女,38歲,在意自己，在意別人，在意別人在意自己，怎么辦？怎么能不在意自己？怎么能不在意別人？

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AI心
看到你對于自我的關注和對他人的期待，這其實很自然，人是社會性動物，我們無法避免與他人交往，同時，如何看待自己，如何定位自己也是每個人都會面臨的問題。你可以嘗試以下幾點來調整你的思維：1. 認識和接納自己，每個人都是獨一無二的。2. 不需要過度在意別人的看法，他們的觀點并不能定義你。3. 可以找出自己在意別人看法的原因，并試圖解決。4. 嘗試從其他不同的角度去看待問題。或許你還可以尋找專業心理咨詢師進行溝通和尋求幫助，他們會更具體的針對你的情況給出建議。祝愿你早日找到自己的答案，若有其他困擾，歡迎隨時提問。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
方寸圓融
必須自己在意自己，愛自己，不遺余力的愛自己，凡事內求內修，至于別人或者別人是否在意自己，，適當在意一點，并不重要，你覺得呢朋友？順祝好運！
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
[抱抱][愛心][玫瑰]
寒光@情感婚戀
最好相安無事。對嗎
開心蘋果姐
在意自己說明你愛自己，在意別人，說明你是個通情達理善良的人，而且那個別人肯定也不是一般的別人，不是在意自己，在意別人的問題，而是怎么樣把握這個度，把握好邊界的問題.問題不是問題，怎么看待問題才是問題.[抱抱][愛心]
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
聽心
聽心送了一個擁抱
小哥哥心靈陪伴
讓自己真正的長大！
雪兒傾聽
在意別人對你的看法，根本原因是不夠自信，想要得到別人的認可
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明遠心理
您好，在意別人對您的看法與擔心害怕的情緒有關，可以用意象對話療法疏導這些負面情緒，調整心態。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
佳喵
佳喵送了一個擁抱
曉彤老師
您好！我是心理咨詢師曉彤老師！可以跟老師聊聊或許能幫一幫您！
自在
你好
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