女,如果一個(gè)很傷心的事兒，過去很多年了，基本上都可以放下了，但是每到，那個(gè)相似的時(shí)間，都會(huì)觸景傷情，再續(xù)發(fā)帖子，是不是意味著還沒放下？

21 9 245

AI心
你好，你的情況看似是一種'觸景生情'的狀態(tài)，這并非表示你沒有放下，而是你的大腦與心理在這段特殊的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的情緒記憶。這是一種很常見的心理反應(yīng)。當(dāng)你行走在熟悉的環(huán)境，或者體驗(yàn)相似的時(shí)間、事件、香味或音樂時(shí)，這些會(huì)觸發(fā)你的大腦回到過去的某個(gè)特定場(chǎng)景。需要適當(dāng)?shù)拿鎸?duì)和處理這種情緒反應(yīng)，如果感覺困擾，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
陳勁松
你好
明遠(yuǎn)心理
您好，真正影響您的是這件事引發(fā)的負(fù)面情緒感受，這些負(fù)面情緒不會(huì)自己消失，需要被看到和疏導(dǎo)。歡迎咨詢。
韻菲
是的，可以回到那個(gè)場(chǎng)景中進(jìn)行情緒釋放
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
自在
你好
珍惜所有【傾聽·陪伴】
抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]觸景生情，碰到相似情境肯定會(huì)勾起你的情緒?？梢哉覍I(yè)的咨詢師進(jìn)行咨詢療念
溫馨親子
是的，放下，接納
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
安
沒放下
敬亭山
試著理解，允許，觸景傷情是正常的，理解自己，接納自己。允許發(fā)生，不在意，慢慢就會(huì)消散。
知心姐姐
情景再現(xiàn)是偶然也是必然，所以建議您，找個(gè)聊的來(lái)的心理咨詢師陪伴您，
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個(gè)擁抱
羽嵐傾聽
親愛的觸景生情是正常的如果你還是很傷心那就是沒有放下
朱沁蕾
放不下就放不下唄。有的傷心事，一輩子都放不下。只要沒什么大的影響生活，就記住它吧，不一定所有的事都要放下。
傾聽達(dá)人~格兒??
有些憂傷是放不下，可能一生都要帶著它前行……那就允許自己靜靜的傷感一會(huì)兒，讓它自然的流動(dòng)過去……
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
要知道:每個(gè)人的人生都會(huì)有難容之事[抱抱][抱抱]
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
王春鳳
你好！傷心的事情過去很多年了還是會(huì)觸景傷情到怎樣的程度呢？應(yīng)該是還沒有完全放下
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
??致雅
同樣的場(chǎng)景觸發(fā)曾經(jīng)的情緒反應(yīng)，任何人都會(huì)，身體也會(huì)有記憶！比如我出過車禍，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不會(huì)開車甚至害怕開車，以前是非常喜歡開車的！這種情況也不一定完全是事沒放下，也可能是一種正常的調(diào)理反應(yīng)！慢慢時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有變化
王宇
你好
傾聽時(shí)刻
你好
李禹亭
對(duì)，是還沒放下，其實(shí)就是還沒有想通，沒辦法接受這個(gè)事實(shí)，就像有些原生家庭的傷害，有些來(lái)自愛人的傷害啥的，時(shí)間肯定會(huì)治愈一切，心理疏導(dǎo)療愈就是加快治愈的速度
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看