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心理咨詢壓力疏導(dǎo)
匿名
2024-03-23 23:36:34
抱抱TA

從小被欺負(fù)到大,自己總是受傷的那一個(gè),自己軟弱討好,內(nèi)心又恐懼害怕。老是被他人的一句話給傷到,每當(dāng)自己遇到挫折時(shí),有一些痛苦就會(huì)浮現(xiàn)出來

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從你的描述來看,你可能是經(jīng)歷了很長一段時(shí)間的心理壓力。這種壓力可能是來自他人的欺負(fù),也可能是自我評價(jià)不足所造成的。你的情緒和自我認(rèn)知需要得到適當(dāng)?shù)恼疹櫍覀兛梢酝ㄟ^一些心理咨詢和情緒管理的方法來幫助你緩解這種壓力。可能你需要重新建立自我價(jià)值的認(rèn)知,學(xué)會(huì)愛護(hù)和尊重自己,并且學(xué)會(huì)在面對他人無理要求和言語攻擊的情況下,堅(jiān)持自我并有效應(yīng)對。建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢,以幫助你更好地理解和管理自己的情緒。
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    這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺的傾聽師,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
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    首先呢,我自己本身就是一個(gè)軟弱的人,其次我不希望自己軟弱,我努力的變強(qiáng)。然后我就發(fā)現(xiàn)了,人活這么一次。真的挺難的。總是在考慮他人哎。我比較自私,我不希望我考慮他人我決定要擺爛人生,不再考慮他人。就算我忤逆了某某人。就算他打我一頓。可是那又怎么樣呢。我就是想把我自己想說的,我都說出來,就真的很爽那種感覺。或許你應(yīng)該下定一種決心,我的意思是
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