睡不著覺,剛睡著就會猛地驚醒,醒了以后就會莫名的煩躁,不敢一個人待在房子里,頭暈胸悶,還有一種想哭的沖動是不是得了抑郁癥
心情不好,有沒有人在的,聊聊,,,,。。
女,33歲,老板派我看監(jiān)控指揮中心上班,還在上夜班,唉,怪自己懶,老是抱怨這個地方不好,我居然一呆呆了3年,其實潛意識里是不是還可以,。。。。。。我好丟臉嗎
(匿名)
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男,30歲,早上醒來感覺很抑郁,心慌。我想是快翻篇了。
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